Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
No jo, chlapi....muj chlap zere jak polsky zajezd a je vysportovany, na brichu pekac buchet, samy sval a slacha.... Taky by se mi libilo kdyby to slo u me rychlej, ted mam nejakou krizi tak se radsi nevazim aby me to nedemotivovalo jeste vic :-D
@valerie27 jéé tak to Pupík teda má parádní pupík! :-D Ale nožičky jak párátka :-/
@lamorgaine no jako, mě pokaždý nakopne když vlezu na váhu, ale tak nějak bych se na celý hlídání váhu už s chutí vyprdla, ne že bych měla chuť se přežrat jako prasátko :-) ale chtěla bych si už nechat šít šaty, a to moje panděro je furt veliký :-(
@pupickova Jo jo u mě je to to samý... dochází mi ta trpělivost... :-|
Včera jsem si koupila dom ty diet shaky, abych aspoň jedno jídlo nemusela nic připravovat :-D (mám je naordinovaný teda)
Však já na to vyzraju.... :-D
@lamorgaine jak, svačinááá??!! pro ty z nás, co se neválejí v posteli celé dopoledne, je už oběd! :-D já se těšila na toho tuňáka, jenže jsem zjistila, že mám plný mrazák krabiček se zbytky, tak bude rizoto :-( a miláček dostane večer jeho zbytek a další zbytek nějakého guláše s těstovinama, už ani vlastně nevím, co v tom mrazáku všechno je a kdy jsem to tam dávala :-)
@lamorgaine já zase zkouším tu syrovátku :-D booože to je humáč! :-D
Jo a P se bude smět dívat, aby neřekl! :-D
@evka2011 já mám taky plný mrazák zbytků :-D a nejlepší je, že si to nikdy nepopisuju a pak se strašně divím, co že to teda v tý krabičce je?! :-)
@lamorgaine tak jestli máš nějakou apartní, tak proč ne, ale je tam trochu zima, možná by to chtělo aspoň župan :-D
@evka2011 :-D já jsem posledně tomu mýmu drahoušovi takhle dala s sebou na cestu krabičku s něčím...a on pak půl roku vyprávěl kudy šel, že mu s sebou cpu samotnou bramborovou kaši a očekávám, jak bude mlaskat :-D
@lamorgaine a vůbec, musí trénovat, to si chudák vyslechne, až začnu pravidelně vzývat porcelánového boha :-) mimochodem, matky, za jak dlouho mě to čeká? já jen jestli dojedu ještě v klidu na chatu, nebo máme radši vyrazit o dvě hodiny dřív, kdybychom museli každý kilometr stavět
@pupickova jako s tím počasím už mě štvou, už 4.den mělo být 14 stupňů a už 4.den je jen 7... jako mně je zima už ]-( ... to jsou předpovědi by se jeden po... Asi si z toho taky udělám živnost, koupím rosničku a určitě budu přesnější ;-)