Menu Forum

Hubneme - vzájemná podpora a výsledky :)

17. pro 2014  • 
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
jannie88 (28 r.)
19
Registrovala se 1. března 2012 na beremese.cz. Přidala 36 příspěvků. Má 36 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 9. června 2012
    Rychnov nad Kněžnou, Region Ústí nad Orlicí
fotoportrét
fotoportrét
jannie88 (28 r.)
19
Registrovala se 1. března 2012 na beremese.cz. Přidala 36 příspěvků. Má 36 přátel. Region Ústí nad Orlicí.
  • Svatba byla 9. června 2012
    Rychnov nad Kněžnou, Region Ústí nad Orlicí
 @sarka24 Jojo, však to taky myslím, neříkám, že je správné hubnout rychle, to určitě ne , nejdůležitější je změnit životní styl! Jen jsem říkala, že si myslím, že to není jen kůli tomu, že by si nás ženich nechtěl vzít, ale kvůli tomu, že chceme vypadat lépe emoticon
13. bře 2012 v 11:44  •  Svatba byla v červnu 2012  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makovaapanenka (37 r.)
13
Registrovala se 21. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 2138 příspěvků a 1 album. Má 17 přátel. Praha.
  • Svatba byla 3. září 2011
    Chvalský zámek v Horních Počernicích, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
makovaapanenka (37 r.)
13
Registrovala se 21. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 2138 příspěvků a 1 album. Má 17 přátel. Praha.
  • Svatba byla 3. září 2011
    Chvalský zámek v Horních Počernicích, Region Praha
 @darjeeling @sarka24 Proč? Je to jídelníček na jeden den, a ne na celý měsíc emoticon A myslím, že dva tvarohové ovocné knedlíky jednou za měsíc nemůžou uškodit (nemluvím tady o čtyřech nebo šesti kynutých). Jídelníček byl sestavován ve spolupárci se sdružením STOB a mně zabírá, je však pravda, že ho používám vždycky jen na těch pár kilo navíc po Vánocích, přes rok se nijak nehlídám a váhu mám víceméně stejnou.
13. bře 2012 v 16:30  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sarka24
Registrovala se 6. února 2010 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků. Má 3 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
sarka24
Registrovala se 6. února 2010 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků. Má 3 přátele.
 Když je to prezentováno, jako redukční jídelníček, tak tam ty knedlíky prostě být nemají, jednou za čas neuškodí jasně, ale pokud to měl být jídelníček na hubnutí po Vánocích, tak mi to příjde zvláštní emoticon Myslím, že tam ty knedlíky dali, aby se jakože čtenářkám zalíbili, ale já bych je aspoň vydatně posypala strouhaným tvarohem, když už....ať tam jsou aspoň nějaké bílkoviny.
13. bře 2012 v 16:41  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
makovaapanenka (37 r.)
13
Registrovala se 21. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 2138 příspěvků a 1 album. Má 17 přátel. Praha.
  • Svatba byla 3. září 2011
    Chvalský zámek v Horních Počernicích, Region Praha
fotoportrét
fotoportrét
makovaapanenka (37 r.)
13
Registrovala se 21. listopadu 2010 na beremese.cz. Přidala 2138 příspěvků a 1 album. Má 17 přátel. Praha.
  • Svatba byla 3. září 2011
    Chvalský zámek v Horních Počernicích, Region Praha
 @sarka24 Je teda pravda, že mě tím velice potěšili, ale na druhou stranu to bylo až ve čtvrtém týdnu diety emoticon A taky jsem si říkala, že když je to ve spolupráci se STOB... Ale nechci se v žádném případě hádat, mně to prostě na těch pár kilo po Vánocích vždycky zabere, ale každý jsme jiný, a kdo má celkově problémy s hmotností, stejně by se neměl řídit obecnými radami v časopisech, ale zajít si k odborníkovi a nechat si ušít plán na míru emoticon
13. bře 2012 v 16:52  •  Svatba byla v září 2011  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
darjeeling
Registrovala se 14. listopadu 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 25 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Česká republika.
fotoportrét
fotoportrét
darjeeling
Registrovala se 14. listopadu 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 25 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Česká republika.
 @sarka24 presne tak emoticon
13. bře 2012 ve 21:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
darjeeling
Registrovala se 14. listopadu 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 25 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Česká republika.
fotoportrét
fotoportrét
darjeeling
Registrovala se 14. listopadu 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 25 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Česká republika.
