Menu Forum

Červen 2008 IV.část.

1. čer 2011  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
 Majky, neflustruj se emoticon jak máš nervy,tak mimi nechce přeci k vynervované mamince emoticon tyhle moudra mi doma dával Emča do hlavy emoticon emoticon emoticon
14. led 2009 v 11:31  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
 marketas:Markétko dorazili, akorát jsem rozepsala zprávičku na zpět emoticon

labiina: písni mi do IP tvůj emailík, taky ti pošlu info o srázku v Praze emoticon
14. led 2009 v 11:32  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
labina
1
Registrovala se 17. října 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele. Region Beroun.
  • Svatba byla 6. června 2008
    Svojetice, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
labina
1
Registrovala se 17. října 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele. Region Beroun.
  • Svatba byla 6. června 2008
    Svojetice, Region Praha
 Jééé srázek v praze? Kdy a kde, jestli to není tajné. Třeba bych tam na chvilku nakoukla. emoticon Jo hodiny jsou potvory. To ty moje jsou někde na půdě zarezlé. emoticon emoticon emoticon
14. led 2009 v 11:33  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
labina
1
Registrovala se 17. října 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele. Region Beroun.
  • Svatba byla 6. června 2008
    Svojetice, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
labina
1
Registrovala se 17. října 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele. Region Beroun.
  • Svatba byla 6. června 2008
    Svojetice, Region Praha
 mcet - OK! Děkuju! emoticon
14. led 2009 v 11:34  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
majky82
2
Registrovala se 8. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4228 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele. Region Hodonín.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Na zámku v Čejkovicích, Region Hodonín
fotoportrét
fotoportrét
majky82
2
Registrovala se 8. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4228 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele. Region Hodonín.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Na zámku v Čejkovicích, Region Hodonín
 kat- emoticon emoticon to je dobrý !!! Mimi nechce k flustrované mamince... no mně taky doma Luk uklidňuje, jsou to naše zlatíčka.. emoticon
14. led 2009 v 11:34  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
labina
1
Registrovala se 17. října 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele. Region Beroun.
  • Svatba byla 6. června 2008
    Svojetice, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
labina
1
Registrovala se 17. října 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele. Region Beroun.
  • Svatba byla 6. června 2008
    Svojetice, Region Praha
 Holky a nebojíte se porodu? Já strašně a teď když jsem koukala na mimča holek ... tak jsem si říkala jak to může prolézt .... emoticon Fakt se toho hrozně bojím,možná i proto nespěchám. emoticon Říkala jsem budoucímu otci, že musí být u porodu a držet mě za ruku, jinak to nezvládnu ... tak nevím nevím.
14. led 2009 v 11:37  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
majky82
2
Registrovala se 8. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4228 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele. Region Hodonín.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Na zámku v Čejkovicích, Region Hodonín
fotoportrét
fotoportrét
majky82
2
Registrovala se 8. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4228 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele. Region Hodonín.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Na zámku v Čejkovicích, Region Hodonín
 labi-taky se bojím porodu strašně moc, obzvlášť, když moje teta před 18 lety při porodu zemřela...Ale zase si říkám, že každý porod je jinačí, každá ho vnímá jinak a myslím si, že v tom 9 měsíci to chce mít každá (skoro každá) už za sebou a jinak než porodem to dítě nejde přijmout na svět... takže ti nic jiného nezbývá... emoticon Já jsem na tom úplně stejně, jako ty... emoticon
14. led 2009 v 11:44  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
 Holky okamžitě přestaňte tady psát o vašich biologických hodinách emoticon Mám najeto víc než vy a přijdu si stále mladá, ikdyž za měsíc budu zase o rok starší a to že fakt starší emoticon emoticon Vy máte ještě čas na takové řeči emoticon I já jsem mlaďonká emoticon emoticon

Jinak porodu se zatím nebojím, ale to asi přijde. Zatím se na vše těším a užívám emoticon

