Plánuji svatbu a tak bych chtěla poprosit nevěsty, které měly šaty XXL, zda by mohly dát do této diskuse svatební foto pro inspiraci ;-)
Hledat v albech je mravenčí práce, jelikož většina nevěst má velikost maximálně 42 :-)
Díky ;-) ;-) ;-)
@tilickova jsem dobře vyfocená a fotka je 4roky stará.Jinak mám 84kg.Mám postavu tvaru hrušky,velký kejty a prdel :-) Jezdím kamionem,takže žádný pohyb a životospráva kolik let nestála za řeč.Až poslední rok,jsem se hodně zamyslela nad tou stravou.Nad tím,co do sebe dám.Snažím se i hýbat,ale to furt pokulhává :-| S tou štítnou žlázou,měla jsem to samé,jako ty.Měla jsem ty příznaky a v lednu jsem šla na vyšetření a doktorka mi sdělila,že mám krásnou štítnou žlázu,že je vše dobrý.Napsala mi jen jód,že by mi mohl pomoci proti tlakům na krku.Beru ho 2měsíc a veškeré problémy,co jsem měla jsou pryč,ale kg stále stejné.Už nevím,co jíst.Jím pravidelně 5x denně malé dávky.Asi bych se měla přestat na to tolik soustředit,nevím.Nicméně to,že v šatech budu taková,jaká jsem teď mi stále vadí :-( už jsem zoufalá.Maso je další otázka.Já se bez něj obejdu,ale myslím si,že přestat ho jíst úplně není zrovna dobrý nápad.Vydržím to pár měsíců a pak si o to tělo stejně samo řekne.To jsou starosti,asi mi nezbyde nic jiného,než se naučit ty moje kila na víc nosit s noblesou. 8-)
@tilickova musím říct, že Delta mě opravdu nezklamala. Sice jsem nemohla čekat, že výběr šatů bude v mé velikosti obrovský, ale i tak se našlo něco co se mi líbilo - klasika to co se nelíbilo mámě. Šaty jsou zamluvené a už jinam nepůjdu - nemám moc ráda nákupy. Všechny šaty v mé velikosit mi jsou přes prsa velké, ale to není problém, protože mi je pak upraví přesně na míru. Akorát jsem pak vyzkoušela nakonec i o číslo menší... a to jsem neměla dělat... :) Teď jsou dvě možnosti... buď ty zamluvené nebo když zhubnu alespoň 5 cm přes boky a břicho.... jedny ještě lepší.... mno.. uvidíme co přinese čas. Jinak servis naprosto skvělý.... můžu jen doporučit.
@mlafi ahojky.... koukala jsem na tvou diskuzi tady s tilickova... štítná žláza je svině, já ji mám už pět let pryč, než mi na to přišli, přibrala jsem za jedno léto 15 kg... teda hubeňour jsem nebyla nikdy, ale držela jsem se kolem 65-70 kg a najednou přes 80 .... pak jsem přibírala pomaleji, ale i když jsem brala prášky, zastavila jsem se až na nějakých 95 kilech... pak prášky už nezabíraly dost, hrozně mi to lítalo, tak šla ven.... váha samozřejmě pořád nastejno, furt diety, starosti... ale asi to za to nestojí ;-) vlastně ty naše kejtičky a velké zadky jsou občas fajn, aspoň nás mají chlapi za co chytit :D :D důležité je být v pohodě... můžu ti říct, že loni jsem vyzkoušela i hubnutí se STOBem a dostalo mě, jak nízké sebevědomí měly ženské, co vážila 60-70 kilo, úplně trosky, které byly otrokem svého těla a nedokázaly myslet na nic pozitivně... já se svýma sto kilama jsem mezi nimi byla jak královna :D :D držím palce, ať jsi taky za královnu, nebo aspoň za princeznu pro toho svojeho, užívej si a poslouchej svoje tělo, ono si řekne, kdy má chuť na maso, kdy na lehký salát a kdy na výšlap na kopec ;-) já teď poprvé v životě přibírám s "radostí" a těším se na květen, až budem tři ;-)
@zoooza Ahojky,tak hned na začátek ti mockrát blahopřeji k mimískovi.To chápu,že teď přibíráš s chutí :-) Já na vyšetření štítné žlázy byla v lednu a nic se nepotvrdilo,tak jsem byla ráda.Plně jsem se vrhla na snižování váhy,ale nejde mi to.Nemám možnost se tedy zvážit,ale měřím se a žádný úbytek nemám a to je pro mě dost velká mrzutost.Jím opravdu co 3 hodiny a malé dávky.Dávám si záležet na tom,co s ním.Je to i tak,že mě to baví a max. mi tenhle postup vyhovuje.Jenže......... :-. Počítala jsem si kalorie denního příjmu a mám jen 2000.Při dietě by mělo být 5000.Tím,že jezdím je to hrozně náročný,jezdím v noci a ještě kus přes den,takže když vstanu (večer) nasnídám se,pak třeba tři hodiny jedu,a nebo taky si jdu lehnout,protože jede přítel a v noci nevydržím být vzhůru.Zkrátka je to tak,že ke svačinám si raději dávám jen jablíčko,nebo banán pro případ,že bych usla.Ale stačí mi to,nemám hlad.Oběd a večeři samozřejmě také mám,nejsem živa jen z těch svačin.Začínám být z toho zoufalá a o to víc,že chci vypadat k světu na svatbě.Zase na druhou stranu se cítím výborně,protože do sebe necpu žádné sajrajty a je znát,že se to tomu tělíčku líbí,nemám žádné zažívací a střevní problémy,které jsem dřív měla.Když tak sedím a zpětně si čtu,co tady píšu,tak si říkám,že jsem fakt střelená,co to vlastně řeším.Můžu být ráda,že jsem zdravá ženská ke všemu,která se bude vdávat :-) Řeším kraviny :-) V životě jsou důležitější věci na které by se člověk měl zaměřit.
Jestli je tady některá budoucí nevěsta z okolí Lanškrouna, vřele doporučuji salon Elegance. Paní je profík a já si se svou velikostí 52 vybrala hned u ní, ikdyž to byl první salon, ve kterém jsem byla.
@mlafi díky za blahopřání ;-) a když už dělám v potravinářství, posílám pár dietologických poznatků: :D 2000 kcal (kilokalorií) je číslo v pořádku ;-) a je to průměrný denní příjem pro dospělého, na který se počítají tzv. GDA tj procenta doporučené denní dávky, které najdeš na obalech potravin a nápojů... 5000 je kJ (kilojoulů) a to je jen jiná jednotka... která přepočtem děleno 4,2 dává nějakých 1200 kcal, které jsou pro docela dost přísnou dietu, lepší je tak kolem 1500, ale záleží jaký je výdej... jestli máš obrácený režim z důvodů práce, je určitě fajn, že sis našla nějaký svůj systém a pravidelné porce jsou prima, tvoje tělíčko má být proč spokojenější ;-) jen pozor, ať v těch svačinkách nemáš moc cukru (hlavně třeba ten banán....), jestli se jinak moc nehýbeš, tělo není k ničemu nucené, protože mu přímo na podnose dát jednoduché cukry a ono nemusí ani hnout prstem - nejlíp zkombinuj cukry s bílkovinama, tj s jogurtem, kouskem sýra, vajíčkem, kouskem masa atp. - tělo to pak bude trávit dýl a stráví tím i více energie.... na netu je spousta kalkulaček, kde zadáš, co jsi snědla a vyjedou ti rozepsané i živiny jako tuky, cukry a bílkoviny, dá se podle toho poupravovat jídelníček (já třeba zjistila, že jsem měla těch cukrů zas až moc málo a byla jsem unavená, někdo úplně odbourá tuky, což taky není úplně zdravé atp.).... minimálně se tvoje tělo dostane to rovnováhy a budeš se cítit dobře, kila nebo centimetry jsou sice navenek vidět, ale důležité je být v pohodě ;-) určitě budeš na svatbě kočka největší, všichni jsou na tebe takhle zvyklí a budeš za princeznu ;-) držím palce a měj se sluníčkově ;-)
@zoooza Ahojky,no tedy víš vůbec o tom,jak jsi skvělá!!Takovéhle rady jsou k nezaplacení.Tak celou dobu si myslím,jak mám malý příjem kalorií a ono je to v pořádku a ještě i dobře,tak to jsem moc ráda.Víš co bych tě ještě poprosila,jestli by jsi mi nemohla nějak objasnit ty svačinky.Těm totiž moc nerozumím,jak co s čím kombinovat?
@zoooza ještě mám na tebe další dotázeček.Co syrovátka?Tu piji každý den.Někdo říká,že se po ní hubne a jiní,že zase přibíráš,tak nevím,co si o tom myslet.
Taky přidávám fotky ze zkoušení...popravdě mám asi vybráno. Mám velikost 46 a chtěla jsem šaty abych měla pas - v jiných jsem ho neměla, výstřihu jsem se bála, abych potom celý den prsa "nehonila" :-) i když se setkám i s negativy na vršek, tak mě se to zdobení za krk právě líbí a myslím že odpoutá pozornost od silných rukou...závoj možná pozměním.
@mlafi ahojky... syrovátka jako taková je fajn věcička, hlavně na trávení je mnohem lehčí než třeba mlíko, protože už nemá v sobě laktózu, na kterou jsem někteří dost citliví až alergičtí (průjmy, nadýmání atp.), ale je potřeba brát v potaz, že to není čistá voda, takže nějaké kalorie má taky a je potřeba, abys i tyhle kalorie započítala, pokud si budeš dělat nějaký přehled, co jíš a tak... záleží na množství, v jakém ji piješ. Stejně tak jako kefír, jogurt atp. je jedna porce jídla, není to jen na žízeň, stejně se musí přistupovat k syrovátce...celkově je fajn si třebas týden zapisovat co jíš, pak si na to sednout, kouknout i třeba na net a udělat i takovou vlastní inventuru, možná tě překvapí, co všechno sníme jen tak mimochodem, bez toho, abychom si to déle pamatovali... když budeš mít chvilku, doporučuju ( a nedej na ostatní, že tě třeba budou mít za blbečka, že sníš jabko a jdeš si to někam napsat :D :D) piš si třeba to, co jíš sama od sebe a pak po týdnu zkus mrknout ne web pro další rady, nebo mi napiš, zkus udělat nějaké změny, o kterých myslíš, že by ti prospěly (viz níže) a zase si to týden zapisuj, ať máš srovnání....
svačinky: obecně se doporučuje, abys sladké svačinky typu ovoce, byly dopoledne a odpoledne radši nějaké s menším obsahem cukru, což u tebe bude časově nejspíš obráceně večer/v noci a pak ráno/dopoledne - zdůvodňuje se to tím, že tělo se za běžné denní aktivity vypořádá s dopolední dávkou cukrů snáze, zužitkuje je a neukládá do zásob. Kdežto odpoledne už aktivita klesá a úplně nejhorší je si dát sladké před spaním, protože pak šupajdí rovnou do spižírny na kejtičkách :D U tebe pak nevím, radši bych byla opatrná s opravdu sladkým ovocem typu banán, hruška atp., lepší by bylo zvolit něco míň sladkého, pokud po svačince jdeš spát. Raději si je zkus i přehodit, večer si dát něco, co budeš dlouho trávit a nebudeš mít hlad a pak třeba ráno si dát rychlý ovocný start, ať jsi hezky svěží pro řízení. Kombinováním se myslí to, že si nedáš jen něco, co je vyloženě tučné nebo sladké, tj. energeticky náročné, nebo naopak lehké bez živin ( třeba listový salát), ale že si k tomu vždycky přihodíš kombinaci dalších živin, ideálně bílkoviny - jogurt + ovoce, syrovátka + ovoce, sýr + zelenina, maso (např. kuřecí prsa) k salátu, luštěniny - výborný je třeba mrkvový salát s jablky a ořechy (máš v tom cukry, vlákninu i tuk, takže ideální kombinaci pro to, aby tělo využilo do posledního gramu co sníš, včetně vitamínů a ne jen tak proletělo kolem, mrklo se a řeklo, no jo, zas jabko :D ) atp. Tělo pak zpracovává jídlo delší dobu, nemáš hlad, ale vyrovná se ti krevní cukr a najedeš na vyrovnaný režim... tělo pak nemá tendence si pořád něco ukládat, protože reálně dostává vše co potřebuje, je spokojené a v pohodě... což se projeví u někoho na kilech, u jiného na kvalitě vlasů a pokožky, někde se zas zbaví třeba výkyvů nálad....chápu, že na cestách se to blbě někdy plánuje a dělá, ale chce to být fakt v klidu - plánovat si jídlo, udělat si na něj čas, nezhltnout vše najednou, ale vychutnat si to - vrátit se třeba k základním chutím bez různých dochucovadel, jen se základním kořením a užívat si to jídlo jako takové, ne jak jako nutnost, abych neměla hlad nebo aby se neřeklo, ale protože teď mám fakt chuť na šťavnaté jablko a k němu kousek toho parádního ementálu :D :D :D nebo na řecký jogurt s ořechy a medem... když si ho dáš rozumnou porci a užiješ si to, je to mnohem mnohem a mnohem lepší, než zhltnout hnusnou želatinovou activii a říkat si paráda, měla nula kalorií.... ;-)
@krumlanda teda 46 jo? já bych tě tipla max 40 ;-) moc ti ty šaty sluší, fakt v nich máš hezký pas i výstřih ;-) úplná kočka... a ramena nemáš široké, takže i to zapnutí za krk vypadá dobře... jdi do nich! :)
Jak se tak dívám na fotky ze zkoušky... zamilovala jsem se do těch šatů co mi jsou malé... ach jo.... Takže hned jak budu zase zdravá začnu cvičit a hlídat jídlo.... no a kdyby to nevyšlo... mám pořád ty druhé...
