Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Hubnutí, diety

Kolik měříte a vážíte? Musíte se hlídat a cvičit?

Zobraz úvodní příspěvek
Zajímalo by mě kolik měříte a vážíte a jestli se přitom musíte hlídat, cvičit a tak :-) ? Já měřim 173cm, 62kg vážim, hlídat se musim, ale moc mi to nejde a někdy mám i víc. No, cvičení moc neholduju, ale rozhodla jsem se jezdit do práce na kole a chodim, co nejvíc pěšky. A jak jste na tom Vy, holky? ;-)
Odpovědět
1 2
3
4
…
7
Tak mě tak napadlo:Kéž by všechno zdravý jídlo bylo tááák dobrý a naopak, to by bylo hubenejch :-) . :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Já abych ztloustla, tak bych musela jíst tak co dvě hodiny :-| Jsem jak tyčka do plotu a celých 25 let s tím bojuju a prostě jsem jak žiravina a nikde se to neukládá. ]-(
Odpovědět
Profilova fotka
Ja sice nejsem zadna vyhublina, ale celkem "normal"...zadne maxi speky, ale sem tam spicek se teda najde (188/75), ale jim uplne normalne. Nijak extra se nehlidam, jim vsechno, obcas (vcera :-D ) i pecenej bucek... nebo pizzu, zmrzlinu, zakusek, kolacek... Kdybych jedla jen "zdravy" veci, tak urcite jeste par kilo zhubnu, ale proc se "mucit"....preci vsechny nemusime byt modelky, ne??? Od doby, co jsem se seznamila s milackem mam nahore 2 kg, ale to mi neprijde tak desny...to jde dolu pri nejakym rezimu samo. Horsi je to, kdyz nekdo pribere 20 kg a nejde to dolu....holt pak to musi byt "ostrejsi" dieta.
Odpovědět
Popleto, souhlasím s Anastázií, že jíš příliš málo a tím si zpomaluješ metabolismus, který "má strach, že přišel hladomor" a ukládá jak divý :-( Chtělo by to pravidelnou stravu 5x denně, hodně zeleniny, zdravých bílkovin (tvaroh, sýr cottage, eidam do 30% tuku apod.) a viděla bys, jak se začne váha hýbat ;-) Nicméně musím říct, že u mě je to jen teoretický poznatek a zkušenost druhých - dost let mám 182/62 a cítím se výborně. Kdysi jsem díky stresu zhubla na 58 kg, ale to už jsem nevypadala a bývalo mi i zle.
Odpovědět
Profilova fotka
já mam 167cm a vazim 50kg. a to jsem v tehotenstvi dost pribrala. mela jsem 75kg. ale vetsinou jsem vse schodila hned. ale urcite se netrapim zadnejma dietama.
Odpovědět
•
Diskuse pokračuje po 11 měsících
•
Profilova fotka
Já měřím 168,5 a váha se mi poslední dobou pohybuje mezi 56 až 58 kg. Ale myslím, že větší roli, než váha, hraje to, do jakých partií se vám to "nahromadilo" a do kterých ne. Ještě před dvěmi, třemi lety jsem vážila o 6 kilo méně, ale spokojenější jsem teď, páč mi to šlo do těch správných míst anichž bych cvičila a nějak se omezovala v jídle.
Odpovědět
No já mám 183 a 71 kilo vím že je to hodně ale mívala jsem 95 ale ted se mi to prostě zastavilo a za žádnou cenu s tím nemůžu pohnout! :-|
Odpovědět
Ahoj, já mám 166 a momentálně kolem 57 kilo, snažím se trošku omezit a ozdravit jídlo, mívala jsem i 52, ale abych vypadala trochu žensky, tak bych brala 53 - 54, snad se zadaří :-) Určitě si někdo řekne, že pár kilo není vidět, ale s mojí výškou je vidět skoro každý deka :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Tak já měřím 158 cm a vážím 53, chtěla bych to stáhnout na 50 kg , ale prostě mi to nejde ]-( , už jsem měla i 51 , ale ...... :-(
Odpovědět
Profilova fotka
Ahojky, já jsem "vysoká" 167 centimetrů a v den svatby bych ráda vážila 52 kilo :-D , v této hmotnosti mám myslím nejženštější tvary, zatím mi ručička na váze ukazuje 50tku, ale třeba po Vánocích to bylo večer i 54 :-N ...., i když na to, že se strašně cpu a cvičím, jen když se mi zrovna zachce, to není špatné. ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
jee, holky, kez bych mela o par kilo vic! ja mam podvahu, coz neni dobre hlavne kvuli otehotneni a navic by mi par kil navic sluselo! takze budte rady, aspon mate (vetsina) nejaka prsa ;-) ...jak ja rikam - neco za neco
Odpovědět
Profilova fotka
Já mám podle BMI idealní váhu 174cm a 64kg a to sem mívala 58-60kg. V těhotenství sem přibrala 25kg a bohužel těch 5kg mi zůstalo.To by nebylo tak hrozný,ale zůstal mi zadek a hlavně břicho... :-(
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
aqhojkíííí,tak já mám 172/68, a nejsem z toho 2x nadšená. Potřebuje do 7.7. shodit na 60-62 abych se cítila O.K. Příští týden jdu na Hydrocolon,už 14 dní jím celkem zdravě,bez pečiva a příloh,tak už se snad začne šinout ručička na váze dolů. A v květnu jdu na lymfodrenáž,tak to snad taky nějak pozitivně zaůčinkuje. Doma se cvičit NEDONUTÍM, a někam chodit nezvládám,kvůli malé- nemám ji kam večer dát. A nejen večer,nemám ji kam dít,kdykoliv po příchodu z práce,takže smůůůla :-( Aspoň mám právoplatnou omluvenku před zrcadlem. ZÁÁÁÁVIDÍÍÍÍM vám co můžete baštit bez zábran a slovo dieta je pro vás sci-fi. Tak zatím pááá ;-)
Odpovědět
ahojky, tak já měřím 180cm a vážím 68kg, ale byly doby kdy jsem měla i 80kg :-) Teď hlavně snídám !!!Dřív tomu tak nebylo a pak jsem nevěděla co dřív sníst. Chodím cvičit s osobním trenérem 2x týdně 1,5hodiny Je to bezvadny na zpevnění a zhubnuti,což byjste možná do posilování neřekly. Dal mi i rozpis kolik jíst tuků,bilkovin denně a kdy. Nééé že bych to nějak extra dodržovala,ale snídat a jist sladké jen ráno se vyplatí.
