8
lajkov
3693
správ
Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg
Zobraz úvodní příspěvek
Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
Odpovědět
2
lajkov
Zobrazit profil
evka2011
12.03.2012
2
lajkov
Zobrazit profil
evka2011
12.03.2012
sponzor fóra
1
lajkov
@lamorgaine Sikulka nejvetsi :-) Ja vazila 68 a ted mam 60, ale mela jsem uz i 58, takze ted chci na 55, 5 kg dolu a budu spokojena, jeste to teda udrzet....
0
lajkov
@evka2011 jj cherry rajčátka a červená paprika...to můžu, jinak mi zelenina taky neříká vůbec nic...
sponzor fóra
0
lajkov
Zobrazit profil
evka2011
12.03.2012
Článek se načítá
2
lajkov
Zobrazit profil
kitinka76
12.03.2012
1
lajkov
Zobrazit profil
evka2011
12.03.2012
0
lajkov
Zobrazit profil
kitinka76
12.03.2012
3
lajkov
@kitinka76 Já mám "těžké kosti" jen na zadku :-) Můžu shodit kolik chcu, ale pérdel mi vždycky zůstane na památku :-(
2
lajkov
@moonie Tak to máme úplně stejné, děda mi říká, že se nemusím vůbec snažit hubnout, protože prostorné pozadí je naše rodové zatížení! ]-(
0
lajkov
@kitinka76 Jo jo bavila jsem se. Prvních 20 kg jsem nabrala díky hormonální léčbě abych mohla otěhotnět. Po porodu se mi posrala štítná žláza. Pak jsem se nějakou dobu držela a najednou hup a váha šla sama nahoru. Jeden lékař tvrdí že je štítná žláza v pořádku, další že v pořádku není. Periodu mám dost nepravidelnou asi tak po 3 měsících a za to mohou též hormony. Je těžký se léčit když jeden tvrdí to a druhý ono. Jasně že nejsem na 100% dokonalá sportovkyně a že bych jedla extra zdravě,ale ani pravidelné jídlo mi nepomáhá. Včera na mě přítel tlačil ať si najdu dalšího doktora že to už není normální. Tak hledám,ale nevím kam jít
0
lajkov
@kaerde No tak rozhodně bych dala na doktora, který tvrdí, že štítnou žlázu v pořádku nemáš. Ale četla jsem kdyi příběh o jedné paní, u které si také mysleli, že je to ŠŽ, ale byla to porucha lymfatického systému. U ní byl nárůst hmotnosti taky dost rychlý. Prostě nezbývá než hledat, hledat, hledat :-(
0
lajkov
Zobrazit profil
evka2011
12.03.2012
0
lajkov
@moonie Neumíš si představit jaké to je jít za nějakým doktorem. první co ti každej poví je že musím schodit. Tak raději už nikam nechodím. Já do roku 2001 vážila 60, pak se to drželo na 75 a to jsem byla stále spokojená, pak jsem nabrala díky těm hormonům na 95 a k porodu jsem šla s rovnou 100. To se mi podařilo sundat na 90,ale ted jsem přestala menstruovat, jsem věčně unavená, a dle laboratorních výsledků mám žlázu hraniční. Naše rodina není z klanu hubeňourů, strýc na poruchu zemřel v 35 letech. To měl nějakou zvláštní nemoc metabolizmu ža vážil přez 220 a vypadal jako mladej Růžička.
Asi to budete brát jako výmluvu, ale není to. Fakt se snažím ale výsledky žádné.
0
lajkov
@kaerde Bohužel to znám - sice jen ještě jako malé dítě, ale vím, jaké to je :-( No a u poruchy štítné žlázy je právě nejhorší ta únava :-( Znám to u mé skorotchýně - každý den bojuje. Jinak doufám, že teda narazíš na nějakého citlivějšího doktora a ne na takové pařezy ...
0
lajkov
Zobrazit profil
kitinka76
12.03.2012
0
lajkov
Zobrazit profil
evka2011
12.03.2012
2
lajkov
@kitinka76 Tak to u nás bude betelné štěstí :-D Však můj drahý nastávající bude ještě brečet za těma mýma faldíkama :-D
Nenašli jste co jste hledali?