 @makovaapanenka ano to máš pravdu, každému zaberie niečo iné a preto je vhodné ísť sa poradiť s odborníkom a ten zostaví program priamo na mieru..proste treba u klienta zohľadniť všetko emoticon no a mám pár klientiek zo STOB-u ..dočasne vtedy schudli, ale nepodarilo sa im novú hmotnosť si udržať, ale to je tiež individuálne.
13. bře 2012 ve 21:29  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
darjeeling
Registrovala se 14. listopadu 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 25 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Česká republika.
fotoportrét
fotoportrét
darjeeling
Registrovala se 14. listopadu 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 25 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Česká republika.
 @sarka24 tak to som sa pobavila..ale je to tak ako vravíš :D
15. bře 2012 v 18:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
darjeeling
Registrovala se 14. listopadu 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 25 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Česká republika.
fotoportrét
fotoportrét
darjeeling
Registrovala se 14. listopadu 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 25 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Česká republika.
 sarka24 myslela som tento príspevok:
nejhorší jsou ty radikální diety do šatů, kdy si nevěsty vzpomenou měsíc před svatbou, že by potřebovaly zhubnout, jinak si je asi ten jejich nevezme, protože zrovna ve svatební den si všimne, že je celou dobu zasnoubený s boubelkou?! emoticon
15. bře 2012 v 18:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
darjeeling
Registrovala se 14. listopadu 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 25 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Česká republika.
fotoportrét
fotoportrét
darjeeling
Registrovala se 14. listopadu 2011 na mojasvadba.sk. Přidala 25 příspěvků. Má 7 přátel. Praha, Česká republika.
 @arinikac nooo...tak ja odporúčam ísť na to tentokrát s rozumom...čo myslíš, ako to tentoraz dopadne? tvoje telo si veľmi dobre pamätá každý experiment kedy mu bolo napr. odopreté jedlo...a každú drastickú dietu, preto si pekne všetky nové pokusy o dietu poistí a začne ukladať jedlo na horšie časy..spomalí metabolizmus..a ak aj niečo zo začiatku schudneš, potom, keď prejdeš na normálnu, alebo aj zdravšiu stravu, nastane jojo efekt a telo si krvopotne zhodené kg naberie späť aj do rezervy...
15. bře 2012 v 18:44  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
framboise
105
Registrovala se 7. srpna 2009 na beremese.cz. Přidala 414 příspěvků. Má 21 přátel. Region Kroměříž.
fotoportrét
fotoportrét
framboise
105
Registrovala se 7. srpna 2009 na beremese.cz. Přidala 414 příspěvků. Má 21 přátel. Region Kroměříž.
 Jak to jde holky? Já nejsem schopná tento týden cvičit. Byla jsem v práci přesčasy a jsem unavená. Už se těším na víkend, odpočinu si a zacvičím aspoň jógu nebo půjdu ven se psem.
15. bře 2012 v 18:54  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misulka88
36
Registrovala se 15. července 2011 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 42 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
misulka88
36
Registrovala se 15. července 2011 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 42 přátel.
 @framboise U mě super, ještě mi zbývá kilo co chci zhubnout a končím emoticon
15. bře 2012 v 18:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
framboise
105
Registrovala se 7. srpna 2009 na beremese.cz. Přidala 414 příspěvků. Má 21 přátel. Region Kroměříž.
fotoportrét
fotoportrét
framboise
105
Registrovala se 7. srpna 2009 na beremese.cz. Přidala 414 příspěvků. Má 21 přátel. Region Kroměříž.
 @misulka88 Tý jo!! Tak to gratuluji emoticon . To je hezké - kilo emoticon . A jak se ti to povedlo?
15. bře 2012 v 18:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misulka88
36
Registrovala se 15. července 2011 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 42 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
misulka88
36
Registrovala se 15. července 2011 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 42 přátel.
 @framboise Už ted mi všichni říkají, že už to bohatě stačí emoticon . Že mě ty šaty budou velké emoticon , ale co, je tam šněrovačka, tak se přitáhnou kdyžtak emoticon . Chodím pravidelně cvičit 3x týdně jump, i jsem si tu trampolínku koupila domů, takže můžu cvičit i doma. Do toho jsem si upravila jídelníček. Tento styl jsem držela od září a mám 11 kilo dole emoticon
15. bře 2012 v 19:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
framboise
105
Registrovala se 7. srpna 2009 na beremese.cz. Přidala 414 příspěvků. Má 21 přátel. Region Kroměříž.
fotoportrét
fotoportrét
framboise
105
Registrovala se 7. srpna 2009 na beremese.cz. Přidala 414 příspěvků. Má 21 přátel. Region Kroměříž.
