Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Hubnutí, diety

Zhubněte jednou pro vždy od Antónie Mačingová. Znáte?

Zobraz úvodní příspěvek
Zkoušel někdo držet 28denní detox podle této autorky? Slyšela jsem jen a jen samé chvály. Od pondělka začínám...
Odpovědět
1
…
11
12
13
…
19
@pet21 no to mi ani neříkej... je nějaké jídlo, které ti chutnalo? Jenom jestli se mam na co těšit...
Odpovědět
Profilova fotka
@michaelarackova jeee tak to máme úplně stejný :-) Tak se brzy uzdrav! Tak já teda řepu se švestkama neměla.. Je mi sice už dneska líp, beru asi třetí den ubalgin a už mám konečně jen zvýšenou teplotu do 38 a ne nad. Ale teda za poslední tří dny jsem skoro nic nesnědla, třeba jen dvě kivi a růžičku brokolice za celý den.. bylo mi dost zle, skoro ani chodit jsem nemohla, akorát tak na záchod, do toho neshody s přítelem.. říkala jsem si, že další den už určitě začnu jíst, ale nemohla jsem se donutit.. tak jsem si dneska řekl, že to tak dál nejde, bych asi zkolabovala. Tak jsem si řekla, že se nebudu nutit, když je mi zle a sním si co budu chtít a třeba tak snáz dostanu zase chuť k jídlu.. Tak jsem si dnes večer (po dvou kiwi ráno a jednom celozrnným rohlíku udělala tousty... sice jen s okurkou, sýrem a sterilovaným hráškem, takže "povolenými" ingrediencemi, ale snad už jsem na dobré cestě. Asi si dám takovou pauzu do konce týdne a udělám si co budu chtít (jednou třeba fazolky, pak třeba brokolici, nebo perkelt, nebudu to tak hrotit) a od příštího týdne začnu třetí týden jídelníčku. Jinak to nevidím, to by mi tělo za hladovění asi nepoděkovalo. Blbá nemoc :-| Teda to jsem se rozepsala :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@peka11 třeba ten perkelt je fakt výbornej. I třeba ta brokolice s česnekem, nebo ty fazolky.
Odpovědět
Profilova fotka
@pet21 nezvládli, je to hnus :-(
Odpovědět
Profilova fotka
Teda, přečetla jsem si diskuzi asi do poloviny a nestačím se divit, že se vám chce tak huntovat tělo. Týden jen zeleninu, žádné uhlohydráty. Po takovém ,,detoxu'' jde jistě váha dolů rychle, ale jakmile se začnete stravovat normálně, je tady jojo efekt... Jediná pozitivní věc je asi dostatek tekutin, protože u nás všeobecně lidé málo pijí. Holky, detoxikaci organismu zajišťují ledviny a játra. Jsou to úžasné orgány, kterým stačí k efektivnímu provozu opravdu dostatečný příjem vody a základních živin ve vyvážené formě(a moc to nepřehánět s chlastem:-) - ale ten má stejně moc kalorií:-D). takže detoxikovat se dušenou zeleninou a ovocnou šťávou je k ničemu... Zamyslete se - kdyby opravdu něco z těchto zázračných měsíčních programů fungovalo, tak jsou všichni zdraví, štíhlí a nevznikají stále nové a nové tyto blbiny...
Odpovědět
@peka11 chutnala mi brokolice se sýrem, lusky taky :-) a hlavně ty snídaně miluju!!! :-) ale tohle byl fakt hnus... :-S
Odpovědět
Profilova fotka
@ayenkas tak nám to laskavě neber, je tam i maso, vejce, pečivo, mě to vyhovuje a těm co se to nelíbí ať mi pr... políbí ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
@pet21 taky jsem se stala závislou na snídaních a to jsem nikdy nesnídala :-D
Odpovědět
@ayenkas ano, můžeš na to mít svůj názor, ale jak píšeš...přočetla sis pouze diskuzi...a co knihu, četla si???
Odpovědět
@bajamaty no právě :-) dnes jsem měla kiwi, banán,ořechy se skořicí a medem.... no já se nacpala...mňamka!! :-)
Odpovědět
Profilova fotka
@bajamaty Já vám to nechci brát, to by mě ani nenapadlo. Akorát jsem chtěla jen říct svůj názor. Aby pak u některých po takovém měsíci nepřišlo zklamání, když třeba půjdou kila nazpátek. Jinak dívala jsem se na tvé fotky a máš moc krásné šaty, budeš určitě kouzelná nevěsta:-)
Odpovědět
Profilova fotka
@pet21 Přiznám se, že knihu jsem nečetla, nemám na to při svém pracovním vytížení bohužel kdy. Neříkám, že je vše špatně, jíst hodně zeleniny je moc důležité, ale všechno s rozumem:-) Akorát teď je strašně moderní pořád psát o detoxikaci, moc dobře to marketingově funguje, a přitom je to kravina. Tělo se umí výborně detoxikovat tak nějak samo od sebe a není na to potřeba žádná Tonička M.:-D Ale musím říct, že tohle je ještě jakž takž rozumná dieta, narozdíl třeba od Atkinsonovy. Tak ať se daří a hlavně, ať jsme se sebou spokojené:-)
Odpovědět
Článek se načítá
@ayenkas mě tahle "dieta" nebo "detoxikace"- každý ať si tomu říká jak chce, vyhovuje. za prvý jsem se naučila pravidelně snídat a za druhý nejsem tolik unavená a v práci mám daleko víc energie. jasný, že se tělo umí samo detoxikovat, jsem zdarvotní sestra, něco o tom vím... ale je jasný, že tělo bude pracovat a detoxikovat jinak, když budeš jíst hranolky, řízky a dortíky a trochu jinak když budeš jíst pravidelně a o něco zdravěji.... a je určitě jasný, že po těchto 28 se budu určitě stravovat jinak, než před tím.... jelikož jsem zjistila, že některé "nezdravé pochoutky" mi vážně nechybí a dá se bez nich žít....
Odpovědět
mamka se segrou to drží přes měsíc.... mamina chronická dietářka, která celý den pomalu nic nejí a nepije a ve finále odpoledne a večer sbodne na co přijde....zhubnout pro ní těžké.... segra typ, který se od malička vyhýbá pohybu, jen se tak valí, rychlá chuze by ji zabila a baštila na co přišla... drží to poctivě obě dve, jí hodně ale jen to co maj na dany den.. výsledek.... segra má přes deset kilo dole a mamka myslím zrhuba pulku...
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj holky,tak jsem si dnes koupila knížku a od zítra začínám. Už si vařim na zítra řepu :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@sweet81 Ahoj, tak držím palečky a z vlastní zkušenosti doporučuji nevzdávat to a vydržet, po třech dnech jsou už dobrá jídla ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
@bajamaty Děkuju :-) Budu se snažit vydržet.
Odpovědět
tak kuřecí masíčko s celerem hotové....tak jsem na to zvědavá :-) holky, nemáte tušení, čím bych příště mohla nahradit tu řepu se švestkama?? fakt se to nedalo jíst :-p jinak mám dole už 4 kilča :-)
Odpovědět
Profilova fotka
@pet21 co si dát třeba švestky odpo a řepu pak večer samotnou? nebo salát z ní ?
Odpovědět
Za sebe mohu jen doporučit, držíme to i s manželem 2x do roka, na jaře a na podzim, někdy je to boj, ale váha, jde vždy dolů. Co víc, upraví se stolice, spánek, chut na sex i trochu plet. Celé tělo se pěkně vyfoukne, hlavně břicho.
Odpovědět
Profilova fotka
Holky jsem slaboch a asi zhřeším, moji chlapi mají zítra bramborový salát a kuřecí řízek a se mnou to taaaaak škube :-(
Odpovědět
Profilova fotka
@bajamaty to zvládneš, dyť už jsi to tak dlouho vydržela :)
Odpovědět
Profilova fotka
@lamorgaine právě, mě to štve, ale chodím kolem jak mlsný pes...
Odpovědět
Profilova fotka
@bajamaty no tak si představ, jak by ti po tom bylo těžko, když teď jíš vesměs jen zeleninku :)
Odpovědět
Profilova fotka
@lamorgaine já vím, pokusím se vydržet...ale je to hrozné, mám doma tři chlapy a ti pořád jen šňupou :-D
Odpovědět
Profilova fotka
@bajamaty držím palce :)
Odpovědět
Profilova fotka
@lamorgaine děkuji, to zvládnu, musím, přece nezahodím dva týdny co už mám za sebou, že ? ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
@bajamaty právě, byla by to škoda ;-)
Odpovědět
@bajamaty to bude asi ideální řešení...děkuju!! :-) jo a drž se :-) já si teda u našich dnes zobla nádivky :-(
Odpovědět
Profilova fotka
Tak dneska začínám, ale dost se toho děsím :( Ta brokolice co tu mám v práci v krabičce se mi vůbec nelíbí a ani nevoní :-) Nevíte, jestli je lepší ji ohřát nebo jíst studenou???
Odpovědět
1
…
11
12
13
…
19
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?