Holky dneska na mě myslete v 15:15 jdu na genetické testy. Ale vím, že bude vše v pořádku, takže to bude hračka emoticon Jojo jsem optimistka plným coulem emoticon Ale stejně mi držte palečky emoticon emoticon
14. led 2009 v 11:47  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
beruberuu
1
Registrovala se 14. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 1007 příspěvků a 3 alba. Region Beroun.
  • Svatba byla 14. června 2008
    Na hradě Karlštejně, Region Beroun
fotoportrét
fotoportrét
beruberuu
1
Registrovala se 14. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 1007 příspěvků a 3 alba. Region Beroun.
  • Svatba byla 14. června 2008
    Na hradě Karlštejně, Region Beroun
 Ahoj holčiny, jak se při dnešku máte? Já se ještě válím se snídaní v posteli, ale za chvíli zas usednu k žehlení emoticon
14. led 2009 v 11:49  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
 Labi, mě Emčuch doma říkal,že je zbytečný jet do porodnice, že to v klídku doma odrodí sám emoticon emoticon emoticon
Ale je fakt,že když mi moje zkušená rodička sestra vyprávěla, jak obě děti rodila přes 16 h. emoticon Jedno normálně (4kg) a druhý císařem (4,55kg),tak jsem šla do mdlob emoticon emoticon emoticon
14. led 2009 v 11:50  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
 Macet, jinak než na jedničku s hvězdičkou ty testy nedopadnou emoticon věř mi emoticon
14. led 2009 v 11:51  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
 Majky, když to šlo dovnitř - musí to jít i ven emoticon emoticon emoticon to mi ségra opakuje... emoticon emoticon
14. led 2009 v 11:52  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
 katarinka: Kast moc děkuju emoticon Tedy tak velký miča? No to musel být záhul emoticon A tolik hodin, brrr emoticon
14. led 2009 v 11:52  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
 Kat: Ale dovnitř to jde příjeměji a v hodně malinké velikosti oproti miminku emoticon
14. led 2009 v 11:53  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
 Macet, ségra nebrala žádný vitamíny (jen v prvním trimestru něco na podporu).. hold jsou velký děti asi po tatínkovi (Petr má dva metry asi bez dvou cm) emoticon
14. led 2009 v 11:53  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
 Macet, to je detail emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
14. led 2009 v 11:54  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
labina
1
Registrovala se 17. října 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele. Region Beroun.
  • Svatba byla 6. června 2008
    Svojetice, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
labina
1
Registrovala se 17. října 2007 na beremese.cz. Přidala 25 příspěvků a 4 alba. Má 1 přítele. Region Beroun.
  • Svatba byla 6. června 2008
    Svojetice, Region Praha
 majky - Já mám teď kamarádku a ta čeká 31.ledna, minulý týden jsem s ní mluvila a říkala už aby to bylo venku. Prý si poslední dny přijde jak velryba a všechno jí tlačí. Říkala, že jak se toho bála, tak teď už je jí to jedno hlavně aby to šlo už ven. emoticon

macet - Optimistka samým coulem. emoticon Mně včera můj milovaný pravil, že na něco jsem strašná pesimistka .... emoticon Macet budu držet palce, určitě vše bude ok! Projdeš tím jak růžovou zahradou. emoticon

katarinkakm - No potěš, to sem radši ani nepiš emoticon 16 hodin ... to umřu! Ale věta ,,šlo to dovnitř, musí to i ven je super! emoticon
14. led 2009 v 11:54  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
majky82
2
Registrovala se 8. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4228 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele. Region Hodonín.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Na zámku v Čejkovicích, Region Hodonín
fotoportrét
fotoportrét
majky82
2
Registrovala se 8. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4228 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele. Region Hodonín.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Na zámku v Čejkovicích, Region Hodonín
 macet-Markétko, myslím na tebe už od rána !!! Neboj, bude to všechno v pořádku, fazolka je zdravé mimško a dopadne to všechno v pořádku. Držím vše co mám beruško moja....emoticon

kat-bych ho chtěla vidět, jestli by se mu neudělalo šoufle, kdyby to měl odrodit doma sám... emoticon A ségra dobrý !!!! emoticon emoticon emoticon emoticon ono dovnitř je to přeci jen příjemnější než pak ven, ale zase když uvidíš ten uzlíček tak ta bolest rychle opadne...