 @misulka88 No teda, krásné emoticon
15. bře 2012 v 19:04  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misulka88
36
Registrovala se 15. července 2011 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 42 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
misulka88
36
Registrovala se 15. července 2011 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 42 přátel.
 @framboise Jo taky jsem z toho nadšená, jen musím kupovat nové rifle emoticon
15. bře 2012 v 19:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sarka24
Registrovala se 6. února 2010 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků. Má 3 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
sarka24
Registrovala se 6. února 2010 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků. Má 3 přátele.
 @misulka88 Tak to je super výsledek! emoticon Kupování menších kalhot je moooc přijemná procedura emoticon
15. bře 2012 ve 21:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misulka88
36
Registrovala se 15. července 2011 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 42 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
misulka88
36
Registrovala se 15. července 2011 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 42 přátel.
 @sarka24 Jj moooc příjemná emoticon
15. bře 2012 ve 21:06  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sarka24
Registrovala se 6. února 2010 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků. Má 3 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
sarka24
Registrovala se 6. února 2010 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků. Má 3 přátele.
 @misulka88 akorát vysvětluj potom partnerovi, že to chce aspoň dvoje kalhoty, ať jsou na střídání... emoticon emoticon
15. bře 2012 ve 21:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
misulka88
36
Registrovala se 15. července 2011 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 42 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
misulka88
36
Registrovala se 15. července 2011 na beremese.cz. Přidala 388 příspěvků. Má 42 přátel.
 @sarka24 On má radost z toho výsledku, jak mi to jde, takže to je pro něj spíš příjemná záležitost emoticon
15. bře 2012 ve 21:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kacka.ondra
29
Registrovala se 15. června 2010 na beremese.cz. Přidala 46 příspěvků, 2 alba a 1 článek. Má 34 přátel. Biskupice, Region Zlín.
fotoportrét
fotoportrét
kacka.ondra
29
Registrovala se 15. června 2010 na beremese.cz. Přidala 46 příspěvků, 2 alba a 1 článek. Má 34 přátel. Biskupice, Region Zlín.
 @misulka88 miso teda klobouk dolu.mohla by jsi mi rict co jsi treba jedla a co vsechno jsi cvicila?ja se teda taky snazim zhubnout,ale potrebovala bych nejakou jeste dalsi motivaci. Pokud by ti to nevadilo, klidne i do vzkazu kolik jsi mepa pred tim kilo,protoze podle fotky vypadas dobre emoticon
16. bře 2012 v 09:43  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
zoriazz
24
Registrovala se 20. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 101 příspěvků, 1 album a 1 článek. Má 34 přátel. Region Jeseník.
fotoportrét
fotoportrét
zoriazz
24
Registrovala se 20. ledna 2012 na beremese.cz. Přidala 101 příspěvků, 1 album a 1 článek. Má 34 přátel. Region Jeseník.
 @misulka88 no gratuluju! Taky jsem dneska oblíkala doma "menší" část šatníku a byl mi fajn a pěkně mě to zase nabudilo! Naštěstí mi při zkoušení svatebních šatů říkala kamarádka, že mi jsou tak pěkně, že nemusím hubnutí extra hrotit emoticon mám šíleně zpomalený metabolismus a tak se raduju z každého gramu emoticon emoticon
19. bře 2012 v 19:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
framboise
105
Registrovala se 7. srpna 2009 na beremese.cz. Přidala 414 příspěvků. Má 21 přátel. Region Kroměříž.
fotoportrét
fotoportrét
framboise
105
Registrovala se 7. srpna 2009 na beremese.cz. Přidala 414 příspěvků. Má 21 přátel. Region Kroměříž.
 Holky já jsem zjistila, že jsou mi nějaké volnější rifle, ještě jsem se nevážila a neměřila, ale že by emoticon ?
23. bře 2012 v 07:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
utinkaaa
16
Registrovala se 7. března 2012 na beremese.cz. Přidala 130 příspěvků. Má 37 přátel. Most, Region Most.
fotoportrét
fotoportrét
utinkaaa
16
Registrovala se 7. března 2012 na beremese.cz. Přidala 130 příspěvků. Má 37 přátel. Most, Region Most.
 Ahoj holky. Tak jsem taky hooodně upravila stravu a myslím, že to začíná fungovat emoticon . Zítra bude po týdnu vážení emoticon
23. bře 2012 v 09:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lamorgaine
53
Registrovala se 16. listopadu 2011 na beremese.cz. Přidala 2756 příspěvků. Má 27 přátel.
