Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@mon_88017 to je aspoň páni dietka. Moje slečna dcéra tvrdí, že nejlepší je to žrádlíčko do sebe cpát hodně ryche a pořád.... a ono to prý projde skrz tak rychle, že z toho tělo ani nestihne spotřebovat nějaké ty kalorie :-D :-D
@lamorgaine když já mám k kanclu tak "rychlý" počítač, že napíšu tři věty, ale monitoru vidím tři slova.... příště si to po sobě pořádně přečtu :-D :-D aby z to ho slečna @pupickova neměla nějaké trauma :-D :-D
@valerie27 nebul, slibuju, že už o děcku ani neceknu! a budeme probírat hlavně jídlo a hubnutí, fakt se nám to tu nějak zvrhlo a je to moje vina, sorry :-(
@evka2011 Neeee, to neni tvoje vina. Jenom muj chlap nejak mluvi o miminu a nejak to na me padlo, to je vsechno. Ja se rada dozvim neco noveho, co me nekdy ceka :-D Ja se omlouvam
@evka2011 to o prckovi mluvit musíš, protože nás to tu všechny zajímá
@valerie27 ty okamžitě přestaň depkovat, nebo.... ještě něco vymyslím :-D
@lamorgaine slušně, prosím! :-D
Ja mam totiz z toho tehotenstvi a porodu strasnou fobii...asi nejsem normalni, me by nevadilo se o to mimino starat, ale urcite bych nezvladla to tehotenstvi a ten porod :-( Ja jsem strasna sracka co se tyce bolesti a takovych veci
@lamorgaine co si budeš lámat hlavu...prostě "naše diskuze" :-D
@valerie27 jsi truhlík :-D těhotenství je sranda, a porod je za chvíli pryč, a když budeš moc posraná strachy, řekneš si o epidurál ;-)
Ja totiz byla na jedne gynekologicke operaci a jak jsem se probrala s narkozy tak to byla takova bolest, ze jsem myslela ze bude po mne....O te doby hotovka holky....