@zoooza děkuji ale ono to fakt klame, a já říkám pořád že ve skutečnosti je ta nevěsta vždy ještě hezčí jak na fotkách :-) ale opravdu mám 46...do těch šatů jsem původně myslela že se nedostanu já to moje "tlusté já" mám schované hlavně pod tou sukní..všimla jsem si že mi tam trochu nesedí, ale to bude tím že paní mi pak měnila rychle obruč z 2 na 3 a už jsem jí pod korzet tolik nedostala :-) ale budu mít asi tu 2 abych nebyla taky ještě moc široká :-) jsem ráda že mi dělají hlavně pas...to mi ty druhé nedělali. ovšem ty druhé vůbec na mě vypadali hrozně :-(
@zoooza Ahojky,ještě ti chci jednou poděkovat za tak bezvadné a užitečné rady.Uvidíme,co se tím dá dělat.Výhodu mám v tom,že nejsem náročná na jídlo a jím hodně lehká jídla.Myslím,že velký problém je ten,že nemám pravidelný režim,tím teď nemyslím jídlo,ale ten spánek.Téměř každý den je to jinak a to musí být pro tělo obrovský zápřah.Jinak zítra jedu domů,takže mě teď 3 týdny čeká příprava na svatbu a ono velké shánění svatebních šatů,tak jsem zvědavá.Měj se moc krásně,opatruj se a třeba zase někdy :-) A hróóózně moc ti děkuji!!!Papa
@krumlanda jj ono každé malé posunutí šatů dělá svoje, musí fakt sedět na milimetry :D :D ale vypadáš v nich fakt skvěle, krásně něžně, prostě tak, jak se na nevěstu sluší a patří ;-) a fotky jsou opravdu různé, proto jsem třeba nechtěla, aby mě fotili strýčkové na své levné rodinné foťáky, v blbém světle, blbých úhlech a tak, pěkně ať si mě fotí ti, co vědí, jaký úhel zvolit a pak to hned vypadá jinak :))) možná i proto se dost liší fotky ze zkoušek a pak ofiko ze svatby ;-) nejdůležitější je pocit, jaký v těch šatech člověk má, ty pravé se prostě poznají samy - musí to být láska na první pohled ;-)
@mlafi držím palce na přípravy a shánění šatů, ať se ti moc daří a nikdo ti nekazí náladu ;-) pořádně si to doma užij a pak napiš, jak jsi dopadla ;-) PS: nemáš vůbec zač děkovat, píšu jen co vím ;-)
@zoooza Takovou lásku na prví pohled jsem měla já taky..:-) byly to asi třetí šaty, co jsem si zkoušela a jak jsem si stoupla před zrcadlo, tak mi vyhrkly slzy. Prostě jsem věděla, že to jsou ony...:-)
@zaninkaj hele zoooza mi taky nevěřila ale kdybys věděla kolik vážím :-)) ale já to veřejně neříkám :-) jinak ti děkuji.....ale opravdu vím že mám velikost xxl :-D stačí otevřít můj šatník....
@kocicka1983 ahoj, taká já jsem teď momentálně na velikosti 46, ikdyž jsem shodila, takže možná bych velikost 44 oblíkla. Na šaty jdu také v pátek, tak jsem zvědavá. Vůbec si sebe totiž v šatech nedovedu představit. Ale snad se pro nás něco najde :-)