Odpovědět
Profilova fotka
Taky se chystám jít na lymfodrenáž.Hodně sem o tom slyšela,že je to dobré (krémy atd.vubec nepomůžou) Prý se ale nezhubne na váze,ale na objemu a to si myslím je asi lepší :-D Ale aby to mělo nějaký učinek tak to tam chce jít tak 8-10x nejlepší 2-3x týdně. Nevíte kolik to tak stojí????
Odpovědět
Holky, spíš ze zvědavosti - byla by ochotná některá z vás napsat sem své míry? Váha nic moc neřekne...a já jsem ke své výšce a váze prapodivně útlá, prostě na to, kolik vážím, vypadám hubenější :-. Některé moje kolegyně s hodně podobnýma mírama jsou totiž o takových 6-7 kilo lehčí :-. Máte to některá taky tak?
Odpovědět
Profilova fotka
tak moje míry pro vaši zvědavost tedy jsou 80-74-90 vážím 47kg (už stejně 9 let a ne a ne přibrat) a váška 169cm :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Ahoj, já měřím 164cm a vážím 51kg, svojí váhu si hlídám, protože mám sedavé zaměstnání chodím cvičit 3xtýdně. Přes boky mám 87cm , přes prsa 89 a v pase 64.
Odpovědět
O tomhle přesně mluvím - já jsem jen o 2cm vyšší, míry mám 89-63-94 a vážím 56,5 kilo! Asi mám extra těžké kosti :-p
Odpovědět
Jo, ten můj minulý příspěvek je reakce na aguaverde ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
apfele :-( teď se cítím jako tlouštík když mám v pase 74 :-( já si tedy připadám nehorázně hubená a všichni mi to říkaj že sem jak kost a kůže a to mám v pase těch 74 a ty jen 64...fíha
Odpovědět
Profilova fotka
avertka: 63cm v pase? ježiši kriste to sem vážně tlustá :-( mě všichni právě že kritizují že jsem hubená a to sem si myslela že jsem
Odpovědět
Profilova fotka
aguaverde- no budeš se divit, ale já mám silná stehna, na to, že jinde jsem hubená.
Odpovědět
aguaverde: Neblázni, prosímtě ;-) Já upřímně závidím a nechápu, jak může mít někdo těsně okolo 90 přes zadek :-. Už jsem sice 3cm ubrala, ale prý by to ještě další 3 cm klidně sneslo. :-S
Odpovědět
Profilova fotka
apfele: jasný já to chápu ;-) ale že mi připadá že proti vám co máte 63-64 v pase mám moc :-S tak nevím...buď mě švadlena změřila špatně nebo sem špekáček
Odpovědět
Profilova fotka
holky jsme prostě takový jaký jsme :-) musíme být se sebou spokojené.
Odpovědět
Profilova fotka
avertka: fíha tak já nevím. Mě když měřila švadlena tak říkala že jsem jak bárbí :-) že jsem jedna z nejštihlejších zákaznic tak jsem si myslela že jsem dosti hubená ale jak vidím tak mám co "dohánět"
Odpovědět
aguaverde: Ty jsi fifča ;-) Švadleny přece vždycky "nadměřují", aby ti ušitý model nebyl úplně upnutý, ne?
Odpovědět
Profilova fotka
Holky tam já mám absolutně nesouměrnou postavu chjo.. moje míry jsou 83-62-93 ]-( a měřim 161.. hrůůza.. jsem jak věstonická venuše :-D :-D
Odpovědět
Profilova fotka
no jo ale ty šaty mají být upnutý na tělo přesně.Nesmí nikde ani cm být navíc ;-) jinak já takový míry mám i u doktora =-)
Odpovědět
1 2
3
4
…
7
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Kolik se dá zhubnout za 10 dní? :o)
10. 06. 2013 11
Začala jsem cvičit a místo hubnutí tlou…
01. 07. 2009 176