Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Společný termín, místo

Červen 2008 IV.část.

Zobraz úvodní příspěvek

zuzanek zuzanek

Autor diskuze

01.11.2008

Ahojky holky, vítám vás ve staronové diskuzi, po našem dnešním srazíku začneme "na novo"............. :-D :-D :-D

Odpovědět

1 2

…

177 178

179

180 181

…

625 626

…

178

179

180

…

626

markee markee

27.02.2009

Dobré ráno, Blani,ano ten velký míč a je to fakt prča než udržíš stabilitu a tak ono to půjde časem neboj.Já jsem teď taky jak chcípáček.Cvičím pravidelně každý den,den ode dne je vidět zlepšení,ale přeci jen jsem prostě nic měsíc a něco necvičila,takže jsem ovadlík tlustý.Ještě potřebuju snížit dávky tuků i sladkého(nemám toho moc,ale na zhubnutí to asi není,i když já se fakt nepřežírám).Dávám tomu čas.Stejna za měsíc či dva chcem začít zkoušet druhé mimčo,tak prostě se chci dát jen do formy. :-)

Odpovědět

blanka.k blanka.k

27.02.2009

Markee - já necvičila od léta 2001,kdy byl poslední semestr TV na vysoké :-D Fakt nevím, že bych potom nějak cvičila..... jezdila jsem akorát ve Stromovce na bruslích, to ale stálo za to. Ráno mě v 6 vzbudilo sluníčko, jak mi svítilo přímo do postele, já si vzala brusle, za 5 min. jsem byla ve tromovce, tam nikdo nebyl, bylo teplo, ale přitom takovéto vlhké ráno, sluníčko jen prosvítalo skrz stromy....jejda, jak na to vzpomínám, fakt tam bylo nádherně.... Jo vlastně, jsem pak chodila s kamarádem na koleji do posilky :) Ale jinak akorát párkrát za rok s M. na stolní tenis, na brusle, na kolo....Ale denně nachodím cca 5,5km z práce a do práce... A že je k MHD 13% stoupání :-D

Odpovědět

majky82 majky82

27.02.2009

Ahojky holky... konečně pátek. blani-já když chodila na rehabilitace, tak mi rehab. sestra řekla, že bych měla posilovat pánevní dno a tím se mi zlepší stavba páteře. Lehla jsem si na záda a měla jsem zatnout močovou trubici, pochvu a podbřišek k sobě bez toho, abych hnula zadkem. Hodně náročný cvik, udělala jsem ho 2x po sobě a na potřetí se mi to už nedařilo... :-S

Odpovědět

markee markee

27.02.2009

Týjo brusle,stromovka,to muselo být super po ránu. Já se tak těším na jaro,jak si vyběhnu po ránu do sadu a on bude kvést,sice všude mokro a já přiběhnu jak prase promáčený,ale ten první dojem je fantastickej. No snad díky tomu sluníčku a energii,pak splodíme veselého,čilého potomka jako je Johanka :-D :-D :-D

Odpovědět

majky82 majky82

27.02.2009

já už chci jezdit taky na bruslích !!! :-)

Odpovědět

blanka.k blanka.k

27.02.2009

Já taky....ale nemám kde :( Když jsme byldlei v centru, tak nám tam zastavoval bus, který nás za 15 min. dovezl na konec Brna k cyklostezce mezi poli, kolem řeky, to byla nádhera... teď by mi to tam trvalo skoro hodinu :-( Tak jsme si pořídili kola :-D

Odpovědět

blanka.k blanka.k

27.02.2009

Jsem si teď úplně zavzpomínala na koleje, jak jsme jezdili na chodbách :))) http://galerie.albumfotek.cz/6435/?pa... :-D

Odpovědět

blanka.k blanka.k

27.02.2009

http://galerie.albumfotek.cz/6226/?pa... to jsem taky já :-D před 9 lety http://galerie.albumfotek.cz/6268/?pa... a takovýto jsem měla výhled celých 6 let, to naproti je ambasáda Ukrajiny a vedle Svýcarska, a vždycky ráno vyšel na ten balkon bodyguard v černých brýlích a šmíroval kolejní okna :-D jéé, to byly časy

Odpovědět

len.z len.z

27.02.2009

Holky já chci taky jezdit na bruslích :-N

Odpovědět

momou momou

27.02.2009

Markee, Blani: Co není teď bude ;-) Já toho tolik nenacvičím ;-) ale zas pořád něco dělám a chodíme hrát squash a za chvíli vyrazíme na kola a .................... pořád něco. Majky: Tak tohle mi taky vůbec nešlo, ten cvik. ale teď po Kubíkovi jsem si ze začátku občas trochu učůrla a tak mi tohle poradil doktor. Mě to nešlo vůbec :-D ale teď už v pohodě. A už se nepočůrávám :-D :-D len: Dočkej času ;-) lepší je, když se máš čeho držet, já to praktykuju pořád :-D aspoň sebou nikde neplácnu.

