8
lajkov
3693
správ
Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg
Zobraz úvodní příspěvek
Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
Odpovědět
2
lajkov
@lamorgaine a jeste si porid cokoladovy sprchac (belgicka cokolada s pomerancem od Dermacolu) a cokoladovou masku na plet a budes uplne nejcokoladovatejsi. A jeste to korunuj ctvereckem tve oblibene chili cokolady, na hlave mas taky cokoladovou barvu a budes uplne k nejnakousnutejsi :-D
2
lajkov
Zobrazit profil
kitinka76
30.03.2012
sponzor fóra
Zobrazit profil
mon_88017
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
sponzor fóra
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Zobrazit profil
mon_88017
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Článek se načítá
1
lajkov
Zobrazit profil
evka2011
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Zobrazit profil
mon_88017
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Zobrazit profil
mon_88017
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Zobrazit profil
mon_88017
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Zobrazit profil
mon_88017
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Zobrazit profil
kitinka76
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Zobrazit profil
kitinka76
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Zobrazit profil
mon_88017
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Zobrazit profil
kitinka76
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Zobrazit profil
mon_88017
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Zobrazit profil
mon_88017
30.03.2012
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.
Nenašli jste co jste hledali?