Máte někdo zkušenost s dietou KetoDiet? Pomohla vám?

15. led 202263
  • Já mám fajn zkušenost s Bonedere. Měla jsem napřed startovací balíček na 7 dní, teď mám udržovací kůru. Jídla mají fakt dobrý a byla jsem fakt mile překvapena, že už po tom týdnu jsem vážila o dost míň.

  • Děkuji za zkušenost. Jdu na to mrknout.

  • !!!!!Holky prosím mějte rozum a nepouštějte se do žádných šílených diet, zhubnete jen na chvilku a pak se Vám to všechno vrátí a dvakrát tolik - na váze i na zdraví !!!!

    Kdybyste potřebovaly pomoct s hubnutím do šatů, rádi Vám v Brně a okolí pomůže. S námi zhubnete s rozumem, naučíme Vás jíst na celý život a postarat se, aby celá vaše nová rodina včetně budoucích vašich dětí jedla zdravě a s rozumem. Stačí se nám ozvat.

  • Sponzor fóra
  • Kacka33 ...ja teď držím Ketodiet a můžu říct, že jsem zatím dost spokojená. Hlad nemám, ani chutě 🙂
    Nemusíš mít jen proteinové koktejly, můžeš si zvolit variantu, kde jsou i polévky, omelety, pudink, palačinka ...a složením je to skoro stejné, nápoje jsou výhoda pro ty, kdo nemají čas připravovat omelety a palačinky.
    Třeba do omelety můžeš přidat cuketu, list.špenát, majoránku, sůl a stroužek česneku a máš to jak bramboráky (zdravé) 😎 ...a mi to moc chutná. Zvolila jsem variantu Basic 3x 2 týdny (celkem tedy 6 týdnů) a na těle vidím výsledky již po týdnu 🙂 ...na váze také. Kdybys chtěla, tak na Facebooku je skupina Ketodiet - podpora, motivace, tipy ...tam je k dohledání spousta informací 🙂

  • Ahoj, já teď držím Ketodiet a můžu říct, že jsem zatím dost spokojená. Hlad nemám, ani chutě 🙂
    Nemusíš mít jen proteinové koktejly, můžeš si zvolit variantu, kde jsou i polévky, omelety, pudink, palačinka ...a složením je to skoro stejné, nápoje jsou výhoda pro ty, kdo nemají čas připravovat omelety a palačinky.
    Třeba do omelety můžeš přidat cuketu, list.špenát, majoránku, sůl a stroužek česneku a máš to jak bramboráky (zdravé) 😎 ...a mi to moc chutná. Zvolila jsem variantu Basic 3x 2 týdny (celkem tedy 6 týdnů) a na těle vidím výsledky již po týdnu 🙂 ...na váze také. Kdybys chtěla, tak na Facebooku je skupina Ketodiet - podpora, motivace, tipy ...tam je k dohledání spousta informací 🙂
    @kacka33

  • Ahoj holky, s Ketodiet mám skvělé zkušenosti. Cítila jsem se skvěle, neměla jsem žádné chutě, přestala jsem být otrokem jídla. S Ketodiet jsem se vždycky nastartovala a pak jsem si sestavila nízkosacharidový plán z přirozených potravin (maso, jogurty, zelenina, občas i ovoce, hořká čokoláda.....). Naopak tím, že jsem zhubla, se mi snížil tlak, měla jsem víc energie, začala jsem ovulovat..... samá pozitiva. Protože mi nedělají dobře tučné věci, tak jsem to nepojala tak, že bych "začala pít olej" nebo snídat škvarky na slanině. Prostě tak nějak s rozumem, co mi dělalo dobře. Jojo efekt podle mě keto dieta nepůsobí sama o sobě, ale je důležité změnit stravování dlouhodobě. Ne si říkat, že ještě jeden den s nápoji, omeletami a zeleninou, a zítra už si můžu dát svíčkovou se šesti. Tak to nefunguje a pak se samozřejmě dostaví jojo efekt🙂

  • @slunecnic_e  ...můžu se zeptat, kolik jsi zhubla, za jak dlouho a z jaké váhy? 🙂

  • @margueritte17  Měla jsem variantu na 3 měsíce a zhubla jsem asi 12-15 kg. Je pravda, že jsem k tomu docela intenzivně cvičila. Hubla jsem z váhy 75 kg na cca 60 - 63 kg. Váhu jsem si docela dlouho držela, až potom přišly nějaké starosti a pomalu jsem to zase nabrala. Ale to není ketodietou, ale prostě když mám starosti, tak tloustnu (nemyslím na jídlo a odbývám to, tak to taky podle toho vypadá). Loni jsem se to ketodiety pustila znovu, a zhubla jsem cca 8 kg během půl roku? Tak nějak. Ale to jsem vyloženě Ketodiet měla objednanou jen na start a pak jsem si jídlo sestavovala sice nízkosacharidově, ale z běžných potravin tak, abych se cítila dobře.

  • Příspěvek byl smazán adminem, neboť nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.

  • Ahojky, já jí zkoušela a opravdu jsem na ní hodně zhubla, člověk se pak samozřejmě nemůže vrátit do toho, že po zhubnutí sežere na co přijde, ale za mě to bylo fajn nahrazovala jsem později už pouze večeři a váhu si držím stále. Jediná nevýhoda je cena za výrobky, ale objevila jsem jednu stránku http://www.kuponozdroj.cz, kde jsou slevy a nakupuji přes ní vždy s nějakou slevou.

  • Prášky na hubnutí - http://acaiberry900.lv Nevěřila jsem, že se mi povede zhubnout. Zkoušela jsem doslova všechno – bezcukrovou dietu, bezlepkovou dietu, Dukanovu dietu, hladovky – někdy se mi povedlo zhubnout 3-4 kilogramy, ale rychle jsem se vrátila na původní váhu. Nechtěla jsem takový výsledek....Můj metabolismus byl stále horší, a já ztrácela naději, že se nakonec povede... K dalším tabletám podporujících hubnutí jsem byla skeptická. Ale přemluvila mně sestra, díky Acai Berry se mi povedlo zhubnout.

  • Prášky na hubnutí jsou na nic, nechat si sestavit jídelníček je základ.

  • Super dieta je nupo.cz tu moc doporučuju je to nízkokalorická dieta 🙂 a má skvělé výsledky po pár týdnech, jsou tam různé balíčky nebo třeba ona meal drinky které nahradí jedno hlavní jídlo a dobře zasytí a dodá tělu potřebnou výživu 🙂

  • Ahoj všichni. Ja jsem si koupila ketodiet balicek intense na 4 týdny. Poctive vse jim a jen vybranou zeleninu nic navíc a za 12dni mam dole 2,5kg 😕 tak jsem zatim zklamana. Vazila jsem 80kg. Tak snad se to jeste pohne...

  • @lucy_saligkari_pidova  Ano, pohne. Ale směrem nahoru. To je jediný efekt takových neudržitelných diet.

Přidej příspěvek

    Nenašli jste co jste hledali?

    Hledat pouze v názvech témat