Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Svatební šaty

Hubnete některá do šatů?

Zobraz úvodní příspěvek
Holky ahoj, chystáte se některá hubnout do svatebních šatů? .... jak Vám to jde :-X :-)
Odpovědět
1
2
3
@nikolatumova Tyyyjo za jak dlouho? ..jak? .:-) jses dobra! :-)
Odpovědět
@ellinkasebudevdavat :-) tak to se ti pěkně povedlo :-) Já mám taky tesne šaty. ..no skoro je nedopnu doufám že se mi to podaří ...a budou mi akorát :-)
Odpovědět
@jancaroj tak to jsme na tom podobne - též je pro mne tech 10 kg meta ...budu nám držet palce! !! Piš jak se ti daří ...Já se rozhodla ze pro mne bude vzdy patek den mereni/vazeni ...pro mne jsou vzdy nejhorší víkendy - co sejídla udržení týka ...:-)
Odpovědět
Profilova fotka
@ivaninka123 no pro me je hlavni problem vecere.Pripravim detem a nevydrzim nedat si.Zrovna dneska palacinky s karamelovym pudinkem.No nevydrzela sem :-x fakt zasit hubu do svatby asi :-D kdyz me bral zlucnik tak sem skoro nejedla ale zas za ty bolesti to nestalo takze bud zhubnu nebo ne.Hroutit se z toho preci nebudem ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
@ivaninka123 3 mesice
Odpovědět
Profilova fotka
Já hubnu, ale ne do šatů. Nedávno sem ve výprodeji koupila v salonu šaty a sedí mi, jen se udělá drobná úprava v podpaží. Mám 5 měsíců po porodu a naštěstí mi nezůstalo ani kilo hore a to sem v těhu přibrala 20 kg :-D Začala sem cvičit abych vypadala dobře. Přece jen to břicho není to co před těhotenstvím. Ale v šatech není nic vidět. Tak se nestresuju, jestli zhubnu nebo ne. V salonu, kde sem šaty koupila, mám domluvené, že měsíc před svatbou mi je vyčistí, vyžehlí a upraví na míru.
Odpovědět
Ahojky holky jak si vedete? Ja musim rict ze je to tedy velika drina .....a výsledek nic moc ..... za 5 dynu 2,5 kg dole ...to je myslim dost malo :-(
Odpovědět
Profilova fotka
Ahojky, já hubla loni, nezávisle na svatbě, to jsem ještě nevěděla, že nějaká bude :). Od dubna do září jsem shodila 6 kilo, ale více to bylo vidět na centimetrech. Jedla jsem zdravě, sacharidy, tuky, bílkoviny v určitém poměru, nic jsem nepočítala, jen podle sebe, i večeři v restauraci jsem si občas dala (pokud možno zdravou) a i vínko občas. Často jsem běhala a chodila na kruhové tréninky. I když jsem pak přestala se tak hlídat, kila plus mínus zůstala stejná. Pokud si chcete kila udržet i po svatbě, nejde hubnout rychle, žádné hladovění a týrání se. A pokud to úplně hned nejde, mějte se rády, takové jaké jste a nestresujte se s kily navíc, půjde to pak mnohem líp :) Držim palce všem...
Odpovědět
Profilova fotka
@ivaninka123 Ja myslim, ze to je dobry pomer, jen vytrvat ;-) Kdyz si to vezmes logicky, kdyz pribiras, tak taky nepriberes za tyden 10kg, ale postupne to jde nahoru. Takze i dolu to musi jit postupne. Jinak ja se taky snazim shodit, s druhym potomkem jsem pribrala moooc. Ani neni mym cilem shodit do svatby, saty to stahnou a vypadam dobre :-D Ale na svatebni cestu.... More, plavky, no necitim se vubec dobre.
Odpovědět
no ja v satech dobře nevypadam a to mne nejvic stresuje :-( ..... i ruce mam silne ..... nekdy to vidim nadejne a rikam si ze to dam a nekdy mne to teda zase pekne sejme :-(
Odpovědět
Profilova fotka
Ano hubnu už půl roku a zhubla jsem prd a zničila si koleno :-D moc jsem se ve fitku přetěžovala :-| takže po poradě s trenérem jen plavání.Je ale fakt že jsem se dost zpevnila a na objemu zhubla :-) ;-) přestávám hysterčit a nedostatky skryju bolerkem
Odpovědět
@kamilka76 taky uz jsem o bolerku uvazovala :-) ..mozn ato bude takov aberlicka na schovani silnějších pazi ... :-)
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
@ivaninka123 pro mě určitě :-) ;-) a i přesto šaty vyniknou
Odpovědět
bolerko prusvitne? ....dlouhy/kratky rukav?
Odpovědět
@kamilka76 bolerko prusvitne? ....dlouhy/kratky rukav?
Odpovědět
Profilova fotka
@ivaninka123 budu mít krátký rukáv a asi satén-teď ve čtvrtek jdu na zkoušku jestě tak vyzkoušim ;-)
Odpovědět
@camiben Jsem taky maminka 3letých dvojčat-kluků. Jak jste dokázala zhubnout? :-) .Blbá otázka ;-)
Odpovědět
Taky jsem se rozhodla shodit pár kilo do šatů, začala jsem v půlce ledna a mám dole 3,5 kila a pár cm všude :) ještě bych 5 kilo chtěla dát dolů, tak do konce května to snad zvládnu a budu se v šatech cítit dobře. Hlavně mě to zdravější jídlo a cvičení docela baví a vždy je to pro mě po práci takové odreagování :)
Odpovědět
@movahu to je dobře ze to člověka bavi .... :-) gratluju a drzim palce!!!!
Odpovědět
@ivaninka123 děkuju :) a jak se to daří tobě?
Odpovědět
@movahu nooo.... mne to prijde ze to jde silene pomalu :-( za 5 tydmu 2,5 kg dole ..... cekala jsem ze alespoň začátek bude rychlejsi .-)
Odpovědět
Já přispěju svou troškou do mlýna. V období po skončení střední do začátku vysoké jsem hodně změnila stravování a hodně cvičila - za 4-5 měsíců jsem dala domů asi 15kg, ale bylo to až na hranici hladovění (poměry jsem si ale pečlivě hlídala na STOB klubu, i když denní příjem 5000 Kj na dospělou aktivní ženskou mi ze začátku přišlo hrozně málo). Pak jsem se přestěhovala sem do Prahy, jídelníček více-méně zůstal, občas jsem chodila plavat, ale čas jsem trávila mimo domov a od té doby (5 let) mám váhu pořád stejnou, aktuálně díky svatebnímu - rodinnému stresu - ještě o 2 kg méně. Jsou sice období, kdy jsem zavodněná (která ženská není), ale pak obvykle stačí omezit příjem hlavně sacharidů a proložit to zeleninou a je to naprosto v pohodě. Souhlasím jedině s tím, že blbost jsou jednodruhové diety typu jen bílkoviny/jen sacharidy atd. - to jsou sice ty největší váhové úbytky( aktuálně to vidím na dvou kolezích v práci), ale zároveň i ty největší šoky pro tělo a s nastavením normálního režimu se to zase vrátí. A taky že aspoň v období intenzivního hubnutí je třeba pohyb (min 30 minut denně ve spalovacím režimu). Metabolismus je třeba nastartovat a pokud nejsou vyloženě zdravotní problémy, tělo by si mělo poradit. Jinak váhový úbytek mezi 0,5kg .1 kg za týden je naprosto ideální - není třeba se stresovat tím, že to nejde rychleji a je třeba přihlédnout k tělesným dispozicím. Ty fitness fotky všude kolem jsou sice na pohled pěkný, ale málokterá holka Vám přizná, že se skoro nikdy pořádně nenají (nenají, ne nepřejí) a místo toho do sebe cpe chemické proteinové koktejly (případ z rodiny). Jinak svatba je určitě dobrá motivace!! držím pěsti ať vy hubnoucí vytrváte.
Odpovědět
Ahoj, moje proměna... mezi fotkama je rozdíl cca 3 kg, takže nestresuj, ony svaly jsou těžší než tuk 😉
Odpovědět
@misule79 Úplně jsem změnila stravovací návyky. Vynechala jsem vše v čem je droždí, takže nejím pečivo, knedlíky apod., přílohy se snažím nahrazovat zeleninou (dušenou nebo saláty), hodně piju, ale jen vodu a nejím večer. Musím říct, že se cítím opravdu dobře. Ze začátku jsem i cvičila, ale co jsem se vrátila do práce, tak už na to po celým dnu s holkama nemám sílu.
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky, i ja se pridavam s hubnutim do satu :) na konci prosince jsem porodila, behem tehotenstvi nabrala 23 kg a zatim mam dole 18, ale musim rict ze samo to nejde, vynechavam sladke, smazene, bilou mouky a bily cukr, jim hodne zeleniny a hlavne pravidelne :) od 1.1 mam -9kilo a nekolik centimetru, rada bych jeste alespon 10, zacinam pomalu obden cvicit, tak snad to vyjde, drzim palce i vam ;)
Odpovědět
To jste holky šikovné, my to máme 17.6. já jsem pěkně v klidu, stále začínám a nějak se nedaří, zítra mi operují ruku a jak budu doma naskočím jenom na koktejly a ovoce. Třeba něco půjde dolů.
Odpovědět
@ditta1990 tak to je parádní výsledek a obdivuju tě, že ses na to vrhla hned takhle po porodu :)
Odpovědět
Profilova fotka
Holky přidávám se též se chystám na změnu, ale zatím se nemůžu moc dokopat.. potřebovala bych nějakou pecku :(
Odpovědět
Ahoj holky , já jsem přibrala 15 kg a od ledna už mám 10 dole :) :-)
Odpovědět
@petula39 od ledna 10dole?!?!? jak?!?!? :-)
Odpovědět
1
2
3
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?