Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@evka2011 tak hlavně abys k tomu eště neměla nožky jako srnka-chlupatý a křivý :-D
@kitinka76 to je taky kus uličníka, doufám, žes mu vyčinila, plántážníkovi nečesanýmu :-D
@kitinka76 můj plantážník si od svatby tu hubu holil snad asi jen dvakrát :-D teďkonc s nechal ostřihat mašinkou kolem dokola celý makovice, takže má tu šíšu jak tenisák chlupatou stejně jak nahoře, tak vokolo huby a vypadá jak čerstvě propuštěnej kriminálník :-D
@mon_88017 jenže to bych zase nežrala já :-( asi budu muset udělat kompromis, koupím si květák a brokolici a manžel dostane zase zbytek hispánského ftáka z mrazáku :-|
@kitinka76 Uz se fakt tesim domu, je to opruz sedet v kanclu a venku je taaak krasne. A chystam se o vikendu na jarni uklid, poradne potrebuju umyt okna, vyprat zaclony a udelat poradnou cistku. Co se mi nebude hodit - pryc s tim :-) Jenom kdyby toho volneho casu bylo vic :-(
Holky pomooooooc....vzali mi kočku a mám přijít až za hodinu...už jsem sežrala eskymo, a teď když okamžitě tu nervozitu nějak nerozdejchám, tak si okoušu i nehty!!!!
@valerie27 další taková!! :-D :-D Co máte s těma oknama??? Jen vyleze slunko, všichni vytáhnou hadry, kýble, okeny... Já hodlám jet s miláčkem na opožděný Valentýnský víkend, šmouhy na okně počkají 8-)