Menu Forum

Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg

24. črc 2016  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
mon_88017
45
Registrovala se 22. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 37641 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Svatba byla 4. listopadu 2011
    Region České Budějovice
fotoportrét
fotoportrét
mon_88017
45
Registrovala se 22. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 37622 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Svatba byla 4. listopadu 2011
    Region České Budějovice
 @kitinka76 cvičit nééééééé!!! zrovna včera, když jsem tak rozjímala s manželem a těmi dvěma pány pod pergolou, jsem vzpomínala, jak jsem na letním táboře radši chodila na službu na pucování latrín než na rozcvičku emoticon emoticon emoticon emoticon
29. bře 2012 v 07:36  •  Svatba byla v listopadu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mon_88017
45
Registrovala se 22. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 37641 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Svatba byla 4. listopadu 2011
    Region České Budějovice
fotoportrét
fotoportrét
mon_88017
45
Registrovala se 22. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 37622 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Svatba byla 4. listopadu 2011
    Region České Budějovice
 @kacka33 tak zrovna "ketodiet" bych nedoporučovalaemoticon ketodiet, odvozeno od slova ketóza a taková ketóza je dost nefyziologickej stav organismu....ale kdo chce kam, pomožme mu tam emoticon
Dokopat se ke sportu, většinou pomáhá chodit sportovat eště s někym, kdo tě vytáhne, i když se ti nechce a na chuť na sladký doporučujou chrom, ale já osobně si myslim, že silná vůle je lepší emoticon
29. bře 2012 v 07:41  •  Svatba byla v listopadu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
 @mon_88017 dooobře, tak vstávat jde se do práce!!! Protože práce šlechtí!!!! emoticon
29. bře 2012 v 07:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mon_88017
45
Registrovala se 22. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 37641 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Svatba byla 4. listopadu 2011
    Region České Budějovice
fotoportrét
fotoportrét
mon_88017
45
Registrovala se 22. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 37622 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Svatba byla 4. listopadu 2011
    Region České Budějovice
 @kitinka76 já musim opatrně....abych nebyla přešlechtěná emoticon
29. bře 2012 v 08:00  •  Svatba byla v listopadu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
 @mon_88017 emoticonemoticon
29. bře 2012 v 08:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7754 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7751 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 Krásné ráno, děvčata! Tak cestu jsem včera přežila kupodivu docela dobře. Vzhledem k tomu, že to je jediný sport, který můžu provozovat, doufám, že mi to turistické nadšení ještě dlouho vydrží emoticon a dnes ráno na kontrole vše OK! emoticon
29. bře 2012 v 08:24  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mon_88017
45
Registrovala se 22. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 37641 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Svatba byla 4. listopadu 2011
    Region České Budějovice
fotoportrét
fotoportrét
mon_88017
45
Registrovala se 22. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 37622 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Svatba byla 4. listopadu 2011
    Region České Budějovice
 @evka2011 to je ale ňu ňu vetřelec emoticon emoticon emoticon
29. bře 2012 v 08:25  •  Svatba byla v listopadu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7754 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7751 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 @mon_88017 emoticon zatím je děsně pidi, ani ne půl cenťáku, a už mi dělá takovou rotyku, mrška emoticon poslala jsem teď fotku manželovi, odepsal Hurá, máme vetřelce! emoticon je vidět, že jsme na stejné vlně emoticon
29. bře 2012 v 08:28  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @evka2011 jéééé bobánek emoticon

Jinak zdravím všechny emoticon
29. bře 2012 v 08:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
 @evka2011 už teď je vidět, že bude krásné a chytré po mamince emoticon
29. bře 2012 v 08:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
 Dobre ranko damy, tak ja jsem dneska rano vstala o pul hodky driv a fakt jsem po ranu cvicila emoticon Pak jsem si dala ovoce s vlockama a jogurtem k snidani, teplou vodu s citronem a hura do prace emoticon @evka2011 Gratuluju k prckovi, tak ted uz je to cerne na bilem, to je super emoticon
29. bře 2012 v 08:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7754 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7751 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 díky všem emoticon potřebovala jsem ten obrázek, abych tomu opravdu uvěřila, jsem prostě stará konzerva a teprve co je na papíře, to platí emoticon
29. bře 2012 v 09:00  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mon_88017
45
Registrovala se 22. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 37641 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Svatba byla 4. listopadu 2011
    Region České Budějovice
fotoportrét
fotoportrét
mon_88017
45
Registrovala se 22. srpna 2011 na beremese.cz. Přidala 37622 příspěvků. Má 22 přátel.
  • Svatba byla 4. listopadu 2011
    Region České Budějovice
 @kitinka76 krásné a chytré po mamince, takže přesně jako andílkové? emoticon
29. bře 2012 v 09:00  •  Svatba byla v listopadu 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7754 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7751 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 @lamorgaine vy dneska začínáte s nějakým detoxem? co to je?
29. bře 2012 v 09:00  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @mon_88017 a háďata emoticon
29. bře 2012 v 09:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @evka2011 detox je detoxikační kůra na pročištění organizmu, právě si vařím zelený čaj s citronem a zázvorem emoticon
29. bře 2012 v 09:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7754 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7751 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 @lamorgaine jako aby se vyplavilo všechno to svinstvo? ale to je docela záhul na žaludek, ne? a to celý den nejíš?
29. bře 2012 v 09:06  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
 @mon_88017 jo, jo pesně jako andílkové emoticon
@lamorgaine takový čajík by mi i chutnal emoticon
29. bře 2012 v 09:07  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @evka2011 tak tak, aby se vyplavilo to svinstvo, já ho tam teda moc mít nebudu, protože jsem si ten detox dělala 2 měsíce zpět a od té doby jím jen samý mňamky, ale jak jsem teď byla nějaká přichcíplá, tak mi ta výživvovka poradila, ať si to dám od začátku. Jím, ale málo, k snídani jsem dnes měla žitnej chleba a hroznový víno a horkou vodu s citronem a zázvorem, k obědu celozrnný těstoviny a k večeři teplou zeleninu s 70g balkánu. Ale třeba pozítří je přísně jednosložkový a to smím max 6 jablek za celý den emoticon. Po tomhle detoxu jsem šíleně splaskla, jsem byla jak bublina předtím emoticon. No a po těch 4 dnech si dám zase ty 3 týdny na odkyselení a pak zase najedu na ten "normální" jídelníček. Řekla jsem, že ještě 10 půjde dolu, tak půjde emoticon
29. bře 2012 v 09:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @kitinka76 mně taky chutná, ale nesmím ho nechat moc dlouho louhovat, pak je hořkej jak sviňa emoticon
29. bře 2012 v 09:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7754 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
fotoportrét
fotoportrét
evka2011 (40 r.)
4
Registrovala se 18. července 2011 na beremese.cz. Přidala 7751 příspěvků. Má 29 přátel. Region České Budějovice.
  • Svatba byla 24. září 2011
    Třeboň, Česká republika
 @lamorgaine teda, takovou vůli mít... máš můj obdiv. ono asi pomáhá, když vidíš, že to funguje, viď?
29. bře 2012 v 09:17  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @evka2011 pomáhá, kdyby to šlo třeba i jen pomalu, asi bych to nevydržela emoticon, ale že to jde docela rychle, tak to dávám docela v pohodě emoticon
29. bře 2012 v 09:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
fotoportrét
fotoportrét
valerie27
11
Registrovala se 7. dubna 2011 na beremese.cz. Přidala 12367 příspěvků. Má 26 přátel. Region Praha.
 To dame vsechny holky prece emoticon To zvladneme emoticon
29. bře 2012 v 09:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
 @lamorgaine já si zkusila koupit ty detoxikační náplasti na šlapky, jak jsou na to furt reklamy. V noci jsem se vzbudila, bylo mi blbě, na čele krůpěje potu... ráno jsem odlepila fujtajksl černé náplasti a vyrazila do práce. Celý den mi bylo na omdlení, lítalo mi srdce jak zběsilé!!! Já asi bez těch toxinů nemůžu být!!! emoticon
29. bře 2012 v 09:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @kitinka76 to měla moje máti taky, taky dycky úplně černý, taky jí haprovalo srdce... no blázen. A nechceš taky zkusit tenhle detox?
29. bře 2012 v 09:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
kitinka76
42
Registrovala se 5. září 2011 na beremese.cz. Přidala 18742 příspěvků a 2 alba. Má 54 přátel. Region Břeclav.
 @lamorgaine valstně,proč ne!! Pošleš mi info??
29. bře 2012 v 09:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @kitinka76 hodím ti ho sem, ať si ho stáhne kdo chce emoticon tak uno momento emoticon
29. bře 2012 v 09:35  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 Redukční detoxikační program

1. den:
Zahajte den šálkem horké vody se štávou z citronu + zázvor čerstvý(plátky 4) ihned po probuzení
Snídaně: do hodiny po probuzení(cca 7 30-8 00h)
2ks celozrnného pečiva + 1 ks jablko + 100g hroznového vína
Oběd:v polovině dne(cca12-13h)
1 miska celozrnných těstovin (70g za sucha) s 1 lžičkou oliv. oleje + bylinky,sojová omáčka
Večeře(cca18-19h)
Miska teplé zeleniny zapečená s balkánským sýrem (10 dkg)
Během dne pijte vodu 1,5 - 2 l.
Každý den vypít 4 šálky zeleného čaje – zázvor citron.
Nepijeme alkohol,kávu!!!

2.den :
Opět šálek horké vody s citronem + zázvor.
Ke snídani teplý ovocný kompot jablka 1ks, hrušky1ks , švestky (miska) se lžičkou javorového sirupu nebo medu,posypat ořechy(vlašské+mandle po 5ks)
K obědu velký salát s rajčaty,listovou zeleninou a s tofu (100g).Tofu naložit do sojové omáčky,salát zalít 1 lžičkou ol. oleje.
Připravte si lehkou večeři v podobě salátu z teplé zeleniny, se zálivkou z olivového oleje, česneku, citronu a ovocného octa. Večeře je ideální kolem sedmé hodiny.
Během dne pijte vodu 1,5 - 2 l.
Každý den vypít 4 šálky zeleného čaje – zázvor citron.


3.den:
Ráno šálek horké vody s citronem + zázvorem.
Dnes držte přísně jednosložkovou dietu.
Jezte jen jeden druh ovoce Vyberte si mezi hroznem nebo jablky. Max.množství ja 6ks velkého ovoce
Jezte malé množství po čas celého dne.
Během dne pijte vodu 1,5 - 2 l.
Každý den vypít 4 šálky zeleného čaje – zázvor citron.


4.den:
Šálek s horkou vodou a citronovou štávou + zázvorem.
Posnídejte salát z pařeného ovoce ( jablka ,hrušky, rozinky 10ks.+ořechy).
K obědu nakrájené ovoce (miska) – meloun, jablko, hroznové víno, švestky.
Večeře - dušená zelenina, k ní bylinky, koření a česnek bez soli, zálivka z oliv. oleje s citronovou štávou, česnekem a zázvorem.
Máte-li hlad snězte porci hnědé rýže (60g).
Během dne pijte vodu 1,5 - 2 l.
Každý den vypít 4 šálky zeleného čaje – zázvor citron

Bude-li hlad,máte na každý den SOS talířek-10ks rozinek,10ks vlaš.ořechů,10ks mandlí,neloupaných-)))
29. bře 2012 v 09:37  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
moonie
8
Registrovala se 20. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 12281 příspěvků. Má 17 přátel. Region Opava.
fotoportrét
fotoportrét
moonie
8
Registrovala se 20. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 12281 příspěvků. Má 17 přátel. Region Opava.
 Dobré "ráno", nejkrásnější, nejštíhlejší, nejmilejší dámy emoticon
@evka2011 Jů, to ňuňu to je celá maminka emoticon


@lamorgaine @kitinka76 Detoxikační náplasti? Co to je? Asi zaguglim.
29. bře 2012 v 09:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @moonie ahoj negůgli, stejně ti to nepomůže emoticon
29. bře 2012 v 09:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš