Menu Forum

Radikálnejšie chudnutie pred svadbou. Podarilo sa vám?

(cz & sk)
5. lis 2014  • 
fotoportrét
fotoportrét
cayla
Registrovala se 22. srpna 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 8 příspěvků. Region Bratislava.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
cayla
Registrovala se 22. srpna 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 8 příspěvků. Region Bratislava.
  • Neví, kdy bude svatba
 viem ze tem o chudnuti je tu dost. ale mam trochu odlisnu. podarilo sa vam niektorej radikalnejsie schudnut pred svadbou?(ak ano, tak ako???? )
nemyslim kilecko, dve, ale tak, ze to na vas bolo hodne vidiet. myslim ze by ste mohli byt dobrou inspiraciou pre nas ostatne chudnuce emoticon
3. zář 2007 v 18:57  • Odpověz  •  To se mi líbí
 Přidej příspěvek
1 2 3 ... 25
fotoportrét
fotoportrét
angua27
Registrovala se 13. února 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 22 příspěvků. Má 4 přátele. Bratislava, Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
angua27
Registrovala se 13. února 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 22 příspěvků. Má 4 přátele. Bratislava, Region Bratislava.
 ahoj cayla, ja som síce svadbu ešte nemala, ale radikálnejšie sa mi schudnúť podarilo. a to delenou stravou. išla som podľa Lenky Kořínkovej. prečítala som asi 2 jej knihy, kde vysvetľuje princíp. bolo to pre mňa zrozumiteľné, jednoduché a hlavne ma tešilo, že som nemusela hladovať. behom 4 mesiacov som schudla 15kg. necvičila som, jedla som to čo mám v podstate rada, aj sladké som si dopriala. ale všetko tvrdo podľa zásad delenej stravy. knižky od Lenky Kořínkovej je trošku ťažšie zohnať (sú staršieho dáta), ale v knižniciach by si ich nájsť mohla. skúšala som pred tým rôzne diéty aj cvičenia, ale toto mi pomohlo najviac. akonáhle som nabehla na normálny jedálniček (prišli totižto Vianoce), pribrala som behom 2 mesiacov 2 kilá a tým to haslo. rok som si váhu držala a potom som otehotnela. mienim sa k delenej strave vrátiť aj po pôrode, ak by kilečká nechceli ísť dole. emoticon
veľa šťastia v chudnutí, keby si chcela nejaké podrobnosti, napíš mi do IP
3. zář 2007 v 19:14  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
bambulka82 (33 r.)
Registrovala se 14. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 428 příspěvků. Má 21 přátel. Region Prievidza.
  • Svatba byla 24. května 2008
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
bambulka82 (33 r.)
Registrovala se 14. března 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 428 příspěvků. Má 21 přátel. Region Prievidza.
  • Svatba byla 24. května 2008
    Slovensko
 Ahoj, ja som podla 90 dnovej diety schudla za 2 mesiace 7kg. Ale potom som zacala straaaaaasne vela papat a 5kg som nabrala naspat emoticon .
Ale ked sa po tej 90 dnovej diete zacnes stravovat trosku opatrnejsie, tak by si nemala pribrat nic.
Tiez som nehladovala, papala som vsetko.
3. zář 2007 v 19:20  •  Svatba byla v květnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lucasaerik
1
Registrovala se 28. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 36 příspěvků a 2 alba. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 15. září 2007
    Ve Slavkově na zámku, Region Brno
fotoportrét
fotoportrét
lucasaerik
1
Registrovala se 28. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 36 příspěvků a 2 alba. Má 2 přátele. Region Brno.
  • Svatba byla 15. září 2007
    Ve Slavkově na zámku, Region Brno
 no já už je to hoodně dlouho, ale zadařilo se mi během 2 měsíců doslata dolů cca 16 kg...bylo to jak dělenou stravou tak cvičením, hodně jsem tedy papkala maso a zeleninu, jogurty, a tak 3x denně cvičila po 10 minutách..nic složitého..ale jenom přeci ten pohyb pomáhá, sice pak po léčbě hormonu jsem opět 12 kg nabrala..ale jak budu zdravá tak bych to chtěla dostat dolů, do svatby mi zbývá nejaký ten den už jen..ale to že jsem přibrala to nějak tragicky nevidím, vím že to dolů dostanu, jen musím být fit....takže nic není nemožné a pokud se odhodlaáš, jen a jen si věřit a být ready a nehladovět to nemá cenu..Luca
3. zář 2007 v 19:33  •  Svatba byla v září 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
syslunda
Registrovala se 6. května 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Region Bratislava.
  • Svatba byla 4. srpna 2007
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
syslunda
Registrovala se 6. května 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Region Bratislava.
  • Svatba byla 4. srpna 2007
    Slovensko
 ja som neschudla zavratne- len 6-7kg a to hlavne vdaka CVICENIU a troska striedmosti pocas vecere. Zacala som poctivo makat pilates 3-4 krat do tyzdna a vecer som si uz slaninku nekrajala emoticon a musim povedat ze super- ani som nevedela ako to ide dole. A ked som dostala rucicku vah tam kde som chcela tak som si zacala dopriavat viac sladkeho a aj viac jedla, ale s cvicenim som neprestala a vobec nic sa nevraca naspat..... A chudnutie bez cvicenia je podla mojho osobneho nazoru velmi zlozite- hlavne co sa tyka tvaru postavy- predsa ak niekto zhodi 10-15 kg je to krasne, ale nech mi nikto nevravi ze mu zmizla celulitida, ochabnute svalstvo, atd..... Pri kazdom spravnom chudnuti by sa mal clovek aj hybat aby nestracal len tuk ale aby ziskal aj svaly. Ale to je len moj osobny nazor.
3. zář 2007 ve 21:00  •  Svatba byla v srpnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
aurinko
2
Registrovala se 10. července 2007 na beremese.cz. Přidala 755 příspěvků a 1 album. Má 8 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
aurinko
2
Registrovala se 10. července 2007 na beremese.cz. Přidala 755 příspěvků a 1 album. Má 8 přátel.
 holky kde se da stahnout pilates moc dekuju
3. zář 2007 ve 21:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
 ahoj mne sa podarilo asi za 7 mesiacov schudnut 26 kilov, zacinala som oddelenou stravou a samozrejme som cvicila 3 krat do tyzdna!a hlavne je moc dolezite jest 5 krat do dna male porcie
3. zář 2007 ve 21:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
cayla
Registrovala se 22. srpna 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 8 příspěvků. Region Bratislava.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
cayla
Registrovala se 22. srpna 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 8 příspěvků. Region Bratislava.
  • Neví, kdy bude svatba
 spagetkatn: fantasticke.. klobuk dolu..nenapises sem nejaky taky vzorovy jedalnicek co si presne jedla?
3. zář 2007 ve 21:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
 no pocas odelenej stravy som sa viac drzala na masovej strane to zanemna maso, parky,salamy, vajcka, syry, a zelenina!velmi dolezite je jest 5 krat denne v urcitych rozostupoch minimalne po 2 hodinach, maximalne po 3 hodinach emoticon !ale nie je to sranda
3. zář 2007 ve 21:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
 spagetkatn. to mne je jasne ze to nie je sranda. vazne ta obdivujem.. z akej velkosti si chudla? a na akej si skoncila?
3. zář 2007 ve 21:30  •  Svatba byla v říjnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
 no zacinala som na 48 a svadobne satky som mala 38 emoticon
3. zář 2007 ve 21:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
 uz to tu tusim autorka hore pisala, ale napis tu ten svoj jedalnicek.
3. zář 2007 ve 21:31  •  Svatba byla v říjnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
 budem trufala.. ale nemas nejaku svoju fotku pred ? fotky po, teda svadobne su uzasne. kiezby som aj ja nieco take dokazala.sakris, normalne som sa na seba teraz nas...a emoticon
3. zář 2007 ve 21:33  •  Svatba byla v říjnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
syslunda
Registrovala se 6. května 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Region Bratislava.
  • Svatba byla 4. srpna 2007
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
syslunda
Registrovala se 6. května 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Region Bratislava.
  • Svatba byla 4. srpna 2007
    Slovensko
 Spagetkatn klobuk dole!!! Fandim ti emoticon nech ti to vydrzi emoticon
3. zář 2007 ve 21:45  •  Svatba byla v srpnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
 idem nieco pokukat ci mam v notebooku!
3. zář 2007 ve 21:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
 spagetkatn: pokukaj.. dnes tu si aj tak za hviezdu vecera. emoticon
3. zář 2007 ve 21:47  •  Svatba byla v říjnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
cayla
Registrovala se 22. srpna 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 8 příspěvků. Region Bratislava.
  • Neví, kdy bude svatba
fotoportrét
fotoportrét
cayla
Registrovala se 22. srpna 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 8 příspěvků. Region Bratislava.
  • Neví, kdy bude svatba
 Spagetka. hlboko sa sklanam.mna fakt bude asi musiet tiez nejaka taka sebadisciplina cakat.
ozaj, ako sa na to tvoje chudnutie pozeralo tvoje okolie? a co na to hovoril vtedy este priatel?
3. zář 2007 ve 21:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
 mamba daj e-mail poslem nejake to foto
3. zář 2007 ve 21:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
syslunda
Registrovala se 6. května 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Region Bratislava.
  • Svatba byla 4. srpna 2007
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
syslunda
Registrovala se 6. května 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 93 příspěvků a 1 album. Region Bratislava.
  • Svatba byla 4. srpna 2007
    Slovensko
 to aurinko: najlepsie je ked pojdes na skupinovy pilates- tam je to najlepsie vysvetlene... Ja mam doma aj CD ale nie je to nic moc- predsa aspon par krat ist cvicit von, aby si si osvojila techniku.Cvicenie je namahave- ak to je posilnovaci pilates, ale zaroven velmi ucinne a na DVD ta nikto nenapravi, nepomoze.... alebo ak sa u Vas necvici tak vyskusaj kalanetiku- ta je pilatesu velmi podobna.
3. zář 2007 ve 21:49  •  Svatba byla v srpnu 2007  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
 len sa nezlakni emoticon
3. zář 2007 ve 21:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
 spagetkatn: mambba@gmail.com
a mila moja zlaknut sa nezlaknem, sama zacinam teraz zo 48cky
3. zář 2007 ve 21:50  •  Svatba byla v říjnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
 poslane no neni su najlepsie ale ine v notebooku nemam, dufam ze to co potrebujes uvidis emoticon
3. zář 2007 ve 21:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lucenek
1
Registrovala se 22. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 1241 příspěvků a 2 alba. Má 35 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lucenek
1
Registrovala se 22. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 1241 příspěvků a 2 alba. Má 35 přátel.
 mě se podařilo radikálně přibrat emoticon
3. zář 2007 ve 21:58  • Odpověz  •  To se mi líbí
Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla fóra. Porušoval pravidlo "Fórum není pro firmy".
3. zář 2007 ve 21:58 • nocturno
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
 aj tu sa stretavame lucenek? emoticon
3. zář 2007 ve 21:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
lucenek
1
Registrovala se 22. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 1241 příspěvků a 2 alba. Má 35 přátel.
fotoportrét
fotoportrét
lucenek
1
Registrovala se 22. ledna 2007 na beremese.cz. Přidala 1241 příspěvků a 2 alba. Má 35 přátel.
 já ja ja klikám kde se dá emoticon
3. zář 2007 ve 22:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
fotoportrét
fotoportrét
mambba (36 r.)
Registrovala se 9. července 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 51 příspěvků. Má 12 přátel. Region Košice.
  • Svatba byla 25. října 2008
 spagetkatn: diky.. naoplatku som poslala nieco aj ja tebe.. pre teba uz na pobavenie emoticon
3. zář 2007 ve 22:14  •  Svatba byla v říjnu 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
fotoportrét
fotoportrét
spagetkatn
Registrovala se 17. října 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 329 příspěvků a 2 alba. Region Trenčín.
 mambba co ti sisi vobec nevyzeras tak hrozne ako pises!par kilov a budes ako princezna na svadbe! emoticon
3. zář 2007 ve 22:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
adamko05
Registrovala se 28. března 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 351 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 1. března 2003
    Slovensko
fotoportrét
fotoportrét
adamko05
Registrovala se 28. března 2007 na modrykonik.sk. Na mojasvadba.sk přidala 351 příspěvků a 1 album. Má 1 přítele.
  • Svatba byla 1. března 2003
    Slovensko
 ... spagetkatn.. k tomu "skoku" zo 48 na 38 gratuľujééém...
ja som teraz na 90 dnovke... 60-ty den, mám dolu asi 6 kg.. ale zasa ja sa chcem z nejakej 42 dostať späť na 38, ako som mal pred tým, ako som otehotnela.. ešte tak 4 -5 kg a som v ciely.. ale taký výkon, aký si ty "podala" to klobú dolu..... ja som sa na dietu nemohla odhodlať viac ako pol roka.. som stále iba premýšlala...
... ale, ak môžem radiť, tak isto CVICENIE, pred svadbou som žiadne diety nedržala, som chodila dvakrát do týždna na erobik a raz do posilnovne a v pohode, 36 šaty, boli ako uliate emoticon, ale to som vraj už bola na svoju výšk 168 až veľmi chudá, aj ked mne sa to nezdalo emoticon
... tak chudnúce, držím palce, ja sa síce nejdem už vydávať, ale som s vami, zajtra iba na vode emoticon
4. zář 2007 ve 21:54  •  Svatba byla v březnu 2003  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
ivanad
Registrovala se 2. února 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 170 příspěvků a 2 alba.
  • Svatba byla 26. července 2008
fotoportrét
fotoportrét
ivanad
Registrovala se 2. února 2007 na mojasvadba.sk. Přidala 170 příspěvků a 2 alba.
  • Svatba byla 26. července 2008
 spagetkatn to je fakt super aj ja gratulujem. ja osm bola na 90 dnovke a schudla som 13 kil. po dovolenke na slovensku som nejakych 5 kil sice nabrala ale uz som ich aj zhodila emoticon este musim nieco zhodit do buduceho roku lebo v auguste aj mna caka vysnivana svadba emoticon tak dufam ze aj ja budem vypadat aspon trosku ako si to predstavujem emoticon
4. zář 2007 ve 22:14  •  Svatba byla v červenci 2008  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
adusha
Registrovala se 16. srpna 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 1738 příspěvků. Má 1 přítele. Region Bratislava.
fotoportrét
fotoportrét
adusha
Registrovala se 16. srpna 2006 na mojasvadba.sk. Přidala 1738 příspěvků. Má 1 přítele. Region Bratislava.
 Spagetkan,
RESPECT emoticon emoticon si dobrááááááá, vuav emoticon
4. zář 2007 ve 23:47  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
1 2 3 ... 25