 @framboise Jé tak se zvaž a změř, jsem zvědavá emoticon
23. bře 2012 v 10:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
utinkaaa
16
Registrovala se 7. března 2012 na beremese.cz. Přidala 130 příspěvků. Má 37 přátel. Most, Region Most.
fotoportrét
fotoportrét
utinkaaa
16
Registrovala se 7. března 2012 na beremese.cz. Přidala 130 příspěvků. Má 37 přátel. Most, Region Most.
 Hurááá, mám za týden 4 kilča dole. Za tu dřinu to stojí emoticon
24. bře 2012 v 09:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sarka24
Registrovala se 6. února 2010 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků. Má 3 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
sarka24
Registrovala se 6. února 2010 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků. Má 3 přátele.
 @utinkaaa a co jsi dělala, že váha ukazuje o 4kg míň? Napadá mě jen uříznout si kus ruky emoticon
24. bře 2012 v 09:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
utinkaaa
16
Registrovala se 7. března 2012 na beremese.cz. Přidala 130 příspěvků. Má 37 přátel. Most, Region Most.
fotoportrét
fotoportrét
utinkaaa
16
Registrovala se 7. března 2012 na beremese.cz. Přidala 130 příspěvků. Má 37 přátel. Most, Region Most.
 @sarka24 Ten zázrak se jmenuje Mléčná dieta emoticon Doufám, že půjde dolů ještě něco emoticon
24. bře 2012 v 09:48  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
terezzkaa
5
Registrovala se 6. prosince 2011 na beremese.cz. Přidala 57 příspěvků. Má 5 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
terezzkaa
5
Registrovala se 6. prosince 2011 na beremese.cz. Přidala 57 příspěvků. Má 5 přátel. Region Brno.
 ahoj holky, tak já se k Vám směle přidám. Otázka je zda mi to aspoň trošku pomůže v mé chabé a ztraceně slabé vůli, kvůli které a taky trošku stresu ze školy a práce jsem přibrala za tři roky skoro deset kilo. Jak táta říká nejsem tlustá, jen souměrně oplácaná, hlavně ruce, břicho a stehna....bylo by třeba do svatby - do 8. září dát dolů aspoň 7 kg, ale jako realistka se přikláním aspoň ke 4 kg. emoticon Jen se trošku děsím, že státnice za rohem a s tím spojený stres a časté mlsání mi to budou trošku komplikovat. Hlavně, abych už nepřibrala ani gram emoticon
24. bře 2012 v 15:26  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
terezzkaa
5
Registrovala se 6. prosince 2011 na beremese.cz. Přidala 57 příspěvků. Má 5 přátel. Region Brno.
fotoportrét
fotoportrét
terezzkaa
5
Registrovala se 6. prosince 2011 na beremese.cz. Přidala 57 příspěvků. Má 5 přátel. Region Brno.
 @utinkaaa ty jo a není to nějak moc za týden? emoticon ale klobouk dolů, držím palce emoticon
24. bře 2012 v 15:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
sarka24
Registrovala se 6. února 2010 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků. Má 3 přátele.
fotoportrét
fotoportrét
sarka24
Registrovala se 6. února 2010 na beremese.cz. Přidala 561 příspěvků. Má 3 přátele.
 @terezzkaa při dietě nejsou 4 kila týdně hodně, když jde člověk do diety, musí už předem počítat s tím, že nejde až tak o to si váhu udržet, ale teď hned momentálně shodit - třeba do šatů nebo do plavek, a co se bude dít potom, co člověk přestane držet dietu , tak to už většinou neřeší. A ono se děje to, že se kila vrátí... Proto jsem psala o té useknuté ruce, to je jediná šance, jak se natrvalo a rychle zbavit kil emoticon
Při celkové změně životosprávy, správném stravování a pohybu je ideální úbytek 2-3 kila měsíčně, většina toho jde z tukových zásob a kila se už nevrátí, protože to není o tom, zhubnout rychle, ale najet na režim, který povede k tomu, že Ti bude dobře a budeš vypadat dobře už napořád a bez drasťáren emoticon

Já jsem 7 kilo a 2 konfekční velikosti zhubla asi za 3 měsíce - 3krát týdně posilovna+20 minut aerobního cvičení, správná skladba živin a zapisování stravy. Teď už mám jídlo v oku ( i si dost často zahřeším), ale sport mi zůstal, takže si váhu držím emoticon Takže ono to opravdu jde. Proto Ti držím palce, asi budeš dost podobná tělesná konstituce jako já. Určitě to zvládneš, ale chce to pravidelnost ve stravě i v pohybu emoticon
24. bře 2012 v 16:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš