Menu Forum

Jak rychle zhubnout do svatebních šatů??

23. črc 2015  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
mrkvikova
Registrovala se 30. března 2015 na beremese.cz. Přidala 26 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 25. června 2015
fotoportrét
fotoportrét
mrkvikova
Registrovala se 30. března 2015 na beremese.cz. Přidala 26 příspěvků. Region Břeclav.
  • Svatba byla 25. června 2015
 Kupuj si kvalitní potraviny v přiměřeném množství, zdravé bez zbytečných tuků a cukrů. Vyřaď všechny džusy a jiné sladké nápoje a dej si jen vodu, nebo čaj. Vyřaď kávu, alkohol a smažená jídla. Začni vařit na vodě a pečená, dušená jídla. Přidej pohyb, místo každodenní jízdy autem do práce si to dej busem, nebo na kole a hned budeš mít po ránu lepší náladičku. A místo odpoledního vysedávání na pivě, nebo na kávičce s kamarádkou si teď v tom horku zajděte k večeru zaplavat emoticon Hlavně se vykvákni na jakoukouliv "zaručenou" dietu, to je blbost. Mě dieta přijde jako něco pro nemocné, pro někoho, kdo má něco zakázané, ne pro normální lidi.
22. črc 2015 ve 22:15  •  Svatba byla v červnu 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
madinina
2
Registrovala se 22. října 2014 na beremese.cz. Přidala 27 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 5. září 2015
    Český Těšín, Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
madinina
2
Registrovala se 22. října 2014 na beremese.cz. Přidala 27 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 5. září 2015
    Český Těšín, Region Karviná
 Ahoj, tři měsíce jsou ještě dlouhá doba emoticon já musím shodit do 8.8., kdy si jedu pro šaty :D nabrala jsem sice jen pár kilo, ale i tak to byl děs při první zkoušce šatů... takže ted jsem vyřadila cukr, kávu, před tím jsem hodně pila slazené limonády, teď jen vodu s citronem, případně čaj. Jím pravidelně, snídám ovesné vločky, pohanku, bílý jogurt, atd... nejím momentálně maso - necítila jsem se po něm již dlouhou dobu dobře, jím tedy jen ryby...k tomu buď rýži, nebo červenou čočku jako přílohu, případně nějakou zeleninu, jím svačinky, dopoledne si dávám ovoce, jablko, rybíz například. Odpoledne mám svačinku, zeleninu... a na večeři jak kdy, někdy rybu s něčím, dnes zrovna zeleninový salát... emoticon jo a nejím žádné pečivo, ale to jsem nejedla ani předtím, nepotřebuji ho k životu emoticon mám momentálně sedavé zaměstnání, předtím jsem měla hodně pohybu v práci... no takže příjdu domů, trochu si odpočinu, rozehřeju se na stepperu, nyní jsem vyzkoušela i cvičení Jillian Michaels. Chce to vydržet a půjde to... já jím víc než předtím, ale mám už dva kila dole.. Byla jsem pořád nafouklá, ted denně užívám psylium a je mi lépe emoticon asi to celé nějak víc prospívá a hlavně ten pohyb emoticon jo a ještě jsem začla pít podmáslí - tyto "nápoje" naprosto nenávidím, ale zvládám to emoticon
22. črc 2015 ve 22:31  •  Svatba byla v září 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
69
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
69
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
 @madinina myslim ze zakladatelka to ma uz vyreseny vzhledem k tomu ze dotaz byl polozen pred rokem emoticon emoticon

jen tak obecne me fascinuje jak tolik zenskych dokaze zít z tak mala a tak asketicky emoticon ja jako milovnik jidla bych neprezila emoticon
22. črc 2015 ve 22:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
madinina
2
Registrovala se 22. října 2014 na beremese.cz. Přidala 27 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 5. září 2015
    Český Těšín, Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
madinina
2
Registrovala se 22. října 2014 na beremese.cz. Přidala 27 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 5. září 2015
    Český Těšín, Region Karviná
 Jidlo take miluji, ale nestradam emoticon) mam zdravotni potize, vcelku vazne, takze zmena by nastala tak ci tak... Ovšem da se varit zdrave a chutne emoticon rozhodne nam jidlo chutna emoticon
22. črc 2015 ve 22:55  •  Svatba byla v září 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
69
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
69
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
 @madinina po precteni tve stravy jsem si vzpomnela na dobu kdy jsem byla na hraně anorexie a navstevovala jsem nejprve psychologa a pak i psychiatra a brala jsem antidepresiva emoticon a to i tenkrat jsem aspon jedla vecer bilkoviny a ne jen kaloricky nulovou zeleninu emoticon ted jim vicemene zdrave, ale preferuju kvalitni stravu....zadny nahrazky, dochucovadla ani "siditka"....nepatrim k tem zazrakum prirody co se cpou od rana do vecera a nemaji ani gram tuku navic - musim pro stihlou postavu neco delat emoticon ale u mne je to hlavne pohybem a v jidle se snazim aspon trochu korigovat..ale tak nejak normálně emoticon jinak tim blbnutim a navic stresem kolem prace a jidla jsem si uhnala ulcerozni kolitidu a mam to na celej zivot...

Každopádně uz jsem se poučila a nikomu neradim - kazdej at si ji co chce emoticon
22. črc 2015 ve 23:17  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
madinina
2
Registrovala se 22. října 2014 na beremese.cz. Přidala 27 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 5. září 2015
    Český Těšín, Region Karviná
fotoportrét
fotoportrét
madinina
2
Registrovala se 22. října 2014 na beremese.cz. Přidala 27 příspěvků. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 5. září 2015
    Český Těšín, Region Karviná
 Nezlob se, ale to mi příjde trošku mimo emoticon jelikož kdybych já byla na hraně anorexie tak asi nejím to, co denně jím emoticon myslím si, že není nic špatného na tom, že jím bezmasé jídla, ale celkem hodně. Není nic špatného na tom, že nejím smažené a maso emoticon neříkám, že jej zase nebudu jíst, ale až mi bude lépe emoticon stravuje se tak i můj nastávající, sportuje, váží 94 kg, je policista, ze kterého jde strach a že by měl taky blízko k anorexii se říct nedá emoticon je to taky o porcích emoticon a já se momentálně cítím skvěle, ještě před nedávnem jsem myslela, že si budu volat záchranku po porci nezdravého jídla a teď poslední dobou nic emoticon lidé, kteří musí jíst jinak i kvůli zdravotnímu stavu přeci hned nemusí mít anorexii emoticon taktéž nejíme žádné dochucovadla atd.. naopak máme veškerou zeleninu a ovoce ze zahrady... když už jsem jedla maso, tak domácí.. ale bohužel jak jsem psala výše, po posledním zážitku, kdy jsem myslela, že umřu a jsem se rozhodla pro změnu :D :D partner takto jí déle a nic mu není emoticon a také nebudu nikoho přesvědčovat o tom, jak jíst emoticon já se cítím konečně lépe a to je důležité emoticon
@laka_lacenda
22. črc 2015 ve 23:27  •  Svatba byla v září 2015  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
69
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
69
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
 @madinina kdyz ti to vyhovuje.....jen k te anorexiii: je to MENTALNI anorexie, neznamena to ze anorekticka = pouze na kost vychrtla co sni jeden list salatu za dva dny emoticon
23. črc 2015 v 06:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
smea (27 r.)
12
Registrovala se 13. října 2014 na beremese.cz. Přidala 520 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Brno, Region Brno.
  • Svatba byla 22. listopadu 2014
    Brno, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
smea (27 r.)
12
Registrovala se 13. října 2014 na beremese.cz. Přidala 520 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Brno, Region Brno.
  • Svatba byla 22. listopadu 2014
    Brno, Region Brno
 @madinina super, konecne niekto co vie ze telo poda najvacsi vykon pokial dostane len ziviny a zbytocne nezatazi trakt napriklad knedlikmi ktore telu aj tak nic nedodaju... :D
je fakt ze vyzerat normalne je lahke... staci trochu pohybu a normalna strava...
23. črc 2015 v 07:27  •  Svatba byla v listopadu 2014  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
izzybickerstaff
15
Registrovala se 24. ledna 2015 na beremese.cz. Přidala 1116 příspěvků. Má 26 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
izzybickerstaff
15
Registrovala se 24. ledna 2015 na beremese.cz. Přidala 1116 příspěvků. Má 26 přátel.
 moje tělo možná jede na živiny, ale moje hlava žije i z knedlíků a sladkostí atd. emoticon (všeho s mírou samozřejmě, mám 183 cm a 66 kg, ale kdysi dávno jsem taky měla PPP a už nikdy, nikdy se nechci omezovat).
23. črc 2015 v 07:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
69
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
69
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
 @izzybickerstaff hlavne ti chce k tomu jidlu rozumně pristupovat...na jednu stranu je spatny pit jedine colu a cpat se tukama a cukrama od rada do vecera, ale na druhou stranu je skoro stejne spatne zit jen z ryb, zeleniny a ovoce...ale jak jsem psala, tenhle server neni o jidle a ja to nikomu uz necpu...kazdej si na to asi musi prijit sam...ja kdyz jsem s PPP bojovala taky jsem byla "nejchytrejsi" emoticon no a mam z toho "darecek" v podobe toho nemocnyho streva na celej zivot...emoticon
23. črc 2015 v 08:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lalkaamichal
26
Registrovala se 3. dubna 2015 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 8 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lalkaamichal
26
Registrovala se 3. dubna 2015 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 8 přátel.
 holky pokud vam ty saty jsou, a jen se "citite tluste", kaslete na hubnuti. Mne vcera saty dorazily, v unoru, kdyz jsem si je zkousela mi byly akorat, od te doby jsem zhubla pet kilo, a ted mi padaj prsa, protoze korzet je na zip, a jak jsem zhubla v pase a pod prsama, tak jsou mi tam trochu vetsi a nedrzi to tak dokonale. A ted co s tim ze emoticon citila jsem se tlusta, citim se tlusta i ted emoticon a jeste mi uplne dokonale nepadnou saty, za ktery jsem dala hroznou palku. to je na lisk emoticon
23. črc 2015 v 11:29  • Odpověz  •  To se mi líbí