Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
@pupickova Noo, hodne stesti preju. Ja je namocila do vody, az nabobtnaly tak jsem se tu chut snazila prerazit ruznym korenim, myslim ze jsem je osolila, dala tam kari, pak jsem je kapku osmahla, uvarila jsem ryzi ze zeleninou a zamichala ty sojove kostky do toho....kdyz jsem to jedla, tak mi to lezlo snad uz i usima, ale jednou za cas me to stejne zase chytne a mam takove nutkani to koupit :-D
@pupickova Nebylo by lepší to naložit? Aby se to zbavilo tý brr chutě... Tohle já teda nemusím, maso je maso :) To si dám radši fazole nebo čočku a má to stejný účinek :-D
Já nedávno dělala ze sojového masa-takový ten granulát- lasáně a spapkali to všichni a nikdo si nestěžoval. Ale moje máma, ta to umí upravit!! Můj bývalý tvrdil, že to pozná vždy a všude... sežral z toho dva talíře gulásovky a olizoval se až za ušima :-D
@valerie27 jo, na chatě bylo celkem fajn, dokonce se i trochu přes den oteplilo, pokáceli jsme, co jsme potřebovali, já se hrabala v kytkách a skalce a tak (už fakt stárnu, ještě před pár lety by mě to ani nenapadlo, zahradničení jsem nesnášela ;-) ) vyčistila jsem okapy a tak jsem furt běhala sem tam, že jsem večer sotva lezla a docela jsem cítila svaly :-)
@pupickova pokud vím, je dobrý to uvařit ve vývaru nebo s nějakým kořením, aby to chytlo tu chuť, a hlavně tu vodu z toho pak vymačkat. mně to docela chutná, právě jako guláš nebo něco na ten způsob je to docela dobrý
@pupickova já už jsem to teda dlouho nezkoušela, manžel by to taky nejed - možná bys to mohla dát do rizota nebo do šunkafleků - teda spíš sójafleků ;-)
@evka2011 mě by to taky nejedl, proto chci využít toho, že je zase na týden pryč :-D
tak jdu hledat na netu inspiraci a pak vám přijdu povyprávět, co z toho je :-D
@pupickova Dobre, nechame se rady inspirovat. To muj drahy to rizoto jedl i kdyz mu nechutnalo, protoze mu bylo skoda to vyhodit, tak jsem to radsi snedli :-D
@valerie27 :-D to P taky občas dělá, že jí i něco už hodně prošlýho, jen aby se to nevyhodilo...a rohlíky třeba týden starý, je taky škoda vyhodit! :-D
@pupickova@valerie27 jo, přesně! ti chlapi...;-) i když s pečivej sem to dělala spíš já, to on si poručil čerstvý chleba, když toho starého tam byla ještě půlka. ale to řeším tím, že ho nacpu do mrazáku a pak z něj dělám falešné bramboráky
@valerie27@evka2011@pupickova hmm tak to já mám doma mlsnou hubu :-D rohlíky čerstvý max druhý den... a když jsou druhý den čerstvý, tak sní ty čerstvý :)
@pupickova@evka holky, to je jedno kolik jim je, memu skorochlapovi je 28 a je to to same jako starsi rocniky... a to driv i kupoval napriklad chleba ve sleve, ktery ten den prochazel, to uz jsem ho nastesti odnaucila kupovat "super" akce, ale i tak.....