Menu Forum

90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

(cz & sk)
30. dub 2015  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
humba (35 r.)
Registrovala se 24. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 206 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Norsko.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
humba (35 r.)
Registrovala se 24. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 206 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Norsko.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
 super maryennn drzime palce ja mam za sebou 5 dni,ale furt si nemozem zvyknut na to ovocie na ranajky asi to zmenim, mne je z toho jednoducho zle a prvy ovocny den som isla zosaliet,tiez to asi dako pozmenim...a cvicit cvicim a mimochodom Gratulujem k ukonceniu studia emoticon
24. čer 2010 v 10:32  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala se 20. března 2006 na beremese.cz. Přidala 349 příspěvků a 2 alba. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 30. září 2006
    Ve Slavkove u Brna, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
banninka
Registrovala se 20. března 2006 na beremese.cz. Přidala 349 příspěvků a 2 alba. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 30. září 2006
    Ve Slavkove u Brna, Region Brno
 Ahoj, tak ja tuto dietku zacinam uz po 3ti. Po 2xte jsem to nevydrela dyl jak mesic, ale vzdycky jsem zhubla cca 8 kg. Tak jde se na to emoticon Holky drzim vam vsem pesticky emoticon
4. srp 2010 v 00:16  •  Svatba byla v září 2006  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evusinka (35 r.)
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 213 příspěvků a 2 alba. Region Plzeň.
  • Svatba byla 6. června 2009
    Na zámku v Manětíně, Region Plzeň
fotoportrét
fotoportrét
evusinka (35 r.)
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 213 příspěvků a 2 alba. Region Plzeň.
  • Svatba byla 6. června 2009
    Na zámku v Manětíně, Region Plzeň
 Ahojky, tak já také držím již podruhé. Poprvé jsem držela loni před svatbou pouze měsíc a shodila 8 kg. Teď se mi na konci května narodilo mimi, takže držím znovu. Zrovna dnes mám 29. den a zítra se zvážím a přeměřím, tak uvidíme... emoticon
16. srp 2010 v 16:59  •  Svatba byla v červnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
 Ahoj holky,
byla by jste některá tak hodná a poslala mi odkaz na tuto dietu a recepty?
Příští rok na jaře se mám vdávat,takže motivaci mám velikou.Snad mi i vydrží emoticon
Mockrát děkuji a budu se těšit na začátek týdne.
Jinak Vám ostatním moc držím pěstičky,aby ty strašné kila šly hodně rychle dolů.
16. srp 2010 v 17:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
verisek.s (31 r.)
28
Registrovala se 8. května 2010 na beremese.cz. Přidala 1097 příspěvků a 5 alb. Má 28 přátel. Region Zlín.
  • Svatba byla 16. července 2011
    Trnava u Zlína, Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
verisek.s (31 r.)
28
Registrovala se 8. května 2010 na beremese.cz. Přidala 1097 příspěvků a 5 alb. Má 28 přátel. Region Zlín.
  • Svatba byla 16. července 2011
    Trnava u Zlína, Region Zlín
 Ahoj holky, já bych Vás taky moc moc moc poprosila o dietku a receptíky, chtěla bych zhubnout do svatby, takže mám ještě 10 měsíců čas, kdyby to napoprvé nevyšlo emoticon emoticon
Děkuji mockrát emoticon
16. srp 2010 v 17:28  •  Svatba byla v červenci 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
fotoportrét
fotoportrét
markitka
Registrovala se 4. prosince 2007 na beremese.cz. Přidala 1989 příspěvků a 2 alba. Region Náchod.
  • Svatba byla 21. června 2008
    V obřadní síni Nového Města nad Metují, Region Náchod
 Ahojky, také bych prosila o co nejvíce informací a nějaké ty receptíky emoticon Trošku jsem brouzdala i na netu, ale od vás to bude lepší emoticon Kdyžtak prosím do IP emoticon
16. srp 2010 v 17:41  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
verisek.s (31 r.)
28
Registrovala se 8. května 2010 na beremese.cz. Přidala 1097 příspěvků a 5 alb. Má 28 přátel. Region Zlín.
  • Svatba byla 16. července 2011
    Trnava u Zlína, Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
verisek.s (31 r.)
28
Registrovala se 8. května 2010 na beremese.cz. Přidala 1097 příspěvků a 5 alb. Má 28 přátel. Region Zlín.
  • Svatba byla 16. července 2011
    Trnava u Zlína, Region Zlín
 Holky moc prosím o poslání dietky na verisek.s@centrum.cz emoticon Děkuji moooc emoticon
18. srp 2010 v 10:01  •  Svatba byla v červenci 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evusinka (35 r.)
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 213 příspěvků a 2 alba. Region Plzeň.
  • Svatba byla 6. června 2009
    Na zámku v Manětíně, Region Plzeň
fotoportrét
fotoportrét
evusinka (35 r.)
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 213 příspěvků a 2 alba. Region Plzeň.
  • Svatba byla 6. června 2009
    Na zámku v Manětíně, Region Plzeň
 Tak jsem zdárně přežila pondělní vodní den a naměřené hodnoty jsou neuvěřitelné. po 29 dnech diety mám 6,5 kg dole, v pase o 11 cm!!!!!! méně, boky o 5 cm a stehna 4,5 cm. Prostě bomba. Zatím pokračuju dál, uvidíme, jak dlouho ještě vydržím, ale už to nebudu lámat přes koleno. Když jsem držela loni jen měsíc, tak jsem za 3/4 roku z 8 kg přibrala zpátky pouze 2, takže pohoda.
Jinak holky, já mám přímo knížku, na netu nevím, jestli ta dieta je někde k mání, každopádně nemohu kopírovat, na to ani nemám čas s mimčem. Ale knížka stála necelé tři stovky, to není tak hrozné a určitě stojí za to si jí pořídit. emoticon
18. srp 2010 ve 14:57  •  Svatba byla v červnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
verisek.s (31 r.)
28
Registrovala se 8. května 2010 na beremese.cz. Přidala 1097 příspěvků a 5 alb. Má 28 přátel. Region Zlín.
  • Svatba byla 16. července 2011
    Trnava u Zlína, Region Zlín
fotoportrét
fotoportrét
verisek.s (31 r.)
28
Registrovala se 8. května 2010 na beremese.cz. Přidala 1097 příspěvků a 5 alb. Má 28 přátel. Region Zlín.
  • Svatba byla 16. července 2011
    Trnava u Zlína, Region Zlín
 evusinka: a můžeš mi napsat název a autora třeba do IP? Děkuji mockrát emoticon emoticon
18. srp 2010 v 16:09  •  Svatba byla v červenci 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sveta4
Registrovala se 8. března 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 187 příspěvků a 2 alba. Má 12 přátel. Region Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
sveta4
Registrovala se 8. března 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 187 příspěvků a 2 alba. Má 12 přátel. Region Poprad.
 evusinka: tu je link na obidve knihy

http://www.martinus.sk/?uItem=48627
19. srp 2010 ve 12:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sveta4
Registrovala se 8. března 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 187 příspěvků a 2 alba. Má 12 přátel. Region Poprad.
fotoportrét
fotoportrét
sveta4
Registrovala se 8. března 2010 na mojasvadba.sk. Přidala 187 příspěvků a 2 alba. Má 12 přátel. Region Poprad.
 sorry, to mala byt sprava pre verisek.s emoticon
19. srp 2010 ve 12:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evusinka (35 r.)
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 213 příspěvků a 2 alba. Region Plzeň.
  • Svatba byla 6. června 2009
    Na zámku v Manětíně, Region Plzeň
fotoportrét
fotoportrét
evusinka (35 r.)
Registrovala se 21. října 2008 na beremese.cz. Přidala 213 příspěvků a 2 alba. Region Plzeň.
  • Svatba byla 6. června 2009
    Na zámku v Manětíně, Region Plzeň
 verisku, ale nedoporučuji, jestli už máš zamluvené šaty, příliš hubnout. Já si nejprve zamluvila šaty a pak začla s dietou, jenže výsledky jsou opravdu hodně viditelné. Nakonec mi paní na druhé zkoušce řekla, ať už nehubnu, páč už šaty nejdou více zúžit... emoticon
19. srp 2010 v 15:03  •  Svatba byla v červnu 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
smudlinka10
19
Registrovala se 27. července 2009 na beremese.cz. Přidala 1413 příspěvků. Má 49 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
smudlinka10
19
Registrovala se 27. července 2009 na beremese.cz. Přidala 1413 příspěvků. Má 49 přátel.
 Ahojky,
je tady někdo kdo začíná 90 denní dietu?

Ještě mám dotaz - není toho jídla nějak moc? Zdá se mi, že to nemůžu absolutně sníst emoticon
3. říj 2010 ve 12:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
gepe
134
Registrovala se 2. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 6893 příspěvků. Má 70 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
gepe
134
Registrovala se 2. srpna 2010 na beremese.cz. Přidala 6893 příspěvků. Má 70 přátel. Region Praha.
 smudli ola,
prave to se zda kazdemu, ale dieta neni o hladovce ci jednostranne strave, ale o pravidelnem prijmu zivin emoticon
3. říj 2010 ve 12:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
smudlinka10
19
Registrovala se 27. července 2009 na beremese.cz. Přidala 1413 příspěvků. Má 49 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
smudlinka10
19
Registrovala se 27. července 2009 na beremese.cz. Přidala 1413 příspěvků. Má 49 přátel.
 No jenže já to nejsem schopna sníst emoticon asi si budu muset postavit svůj jídelníček a o tenhle se jen opírat, sníst dvě jablka na snídani by pro mě byl nadlidský úkol emoticon
3. říj 2010 ve 12:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
 Ahoj holky,
byla by některá z Vás tak hodná a poslala mi na e-mail v.paverova@seznam.cz recepty na tuto dietu?Předem moc a moc děkuji.Verča
4. říj 2010 v 18:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
monasek777
Registrovala se 6. října 2010 na beremese.cz. Přidala 1 příspěvek.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
fotoportrét
fotoportrét
monasek777
Registrovala se 6. října 2010 na beremese.cz. Přidala 1 příspěvek.
  • Svatba byla 30. listopadu 1999
 babenky pošlite mi niekdo na email 90 dnovku prosííím........... emoticon
6. říj 2010 v 17:21  •  Svatba byla v listopadu 1999  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
humba (35 r.)
Registrovala se 24. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 206 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Norsko.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
humba (35 r.)
Registrovala se 24. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 206 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Norsko.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
 baby ja Vam to zajtra poslem....monasek777 napis mi tvoj mail ok?
6. říj 2010 v 18:20  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
 umba,budeš zlatá když mi to pošleš.Opravdu to moc potřebuju.Jaké zkušenosti máš Ty s touto dietou?
6. říj 2010 v 18:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
humba (35 r.)
Registrovala se 24. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 206 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Norsko.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
humba (35 r.)
Registrovala se 24. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 206 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Norsko.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
 ja som ju drzala v lete ale len necele 2 mesiace, podarilo sa mi schudnut 6 kg. potom som sa vyflakla na to, a prestala si robit jedlo do prace a pojedat cokoladky, nabrala som nazad 3kg. ale prave dnes zacinam znova a tentokrat som odhodlana drzat ju poctivo 3 mesiace a na silvestra vidiet vysledok. ono to ani dieta nie je lebo clovek je stale, je to vlastne o pravidelnom stravovani a to mne obcas chyba. prvy ovocny den bol pre mna horor ale asi po dvoch tyzdoch to nejako nabehlo same...osobne pre mna ze zjest 2 jablka na ranajky je vela a vyvar za jedlom to uz vobec nemusim. Ale pamatam si ze prvy mesiac tie kila isli velmi rychlo dolu, potom prisla dovolenka a nejako som polavila...
