Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Hubnutí, diety

Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg

Zobraz úvodní příspěvek

matlova matlova

Autor diskuze

15.02.2006

Zdravím všechny, koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-) Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu. Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout. Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic. No a vyšlo to. :-)

Odpovědět

1 2

…

36 37

39 40

…

123 124

…

124

valerie27 valerie27

14.03.2012

Dobre ranko hubenourky a mamco :-D tak ja vcera byla behat ale nemela jsem nejak svuj den. Tahla jsem se jak lemra, hrozne me bolely nohy a utikala jsem jak z posledniho tazeni, takze dneska si dam pauzu na regeneraci :-)

Odpovědět

evka2011 evka2011

14.03.2012

@kitinka76 a jaké budou?

Odpovědět

evka2011 evka2011

14.03.2012

@valerie27 správně, to je potřeba :-)

Odpovědět

pupickova pupickova

14.03.2012

Tak já včera sportovala v kuchyni :-D Gulášek, bramboráčky a borůvkové cupcakes s jahodovým krémem když má miláček ty narozky... A teď si zaběhnu do lékárny pro tekutý pudr a budu mazat díťátku neštovice :-/

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

14.03.2012

@evka2011 růžové růže a bílé frézie, už se mi to krátí ;-) @pupickova ty mi tu po ránu děláš chutě!! gulášek a cupcakes... my chceme s holkame v pátek napéct malinové, narozky nemáme nikdo, ale mlsné huby všichni :-)

Odpovědět

valerie27 valerie27

14.03.2012

@pupickova Hmm, to budes mit vzrusujici den :-) Jaka kucharinka. Jeslti pak jsi si taky dala gulase, bramboracek a mufinky a nebo jsi jen privonela ? :-D

Odpovědět

valerie27 valerie27

14.03.2012

Stejne jsem tak moc holky rada ze jsme se tu tak "nahmataly" :-D Kazdy den se na vas vsechny tesim x-)

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

14.03.2012

@valerie27 ta je teď tak pohublá, že musela nějaké kalorie zase nabrat :-)

Odpovědět

valerie27 valerie27

14.03.2012

@kitinka76 Pravda :-D

Odpovědět

evka2011 evka2011

14.03.2012

@pupickova co je vlastně cupcake?

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

14.03.2012

@evka2011 muffin, který se převlekl za dortík :-D http://www.beremese.cz/fotoblog/kitin...

Odpovědět

valerie27 valerie27

14.03.2012

@kitinka76 @evka2011 Ja chci muffin, ja chci muffin :-(

Odpovědět

Článek se načítá

evka2011 evka2011

14.03.2012

@kitinka76 aha, no to vypadá skvěle, mňam @valerie27 co takhle z celozrné mouky, místo cukru stévie, posypat sezamovým semínkem...?

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

14.03.2012

@evka2011 to zní tak zdravě, že mě přešla chuť ;-)

Odpovědět

evka2011 evka2011

14.03.2012

@kitinka76 :-D

Odpovědět

valerie27 valerie27

14.03.2012

@evka2011 Neee, s cokoladou a nejakym kréééémem :-D

Odpovědět

evka2011 evka2011

14.03.2012

@valerie27 tak aspoň minimálně 70 procentní čokoláda a místo krému... hm, marmeláda? ale ta taky není zrovna dietní ani zdravá, co? co třeba ho vydloubat a naplnit pyré z jablek?

Odpovědět

valerie27 valerie27

14.03.2012

@evka2011 Ne, slehacku, cokoladu, krem, zadne nahrazky ;-) A dala bych si fakt jenom jeden, ale poradny a pocitivy ;-)

Odpovědět

pupickova pupickova

14.03.2012

@valerie27 @evka2011 @kitinka76 No holky, nedala jsem si ani jeden, ani drobeček jsem neochutnala, ale byly tak rychle pryč, že jsem ani moc netrpěla :-D Jinak dítě už jsem pomazala...ale myslím, že by bylo lepší jí do toho pudru namočit celou :-D

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

14.03.2012

@valerie27 s váma tu jeden fakt zhubne :-) musela jsem z tajného zamčeného šuplíku vytáhnout aspoň kousek čokolády :-)

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

14.03.2012

@pupickova tak ještě fenistilové kapky, aby to tolik nesvědilo ;-)

Odpovědět

valerie27 valerie27

14.03.2012

@kitinka76 a ja se uz tesim na obed, doufam ze tam bude nejaky maly zakusecek aspon :-D

Odpovědět

lamorgaine lamorgaine

14.03.2012

Zdravím dámy ve spolek :-D

Odpovědět

valerie27 valerie27

14.03.2012

@lamorgaine Vitej :-D

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

14.03.2012

@valerie27 :-D to mi připomíná, když jsem nastoupila do minulého zaměstnání, tak jeden kolega přišel ráno do práce a povídá "Hurá konečně středa!!" a já mladá a hlůpá si myslela, že se těší, že bude doma "TO" :-D :-D a on se těšil na zákusek co býval vždycky ve středu k obídku ;-)

Odpovědět

valerie27 valerie27

14.03.2012

@kitinka76 HAHA, dobry :-D Tak ja se dneska tesim na "TO" i na ty zakusky, haha :-D ;-) A doufam ze nakonec bude aspon jedno z toho, HA :-D i kdyz ten zakusek bych si dala vic :-D

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

14.03.2012

@lamorgaine no konečně jsi tady!! ;-) divej na ty témata co tu řešíme když nás nehlídáš!! :-D :-D

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

14.03.2012

@valerie27 tak já jen ten zákusek, manža se mi vrátí nejdřív v pátek :-(

Odpovědět

valerie27 valerie27

14.03.2012

@kitinka76 Vsak uz je streda, to je za par ;-)

Odpovědět

evka2011 evka2011

14.03.2012

@valerie27 je fakt že když jednou pořádně zahřešíš, zas máš nadlouho pokoj, takže se to asi vyplatí :-) já teda nevím, jestli to dělá to mimčo, ale já najednou vůbec nemám chuť na čokoládu!!! to jsem si myslela, že se spíš zboří svět, než že já nebudu mít čokoládový absťák :-)