Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
Bájíčkově sluníčkový ránečko všem mocinky moc miloučkým holčinám ze zdejší diskusičky :-) Sem po flámu, asi zemřu, prosím o případné pohození mé mrtvoly v lese, ať z toho divá zvěř taky něco má 8-)
@kitinka76 za to nemůžu, že kámoška ze vsi měla narozky zrovna v úterý :-D :-D :-D na pracovní výkon to dneska nevidim, dneska to bude boj vo přežití...pak ta věda má k něčemu vypadat :-D
@evka2011 to vůůůbec neni blbej nápad :-D
@mon_88017 kámoška si takhle asi před dvěma lety dodělávala maturu, ve středu volá "mám to, jdeme to oslavit" Ve čtvrtek jsem se doplazila do práce a šéfka na mě kouká "co ti je??" a já na to "neslyšelas nikdy o dehydrataci??" Prý někdo tomu říká dehydratace, někdo kocovina :-D :-D
@kitinka76 já mívám "střevní chřipku, blbě sem spala a sem trochu nastydlá" :-D :-D :-D jo jinak zcela dietně mám neuvěřitelnou chuť na utopence, ale bohužel ho nemám, tak se budu muset nacpat kávenkama nebo perníkem :-D
@lamorgaine Ahoj,prosím tě, já nevím jestli si to v tý diskuzi psala, nějak jsem se v ní brzy ztratila a celý to číst nehodlám :-D Ale nepsala si u jakýho vyýživovýho poradce v Pb jsi byla? A kolik tě to stálo? Děkuju :-)
@lamorgaine no jo, já tím na sebe vlastně práskla, že jsem zadlužená, tlustá, neperspektivní a mám IQ tykve.... :-S poprosím admina ať to smázne.... :-N
@kitinka76 já právě asi vystřízlivěla, tak to moc sluníčkový neni :-D :-D :-D ale už jen asi 6 hodin a pudu do kšáááá, takže nezbejvá než vyděržat pioněr :-)
tak jsem koukla na teploměr ( Chystám se na procházku, tak jak se i mladýho mám oblíct ) a on ten šílenec ukazuje 30 :-D, akorát na něj praží sluníčko, teda pardon to žlutý kolečko na nebi :-D
Bré ránko milé dámy, nejbajecnejsi, nejuzasnejsi, nejstihlejsi, nejvtipnejsi, proste NEJvic nejdamovatejsi :-) Tak jsem po ranu hupsla na vahu a drzi se porad na 60-ti kilech. A to muzu byt rada po tom vsem obzerstvi. Takze musim se snazit at tech pet kilo dam dolu. S vama to ale pujde urcite jedna radost ;-)