Menu Forum

Nespavost mesic pred svatbou

2. kvě 2016  • 
fotoportrét
fotoportrét
jannetta85
30
Registrovala se 16. září 2015 na beremese.cz. Přidala 198 příspěvků a 3 inzeráty. Má 17 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
jannetta85
30
Registrovala se 16. září 2015 na beremese.cz. Přidala 198 příspěvků a 3 inzeráty. Má 17 přátel.
 Ahoj holky
Tak za mesic mame svatbu a ja uz z toho nemuzu spat emoticon Ikdyz chodim spat pozdeji tak kolem treti se vzbudim s plnou hlavou myslenek a nemuzu uz usnout.
Prosim nemate nejaky trik abych spala ?
1. kvě v 15:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
herminavons
1
Registrovala se 23. listopadu 2015 na beremese.cz. Přidala 194 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
herminavons
1
Registrovala se 23. listopadu 2015 na beremese.cz. Přidala 194 příspěvků.
 Já teda mám štěstí, že i před opravdu hodně stresujícími událostmi spím relativně dobře emoticon Ale když jsem v napětí, tak mám několik osvědčených tipů. Večer si dám relaxační koupel s nějakým aromaolejem a opečovávám se (peeling, maska na obličej, na vlasy...). Nebo si zapálím aromalampu, uvařím třezalkový čaj a pustím si nějakou pomalou hudbu. Nebo si před spaním pustím pohádku emoticon Když je hezky, tak se snažím aspoň na chvilku vyrazit ven. Když je nejhůř, tak nějaká pilule. Přítel si do ciziny bere přírodní prášky na spaní, nejsou návykové, takže se občas dají vzít. Ale hlavně je důležité si to prostě tak nebrat. Přece svět se nezboří, když se něco nepovede emoticon
1. kvě v 16:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
hlasimse
2
Registrovala se 15. dubna 2016 na beremese.cz. Přidala 308 příspěvků.
fotoportrét
fotoportrét
hlasimse
2
Registrovala se 15. dubna 2016 na beremese.cz. Přidala 308 příspěvků.
 Teplé mléko s medem emoticon
1. kvě v 17:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ellinkasebudevdavat
28
Registrovala se 29. listopadu 2015 na beremese.cz. Přidala 383 příspěvků. Má 5 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
ellinkasebudevdavat
28
Registrovala se 29. listopadu 2015 na beremese.cz. Přidala 383 příspěvků. Má 5 přátel.
 Za mě fyzicky se zničit emoticon jdi si zaběhat 10 km, dej si horkou vanu a na nějakou svatbu a stresy z ni si ani nevzpomenes emoticon nebo jakkoliv jinak vycistit hlavu emoticon
1. kvě v 18:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
88renca88
Registrovala se 17. dubna 2014 na beremese.cz. Přidala 1064 příspěvků. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
88renca88
Registrovala se 17. dubna 2014 na beremese.cz. Přidala 1064 příspěvků. Má 1 přítele.
 @jannetta85 To chce se pořádně fyzicky unavit. Já se bála že nebudu spát v noci na den svatby,ale padli jsme do postele totálně utahaní,a spali jsme jak zabití emoticon
2. kvě v 00:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
69
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
laka_lacenda
69
Registrovala se 11. listopadu 2014 na beremese.cz. Přidala 936 příspěvků. Má 16 přátel.
 Já trpím nespavosti poslední asi dva měsíce - ne kvůli svatbě, ale kvůli práci a jiným starostem...nemůžu usnout...usnu ve 3,4 ráno...už jsem zažila i komplet probdenou noc...stává se mi to 2-3 za prac.týden...fyzická aktivita na mě nepůsobí (trénuju 5x týdne - 4x běh a 1x posilko... Dneska jsem opět nemohla spát a to jsem měla v nohách skoro 19km)...ale trochu na mě působí víno (i když včera taky ne)...a kamarádka mi má poslat nějakej super bylinkovej čaj...a ještě zkusit čtení (knížku, ne časopis)... Každopádně já taky hledam ještě furt účinný lék :-/
2. kvě v 06:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
jifo
Registrovala se 21. srpna 2013 na beremese.cz. Přidala 17 příspěvků a 1 inzerát.
fotoportrét
fotoportrét
jifo
Registrovala se 21. srpna 2013 na beremese.cz. Přidala 17 příspěvků a 1 inzerát.
 Holky, nespavost je fakt mazec. Ja jsem takhle byla rozhozená se střídáním denních, nočních a ze stresu. Pomohly mi bylinkové kapky na nervy. Tím, že se dá do pořádku nervová soustava, člověk se celkově tak nějak "upraví". Zklidnila jsem se a spíííím emoticon
2. kvě v 06:55  • Odpověz  •  To se mi líbí