Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@evka2011 jako asi každýmu to opčas ujede, ale toto jsem neviděla... vždyť ikdyž to slovo vyslovím, tak slyším D... ahá, tak proto asi, slyším D píšu T... :-D
@lamorgaine tady už konečně vylezlo sluníčko, ale je pořád docela kosa. budu muset ven, tak snad se to trochu ohřeje. já už chci sluníčko a kytičky a ptáčky a obláčky a kuřátka kachňátka koťátka klíšťátka mušátka vosátka... a vůbec jaro!!!!!!!!!! :-D
ste se tu pěkně rozjely :-D :-D :-D A abych vás trochu pozlobila, hlásim, že k obědu sou bavorský vdolky, dávaj jich pět a HODLÁM JE VŠECHNY SEŽRAT A MYSLET U TOHO NA VÁS, JAK SE VÁM DIETUJE :-D :-D :-D
@lamorgaine jo zkazily a to by byla věčná škoda :-D
@moonie stačí že kouřem prouzená a v pivu naložená budu já, dneska mám na to pivko vysloveně naštelovanou hubu, tak pár kousků určitě schroupnu :-)
@pupickova však víš že já sem bájíčkově sluníčková prímová lidička a mocinky moc vás tady lovískuju :-D
@evka2011 Jaro už je za dveřmi - slunce svítí, hřeje, ptáci řvou o 106 a je čím dál tím těžší udržet Elvisa na vodítku, protože je nadrženější a nadrženější a furt zdrhá za kdejakou čubkou. Ale díky tomu zápasení s ním mám dole další 1 (slovy jedno) kilo!!