Odpovědět

len.z len.z

27.02.2009

Momou :-D :-D :-D :-D

Odpovědět

beruberuu beruberuu

27.02.2009

Ahoj holky, teda vy jste ale sportovkyně ;-) Já jsem chtěla chodit na nějaké těhu cvíčo, ale u nás je to zabitý a kde nic tu nic, leda jezdit do Prahy a to se mi fakt nechtělo, tak se aspoň doma pokouším trochu posilovat to pánevní dno. A už se fakt těším, až budu jezdit s kočárkem v tom našem terénu - barák máme na kopci, tak nejdřív sjet po zahrádce k silnici, pak bahništěm, protože nám tu dělají kanalizaci, takže výkopy, vrstvy bahna, hromady kamenů. ...... no prostě lahůdka a nakonec vytlačit kočár zase do kopce k bytečku :-D to bude posilovna jedna báseň.

Odpovědět

Článek se načítá

len.z len.z

27.02.2009

Ahoj Beru, tak spolu vyrazíme na brusle..... :-D :-D :-D :-D

Odpovědět

momou momou

27.02.2009

Beru: A ještě omýt kolečka sebe a mimčo :-D Jinak to bude, jako kdybyste navštívili bahení lázně :-D Ale zas - bylo by to zadarmo :-D

Odpovědět

beruberuu beruberuu

27.02.2009

Len, že bychom si to daly proti sobě po D5? a uvidíme, kde se potkáme? no ze mě si každej dělá legraci, kde že budem rodit, jestli v porodnici nebo na dálnici, když je to teď taková móda :-D

Odpovědět

blanka.k blanka.k

27.02.2009

Beru - no to teda :-D Mě by zajímalo, co se pak píše do rodného listu, jestli i km, na kterém to bylo? :-. Když se někdo narodí v budově, tak je to jasné, ta má popisné číslo, ale někde "mimo"?

Odpovědět

beruberuu beruberuu

27.02.2009

Momou, kolečka nemá cenu omývat, kočár stejně bude parkovat buď v garáži nebo pod balkonem a kalhoty nechám uschnout a maximálně bahno odrolím, ale nemá to cenu, stejně budou druhý den zas obalený :-N ještě, že mě v porodnici převlíknou do erární košilky, abych nerodila zabahněná :-D

Odpovědět

majky82 majky82

27.02.2009

blani- :-D :-D :-D to byly časy, to se už nevrátí.... :-N momou-ono je to právě na ty svaly, že ty mají ženy hodně ochablé a právě i po porodu je to dobré cvičit, aby se to posílilo... A jsi mně pobavila, že už se nepočuráváš... :-D leni-taky budeš brzy jezdit... :-D :-D

Odpovědět

len.z len.z

27.02.2009

Majky, ale já chcu hned teď....!!!!! ]-( ]-( ]-( ]-( ]-( jako malá, co? :-D :-D :-D :-D :-D

Odpovědět

momou momou

27.02.2009

Mám nejhorší den ve svém životě, akorát mi volala mamina, že umřela babička. A to jsme za ní chtěli v neděli zajet do nemocnice. Byli jsme tam o víkednu a vypadala tak hezky, ani nebylo poznat, že malě mrtvici (6 v pořadí) ,,,,,,,,,,

Odpovědět

blanka.k blanka.k

27.02.2009

Moni - upřímnou soustrast, drž se holka .....

Odpovědět

beruberuu beruberuu

27.02.2009

Mony, to je mi líto, drž se |-|

Odpovědět

markee markee

27.02.2009

Momou- upřímnou soustrast a drž se :-(

Odpovědět

len.z len.z

27.02.2009

Moni, to mě moc mrzí....... :-( upřímnou soustrast ;-(

Odpovědět

momou momou

27.02.2009

Díky holky, jdu se věnovat dětem, to je asi to jediné, co mě drží ..............

Odpovědět

len.z len.z

27.02.2009

Momou, jojo, prostě musíš fungovat už kvůli nim.... ;-) Tak jsme si dali oběd....polévku a palačinky a teď bych se nejradši šla natáhnout.....ale to jaksi nejde :-D