Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Na smazání

Litoměřice III.

Zobraz úvodní příspěvek
Profilova fotka
Tak jelikož nám to tam Pepa tak hezky zaokrouhlil tak nové téma je zde :-D vítejte........ ale nejdříve vás tam musím dočíst a pak budu reagovat
1
…
91
92
93
…
325
Profilova fotka
caaau :-D
Profilova fotka
taky zrovinka koukám, že tu nikdo není. No já byla na obýdku, resp. se cournout po městě =-)
Profilova fotka
taky bych se šla někam cournout, dneska mě to tu obzvlášť neba :-S
Profilova fotka
ja bych sla taky,u nas dneska otevreli u globusu novy kramky tak se prijedte podivat je tu uz i Yorker,tak na nej jsem obzvlast zvedava
Profilova fotka
no pro mě je to do ústí trošku z ruky :-)
Profilova fotka
Péťo, tak o tom jsem taky slyšela, tak šup tam a poroveferuješ, ať tam ještě před dovčou můžu zajet, páč to je moje značka :-D
Profilova fotka
pojedu neboj ale dneska to otevreli,takze to nehrozi se tam nekde tlacit s malou ale urco tam zajdu pak ti dam vedet. Petro proc z ruky?myslis z Roudnice??
Profilova fotka
jo myslím z Roudnice, do Prahy to mám přeci jen blíž
Profilova fotka
No to je jasny,to ja vim my do roudnice taky jezdime porat takze me uz to ani neprijde,ze to mame z ruky Jara tam ma rodice,takze on jezdil taky jen do Praglu nakupovat no a ja zase jezdila sem
Profilova fotka
Mno my taky radši jezdíme do Práglu, ikdyž do ¨´Ustí je to blíž, ale tam většinou nif mof nemaj
Profilova fotka
No jo ta vase slavna Praha kdyby to nebylo hlavni mesto tak tam nejezdite :-D :-D Ne je jasny my tam taky jezdime,protoze kdyz jsme u rodicu tak nam muzou malou hlidat a my muzeme courat takhle ji mame porad sebou a to nejde vsechno v klidu prohlednout no ja jen ,ze to tady otevreli tak sem vas chtela informovat,no vim,ze jezdite do Prahy no
Profilova fotka
A nebo je to tim,ze to tady neznas :-D
Článek se načítá
Profilova fotka
Péťo to ne, ale když tam jedeš v sobotu nebo neděli odpoledne tak ty krámky ve městě otevřeno nemaj :-N
Profilova fotka
odpoledne ne no to je fakt,to je jasny vy vlastne musite jen o vikos no :-|
Profilova fotka
Vubec nevim co dneska asi zabloudime zase na pisek nic nam nezbyva Jarda jede na fotbal takze zase sami hmmmm to je zivot toto :-|
Profilova fotka
Dneska to pocasi je zvlasti jednou je parak pak to zase zaleze sakra at to sviti se chodim na pisek opalovat a je to dobry fakt uz jsem docela opalenas akorat tak divne tricko, kratasy :-D
Profilova fotka
Makate?
Profilova fotka
Tak thajská masáž už je doma. A hurááááááá, já už se zase vejdu do svých starých džínů. Sice jsem je zapínala vleže na posteli :-D a nosit je ještě nebudu, ale tohle je první úspěch po delší době. :-D :-D :-D
Profilova fotka
Drzis dietu??
Profilova fotka
Ilčo, tak to gratuluju ;-) a objednala sis tu domů nebo v tom salonu?
Profilova fotka
V salonu, ještě abych kvůli tomu uklízela ne? To určitě. Teď tady mám všude skripta a píry a v našem 2 kk předělám na velké 1 kk by to asi fakt nešlo. Jen ať si to užije v salonu. Pitrskap: Ani ne tak dietu, jako že si spíš vybírám co jím. Nejím skoro vůbec přílohy, ke všemu dávám hodně zeleniny a piju hodně vody a čajů. A nejím po šetsté hodině večer. Přibrala jsem po kortikoidech 15 kg a i když jsem nikdy nebyla Twiggy, tak i tohle bylo na mě moc. Navíc, jak už jsem tady psala mám revmatoidní artritidu, takže klouby s každým kilem navrch dost trpí. Ale stejně hubnu hlavně kvůli oblečení.
Profilova fotka
Aha kolik jsi schodila ,ja ted taky drzim dietu spis potrebuju vsechno spevnit snazim se docela dost po porodu mi to slo krasne dolu alůe pak se to zastavilo a kilo po kile mi jde strasne spatne dolu jsem s toho uz na nervy,jim teda cerne pecivo,syry,nizkotucny,suchary jenom tohle a tsejne mi to nejde nechapu ]-( potrebuju aspon 7 kg
Profilova fotka
Mám dole 7 kg, ale ještě těch 8 kg potřebuju zcela jistě a ráda bych se dostala pak až na 75 kg. Jo tak to až já budu těhotná, tak vybourám futra od dveří. Možná jestli nejíš moc pečiva, on kalorický rozdíl v tmavém a světlém skoro vůbec není, akorát by mělo víc zasytit. Taky si hlídej jestli je celozrnné nebo jen obarvená mouka. Zkus třeba sacharidy zařadit do první půlky dne a po obědě se soustřeď už jen na bílkoviny ( maso, sýry, zeleninu, jogurty ). Zkus hodně pít vodu a neslazené ovocné čaje. Taky jím aspoň 5x denně. Ale určitě kojíš, takže tam to taky bude o něčem jiném a nesmíš se zase ochuzovat o pro Tebe a miminko důležité živiny. Taky je dobré ještě před snídaní si tak na 20 min zacvičit - rotoped, běh apod. Nastartuje to metabolismus.
Profilova fotka
Hmmm tak to je mozny jim hodne peciva rano jednu cernou housku k obedu dve,a odpoledne nic a k veceri suchary nekojim uz asi rok :-D ja kojila jen mesic a pul,caje jsem nikdy nesladila a ani ho moc nepiju ale vody taky moc nedam no se polepsim,drzim ji asi spatne sakra Ty sacharidy myslis to pecivo??
Profilova fotka
Péťo, musíš se k tomu i hejbat, páč to jinak nezpevníš.... ikdyž já mám co říkat, až vyvalím toho špeka co mám na břiše v chorvatsku, tak všichni okolo utečou :-D
Profilova fotka
Ja cvicim ,ale rano nemuzu to se musim venovat maly prebalit,jidlo no to poznate a cvicim vecer ,koupili jsme si posilovaci lavici tak na ty posiliju a spevnuji jako muzu rict,ze to pomaha zadek je lepsi ale proste kila¨nejdou dolu no desny
Profilova fotka
TY jo, tak Gott má další dceru... ten toho syna fakt nebude mít :-D
Profilova fotka
No taky jsem cetla,ale je fakt,ze me to vubec nedoslo,ze ma zase holu ty voe :-D tak este jedno no se neda nic delat :-D
Profilova fotka
jee,tak toho budou dneska zase plny zpravy.... njn, asi mu to neni souzeny ;-)
Profilova fotka
Péťo, jo, jo, sacharidy jsou pečivo, těstoviny, rýže, brambory, prostě přílohové věci. Bílkoviny jsou maso, zelenina, jogurty, sýry, bílky z vajec. Diety ale fakt nemají smysl, já už jich něco vyzkoušela.
1
…
91
92
93
…
325

Téma bylo zamčeno adminem. Nelze přidávat další odpovědi.

Nenašli jste co jste hledali?