6. říj 2010 v 18:59  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sonipa (36 r.)
25
Registrovala se 19. července 2010 na beremese.cz. Přidala 496 příspěvků a 4 alba. Má 8 přátel. Orlová, Region Karviná.
  • Svatba byla 30. dubna 2011
    Hukvaldy, Region Frýdek-Místek
fotoportrét
fotoportrét
sonipa (36 r.)
25
Registrovala se 19. července 2010 na beremese.cz. Přidala 496 příspěvků a 4 alba. Má 8 přátel. Orlová, Region Karviná.
  • Svatba byla 30. dubna 2011
    Hukvaldy, Region Frýdek-Místek
 Ahojky holky...moc bych potřebovala zhubnout do svatebních šatů a taky ze zdravotních důvodů, protože chceme miminko...tak jsem narazila tady na tuhle dietu a ráda bych ji zkusila... emoticon Mohla bych ji taky poprosit na mail.... emoticon ?
6. říj 2010 v 19:07  •  Svatba byla v dubnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
humba (35 r.)
Registrovala se 24. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 206 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Norsko.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
humba (35 r.)
Registrovala se 24. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 206 příspěvků a 2 alba. Má 17 přátel. Norsko.
  • Svatba byla 19. září 2009
    Slovensko
 ano napis mi ho bud sem alebo do IP
6. říj 2010 v 19:24  •  Svatba byla v září 2009  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
tegina
Registrovala se 1. července 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 3 příspěvky. Má 3 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
tegina
Registrovala se 1. července 2008 na modrykonik.cz. Na beremese.cz přidala 3 příspěvky. Má 3 přátele.
  • Neví, kdy bude svatba
 Kdo jdete do toho od zítra, ať se mám s kým motivovat popř. ponadávat za prohřešky emoticon .
17. říj 2010 ve 14:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
dydlisek
2
Registrovala se 12. dubna 2010 na beremese.cz. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
 Holky,
ppotřebuji poradit.Jsem nějaká zmatenáemoticon
Koupila jsem si knížku a na každý den jsou v ní uvedené recepty.A teď nějak nechápu,jestli ten recept je rozpočítaný jako porce na oběd a nebo i na večeři.Doufám,že mě chápete jak to myslímemoticon))
Děkuji za odpověď
19. říj 2010 v 17:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
johankakoz (41 r.)
8
Registrovala se 14. prosince 2009 na beremese.cz. Přidala 509 příspěvků a 5 alb. Má 21 přátel. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
    ?????????????????????????
fotoportrét
fotoportrét
johankakoz (41 r.)
8
Registrovala se 14. prosince 2009 na beremese.cz. Přidala 509 příspěvků a 5 alb. Má 21 přátel. Region Praha.
  • Neví, kdy bude svatba
    ?????????????????????????
 holky ja bych taky do satu nejake to kilko je to mozne...........do ip diky moc jana
19. říj 2010 v 17:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
haluzkamakova
Registrovala se 23. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 313 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele. Region Námestovo.
  • Svatba byla 3. července 2010
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
haluzkamakova
Registrovala se 23. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 313 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele. Region Námestovo.
  • Svatba byla 3. července 2010
    Slovensko
 Dyslisek,

neviem, ci mame tu istu knihu, ale v mojej je recept na obed a veceru s tym, ze k obedu si das krajec celozrneho chleba a kuraci vyvar v salke a na veceru uz nie...

PS: ja som schudla do siat perfektne, tak Vam dievcata drzim palce.. emoticon
19. říj 2010 v 17:39  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pelenka (31 r.)
