Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
Tak mám za sebou pár prohlídek. Holky a já nejsem tlustá, já jsem nemocná :-) Né vážně zlehčuji to. Ale svůj hlavní problém játra mám vyřešen a jsou celkem v pořádku. A teď štítná žláza. Tak ta je snížená funkce ale to zatím jen dle výsledků a na endokrinologii půjdu až 27. No ale alespoň nějakej pokrok ne.
Dnes jdu na cvíčo tak se i trochu protáhnu. Snad pak nebudu zas trpět se zádama. Ale holky já se rozhodla že chci princeznovské svatební šaty a tak hubnu a hubnu. Moc to nejde, mám dole 2 kg ale vydržet. VYDRŽET
@lamorgaine Ani mi nemluv, až takhle jsem na hranici výroby lodiček :-D
@kaerde Já jsem štítnou taky řešila, ale nakonec to byl jen nějaký výkyv. Každopádně do určité hladiny se to neřeší, jen sleduje:(
@kaerde To jsem si myslela taky, ale pokud máš tu hladinu do 10, tak by ti léky dát neměli. Norma je do 5. Já kdžy jsem zjistila, že by mohla štítná zlobit, tak jsem si koupila LKVB a klíčkovej olej, že by to na to mělo pozitivně působit, protože jsem hhormony nechtěla ani za boha:) A během 2 měsíců jsem byla z 5,38 na 3,7:) Nevím, jestli je to tím, každopádně mi to krásně kleslo:)
@valerie27 Jsi v Pze? :-)
@evka2011 A ja mam klasicke 38 a vzdycky jsou hned vsechny prvni pryc, hec :-D Takze jsou tam vsechny velikosti az na tu 38 coz me vzdy velmi "potesi" :-S
@valerie27 To je asi nejběžnější velikost co? Ty máš v albu moc pěkné ty černé, ty se mi líní:) Al emám te´d dvoje černé lodičky, tak by asi manžel nechápal další:)
@minina No prave, 38 je nejbeznejsi a jsou hned pryc :-( Dekuju, ja se ridim heslem ze bot neni nikdy dost :-D A jelikoz je uz nemam kam davat a mam je v krabicich ruzne ve skrini tak vzdycky zapomenu ze uz tam nejake cerne lodicky ci jine boty jsou a koupim si nove :-D A pak kdyz delam poradek tak se nestacim divit. NO, a muj drahy taky ne :-D
@valerie27 No takhle jsem to měla s kozačkama:) Nutně jsem potřebovala nějaký před zimou, tak jsem manžela 2 dny tahala po obchoďáku a pak koukám, že jsou dvoje ve sklepě:)
Ale na botách ujíždím docela šíleně:) Te´d mám v plánu nějaké barevné, ale možná zvolím tu cestu obarvení:)
@minina Taky me mila @lamorgaine namotivovala na to obarveni boticek... ja mam jedny takove "bile", kdyz byly nove tak byly fakt moc pekne, jak padly snih, jenom oci prechazely, ale ted jaksi uz jejich krasa opadla a z one zarive bile barvy je ted myší šeď..... tak uvazuju ze je obarvim a budou jako nove :-D