Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Hubnutí, diety

Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg

Zobraz úvodní příspěvek

matlova matlova

Autor diskuze

15.02.2006

Zdravím všechny, koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-) Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu. Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout. Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic. No a vyšlo to. :-)

Odpovědět

1 2

…

35 36

38 39

…

123 124

…

124

pupickova pupickova

13.03.2012

@valerie27 @evka2011 eštěěěě :-) To mi dělá moooc dobře! :-D

Odpovědět

valerie27 valerie27

13.03.2012

@pupickova @evka2011 Si to zaslouzis, jsi JEDNICKAAAAAAAAA, nebo spis DESITKAAAAAAA :-D

Odpovědět

kitinka76 kitinka76

13.03.2012

@pupickova grtulace!! jsi šikulka a ke všemu štíhlá šikulka :-D

Odpovědět

pupickova pupickova

13.03.2012

@kitinka76 :-D noo to jooo :-D @valerie27 jéééé :-) No tak hned je mi veseleji! :-) Samou radostí to asi půjdu oslavit na stepper :-D

Odpovědět

valerie27 valerie27

13.03.2012

@pupickova Spravne, to je ta spravna motivace, na stepper. Driv by si clovek rekl: to oslavim nejakou cokoladou, ale my rikame: to oslavime behem, posilovanim, st epperem atd ;-)

Odpovědět

evka2011 evka2011

13.03.2012

teda já jsem jak koroptev, to je hrozný, chodím snad každou hodinu! ale prý je to taky příznak těhotenství, tak bych z toho asi měla mít radost... :-)

Odpovědět

valerie27 valerie27

13.03.2012

@evka2011 Tak se raduj ty optimistko jedna :-D

Odpovědět

evka2011 evka2011

13.03.2012

@valerie27 hurááááá, už zase musím na záchod, to je parádáááááá!!!!!!!! :-D

Odpovědět

valerie27 valerie27

13.03.2012

@evka2011 No vidis, tak se mi to libi ;-) :-D Ale proc je to parada? Protoze budes mit mimcoooooooooo :-D

Odpovědět

evka2011 evka2011

13.03.2012

@valerie27 ježiš, tolik optimismu snad ani nezvládnu :-D

Odpovědět

evka2011 evka2011

13.03.2012

@evka2011 jenže teď babo raď, nebo spíš baby raďte, nějaké těhotenské cvičení! a já se zrovna chtěla zapsat na altinskoamerické tance nebo salsu :-(

Odpovědět

valerie27 valerie27

13.03.2012

@evka2011 Ale jooo, to zvladnes. A pak bude jeeee, ja blinkaaaaam parada. NO to mimco dava o sobe ale vedet ;-) Aspon budes vedet ze tam je, no ne? :-D

Odpovědět

Článek se načítá

kitinka76 kitinka76

13.03.2012

@evka2011 spíš se poraď s doktorem, ten kdo cvičil před, může i během... ale plaváním nic nezkazíš 8-) a jak píše @valerie27 já blinkám je taky super :-) během dvou měsíců jsem vyblinkala 6 kilo :-)

Odpovědět

evka2011 evka2011

13.03.2012

@kitinka76 tak to mi teda moc super nepřijde, leda že tím zhubnu :-)

Odpovědět

evka2011 evka2011

13.03.2012

@kitinka76 z toho mám právě strach.... ale, abych byla optimiska: venku už určitě bude hezky a teplo, takže můžu všude chodit pěšky. v autě nebo nedejbože v autobuse se mi dělá blbě i tak a mám problém se někam dostat, natož s ranní nevolností :-) tak aspoň budu víc na vzduchu a budu se hýbat :-D

Odpovědět

valerie27 valerie27

13.03.2012

@evka2011 Na vsem musis hledat pozitiva ;-)

Odpovědět

pupickova pupickova

13.03.2012

@evka2011 i běh na záchod můžeš brát jako sport...jindy bys proseděla celé dopoledne u pc, teď jdeš minimálně 5krát (a bude se to navyšovat) na wc! :-D

Odpovědět

evka2011 evka2011

13.03.2012

@pupickova tak mě právě napadlo, že to vlastně nebude moje první dítě - mám adoptovaného černouška v Guineji :-)

Odpovědět

pupickova pupickova

13.03.2012

@evka2011 no vidíš!!! tak to jsi v podstatě taky už "vysloužilá" matka! :-)

Odpovědět

evka2011 evka2011

13.03.2012

@pupickova hlavně kdybych taky byla zasloužilá manželka, muž už pro mě jede a určitě zas štěká hlady, to zas bude doma mazec něco rychle připravit :-) tak papa, hubeňourky, a moc to s tím cvičením nepřehánějte, ať máte zítra sílu zase psát ;-)

Odpovědět

pupickova pupickova

13.03.2012

@evka2011 měj se krásně a nezapomínej nás informovat ;-)

Odpovědět

evka2011 evka2011

13.03.2012

@pupickova neboj, budete první, kdo se dozví výsledek zítřejšího ranního kontrolního testu - no, první teda asi bude nejspíš manžel ;-)

Odpovědět

pupickova pupickova

13.03.2012

@evka2011 :-D správně! Vyčůrat a hlásit drbnám na netu! :-D A opatruj se ;-)

Odpovědět

evka2011 evka2011

13.03.2012

@pupickova díky, jste zlatý holky, ještě že vás mám :-) tak pěkný zbytek dne všem 8-)

Odpovědět

pupickova pupickova

13.03.2012

@evka2011 tobě taky pěkný den...papa

Odpovědět

evka2011 evka2011

14.03.2012

tak pěkné ráno, děvčata! tak kolik jste toho včera zas naběhaly a nacvičily? určitě máte každá nejmíň tři kila dole :-D

Odpovědět

pupickova pupickova

14.03.2012

@evka2011 dobré ráno i tobě mamčo! :-) jak se cítíš?

Odpovědět

evka2011 evka2011

14.03.2012

@pupickova zatím dobře, díky :-) zas tam byly obě, potvůrky ;-) doktor mě chce vidět až 29., ale sestřička říkala, že to je jasný, tak je to asi opravdu jasný :-)