1
Registrovala se 4. května 2010 na beremese.cz. Přidala 66 příspěvků a 1 album. Má 3 přátele. Region Kutná Hora.
  • Svatba byla 1. dubna 2011
    Kačina, Region Kutná Hora
fotoportrét
fotoportrét
pelenka (31 r.)
1
Registrovala se 4. května 2010 na beremese.cz. Přidala 66 příspěvků a 1 album. Má 3 přátele. Region Kutná Hora.
  • Svatba byla 1. dubna 2011
    Kačina, Region Kutná Hora
 dydlisek: ahoj, pokud máš tu knihu, co já, tak 2/3 porce jsou k obedu a 1/3 k veceri, s tim, ze k obedu se ma snist krajic chleba a v bilkovinovy den jeste vyvar...v ovocny den tam byva extra rozpis na veceri a obed
19. říj 2010 v 17:47  •  Svatba byla v dubnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
martinan4 (33 r.)
14
Registrovala se 11. září 2010 na beremese.cz. Přidala 291 příspěvků a 3 alba. Má 7 přátel. Řitka, Region Praha - západ.
  • Svatba byla 11. června 2011
    Líšnice, Region Praha - západ
fotoportrét
fotoportrét
martinan4 (33 r.)
14
Registrovala se 11. září 2010 na beremese.cz. Přidala 291 příspěvků a 3 alba. Má 7 přátel. Řitka, Region Praha - západ.
  • Svatba byla 11. června 2011
    Líšnice, Region Praha - západ
 Ahoj holky.. tak jsem zakoupila knihu a trošku mě vyděsilo, že k snídani je jenom ovoce - jak to vydržíte do oběda, když není žádná svačina? A vážně je nutné k večeři jíst dort, koláč a jednu tabulku čokolády?

Mě to přijde nějaké divné.. všude píšou, jak je důležité snídat a mít svačiny... tohle je skoro naopak, ne?
19. říj 2010 v 17:47  •  Svatba byla v červnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
haluzkamakova
Registrovala se 23. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 313 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele. Region Námestovo.
  • Svatba byla 3. července 2010
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
haluzkamakova
Registrovala se 23. září 2008 na mojasvadba.sk. Přidala 313 příspěvků a 2 alba. Má 3 přátele. Region Námestovo.
  • Svatba byla 3. července 2010
    Slovensko
 Ten dort,kolac, ci cokoladu, tak to len po kusocku a iba kazdy stvrty den... emoticon A hned potom LEN OVOCNY den, takze to urcite nezskodi... To ovocie rano je uplne v pohode, len si ho treba obmienat a pekne na krajat na kusky... perfektne to rozbehne travenie... emoticon
19. říj 2010 v 17:49  •  Svatba byla v červenci 2010  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pelenka (31 r.)
1
Registrovala se 4. května 2010 na beremese.cz. Přidala 66 příspěvků a 1 album. Má 3 přátele. Region Kutná Hora.
  • Svatba byla 1. dubna 2011
    Kačina, Region Kutná Hora
fotoportrét
fotoportrét
pelenka (31 r.)
1
Registrovala se 4. května 2010 na beremese.cz. Přidala 66 příspěvků a 1 album. Má 3 přátele. Region Kutná Hora.
  • Svatba byla 1. dubna 2011
    Kačina, Region Kutná Hora
 Marinan: první týden jsem byla po snídani hladová /byla jsem zvyklá na jogurt a černé pečivo/, ale je to o zvyk, dietu už nedržím, ale ty snídaně ovocné jsem si zachovala dlouho. Pozor na pojem "tabulka čokolády" - rozumí se 1 čtvereček - respektive cca 10 gramů. Jíst dort není nutné, já jsem si v ty dny dala třeba grahamový rohlík s medem, marmeládou nebo třeba ovesnou kaši
19. říj 2010 v 17:49  •  Svatba byla v dubnu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš