Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@pupickova ale trůbo, cigo až po obědě :-D :-D Jezdíval i ve čtvrtek, nebo pátek... ale asi se nám chce ta jeho speditérka pomstít, nebo co a letos byl v pátek doma jen jednou ;-( soutěží o titul "furt v prdeli"
tak už jsme se napapinkaly? a nepůjdeme si po obídku hajnout, co? ještě uděláme bublinku... :-D nebojte, já jsem se zatím na žádný mimiweb neodhodlala, píšu a píšu, až se ze mě kouří, venku je krucinál krásně a já tu taky tvrdnu za oknem :-( ale už mám skoro hotovou další kapitolu a k večeru vyrážíme na chatu, tak se těším na letní víkend. a ať mi všichni profesoři vlezou někam...! :-)
@evka2011 :-D to začíná vypadat vážně! :-D
@lamorgaine no, tak to ber pozitivně, až přijede, bude shánět svou prdelatou nastávající a místo ní doma najde krásnou štíhlou, dobře naladěnou tebe! :-D
@lamorgaine to je strašný, strašný, strašný!!! ]-(
Hm hm hm...ale on asi není jako autobusák, že dojede na konečnou, otočí se a zase jede zpátky do depa, nebo i piloti to tak mají? Jako že ráno vypadne, a večer je doma? :-) A neposmívej se, já mám doma truckera, tak to nevím! :-D
@pupickova jak kdy samozřejmě. Ale převážně je to tak, že naberou lidi, odletí s nimi někam, tak naberou ty co chtějí zase do toho místa odkud přiletěli a letí zase hned zpátky. Akorát když letí z uae třeba do nairobi, tak je to na celý den, nebo do bangladéše, tak to zas na celou noc... prostě normální letecké spojení, kapíšto? :-D jako třeba lítá čsa praha paříž :), vždyť u čsa lítal, tak je to stejný... :-)
akorát že já bych zase naopak byla někdy vděčná, kdyby se sebral sám a někam jel, jenže to ne, musíme všude spolu :-( a já bych tak byla aspoň jeden víkend celý doma! :-(