labi-přesně moje kamarádka... bude rodit do 14 dnů a říká, že si neobuje už ani boty.. emoticon A porodu se prý nebojí, bo říkala, že neví, co ji čeká, že to ještě nezažila... i tak dobře... emoticon
14. led 2009 ve 12:03  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
 katarinka: Kat já vitamíny neberu. Dr mi řekl ať beru jen listovku. Doufám, že takový obříky mít nebudu emoticon

labina: no té kamarádce se nedivím. To fakt říká každá měsíc před porodem. Je problém ležet, vstát, nebose vůbec hýbat emoticon
Tak já ti trošku optimismu pošlu emoticon Alčo díky. emoticon
14. led 2009 ve 12:05  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
macet
Registrovala se 9. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 740 příspěvků. Má 1 přítele. Region Praha.
  • Svatba byla 27. června 2008
    Region Praha
 majky: Markko ty jsi zlatíčko. teď si tě představuju jak mi držíš vše co jde a válim se tu smíchy emoticon emoticon
14. led 2009 ve 12:07  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 teda vy dneska píšete emoticon
labi akt ahojky

beru teda to žehlení ti nezávidím, ještě že jsou to pidi věci a jde to rychle emoticon
14. led 2009 ve 12:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 macet taky držím palečky na 15:15 ... jinak ten srázek můžeš psát na pasone@seznam.cz ten mejlík máš no a když se domluvíte na 14. tak nevadí, budto si to zkusím zaridit no a nebo holt jindy, však to není poslední sraz emoticon
14. led 2009 ve 12:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 jdu v pátek v holiči a jsem nalomëná udělat radikální střih, akorát to neví manžel emoticon emoticon jen pořádně nevím jestli chci zkrátit hodně nebo středně, nějaké nápady?
14. led 2009 ve 12:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
beruberuu
1
Registrovala se 14. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 1007 příspěvků a 3 alba. Region Beroun.
  • Svatba byla 14. června 2008
    Na hradě Karlštejně, Region Beroun
fotoportrét
fotoportrét
beruberuu
1
Registrovala se 14. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 1007 příspěvků a 3 alba. Region Beroun.
  • Svatba byla 14. června 2008
    Na hradě Karlštejně, Region Beroun
 Pasone, jo jo, naštěstí to ubývá rychleji než manželova trika a košile emoticon ale stejně toho je nějak moc, kam já to všechno jenom dám? emoticon
14. led 2009 ve 12:50  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
fotoportrét
fotoportrét
katarinkakm (34 r.)
Registrovala se 13. listopadu 2007 na beremese.cz. Přidala 2145 příspěvků. Region Trutnov.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Region Trutnov
 Pasone, doporučuji nejdříve středně emoticon a kdyby se ti to nezdálo,tak zkrátit ještě víc emoticon
14. led 2009 ve 12:55  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 beru no asi uděláš výstavku v pokojíčku a pidi věci budou všude emoticon mimčo ale hrozně rychle roste v těch prvních měsících tak to zase budeš postupně odkládat emoticon
14. led 2009 ve 13:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 kat no asi jo, já dřív nosívala kratoulinké a bylo to hrozně pohodlné, ale ted se bojím emoticon ty máš ted mikádo ?
14. led 2009 ve 13:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
pasone
Registrovala se 28. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 759 příspěvků.
  • Neví, kdy bude svatba
 beru máš album na koníkovi emoticon ?
14. led 2009 ve 13:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
beruberuu
1
Registrovala se 14. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 1007 příspěvků a 3 alba. Region Beroun.
  • Svatba byla 14. června 2008
    Na hradě Karlštejně, Region Beroun
fotoportrét
fotoportrét
beruberuu
1
Registrovala se 14. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 1007 příspěvků a 3 alba. Region Beroun.
  • Svatba byla 14. června 2008
    Na hradě Karlštejně, Region Beroun
 Pasone - více v IP emoticon
14. led 2009 ve 13:18  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
majky82
2
Registrovala se 8. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4228 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele. Region Hodonín.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Na zámku v Čejkovicích, Region Hodonín
fotoportrét
fotoportrét
majky82
2
Registrovala se 8. srpna 2007 na beremese.cz. Přidala 4228 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele. Region Hodonín.
  • Svatba byla 28. června 2008
    Na zámku v Čejkovicích, Region Hodonín
 macet-Markétko, jako tobě co držím... emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon no to jo jsem si to představila taky, ale to bys musela mít "vodníkovi"... emoticon emoticon emoticon

pasone-Ivi, já to zkrátila (oproti mým původním) radikálně, ale jinak to mám středně, takže půjdu ještě víc...až mi kamarádka odrodí a bude moc pracovat... emoticon
14. led 2009 ve 13:27  •  Svatba byla v červnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš