8
lajkov
3693
správ
Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg
Zobraz úvodní příspěvek
Zdravím všechny,
koukám, že téma "hubnutí" je pořád velice populární. Po tom co jsem se v "albu příprav" zmínila, že jsem před svatbou zhubla 10 kg má IP byla plná. Proto píši sem, jak jsem to dokzala. ;-)
Hubnutí nebylo vůbec jednoduché, trápila jsem se, ale zhruba během 2 mesíců jsem těch 10 kg měla dole. Stačilo změnit jídelníček a přidat trochu pohybu.
Já jsem vždy byla celkem štíhlá až do doby co jsem začala před 2,5 lety žít s manželem (tehdy ještě přítelem), začala jsem pěkně vyvářet, teplé pozdní večeře atd... a pěkně tloustnout.
Každý jsme jiný, já zhubla asi takhle: ráno normální snídaně(což já nikdy nesnídala), během dne jogurt, ovoce, zelenina a od šesti už nic, dvakrát týdně aerobic.
No a vyšlo to.
:-)
Odpovědět
0
lajkov
@pupickova No, budu se muset hold opalovat bez raminek :-D Ale mas pravdu, ze me to nenapadlo. No, uvidime jake bude pocasi, kdyz bude hnusne, tak stejne nic neudelam. Do solarka urcite nechci, tak uvidime. Verim ze to dobre dopadne ;-)
2
lajkov
@pupickova Presne tak.... v den D budeme mit oblicej jak alabastr, budeme sexy nevesty, s bronzovou pleti ,bohatou hrivou a proste uplne NEJhezci ;-) a vsichni na nas budou moct oci nechat ;-)
sponzor fóra
1
lajkov
@valerie27 @lamorgaine to je přece úplně jasný! Nejkrásnější, nejštíhlejší, nejšťastnější! :-)
sponzor fóra
2
lajkov
@valerie27 ....a pak to uteče strašně rychle a zbudou jenom vzpomínky, pár fotek, prstýnky a chlap na krku :-D :-D :-D
1
lajkov
Zobrazit profil
lamorgaine
05.03.2012
1
lajkov
Zobrazit profil
lamorgaine
05.03.2012
0
lajkov
@lamorgaine no to je jasný, že bylo....já ho mám na krku tůůůze ráda! :-D
Ten tvůj nakažlivej optimismus mě baví :-) Jdu kvůli tobě do města pěšky...přece jen je to taky pohyb, to v autě toho pohybu tolik nemám :-D
Článek se načítá
0
lajkov
@lamorgaine No teda, aby jsi s takovym tempem z tech satu nevypadla :-D Poskocis a saty hup dolu, to by byly svatebni fotecky, haha :-D Tak ja si dala zapecene spagety se zeleninou k obedu a ted jsem si pripravila syrovatku a v 18 hodin sup behat, uz se tesim :-)
1
lajkov
@lamorgaine @valerie27 a jsem zpátky, vzaly jsme to poloběhem :-)
Do lékárny jsem zapomněla jít, takže syrovátka bude příště :-D
Jinak k obědu dnes jen žitný chléb, kuřecí šunka a kapie...musím po tom víkendu ten rozežraný žaludek zase trochu uklidnit :-)
0
lajkov
@pupickova @lamorgaine tak ja si dam dvojitou davku syrovatky za tebe :-D a nebudu delat nic jineho nez behat na zachod, ha :-) Tak procistene ledviny jsem uz nemela fakt dlouho :-) A tu syrovatku si vem prirodni, uplne obycejnou, jsou i s aloe, cokkoladou a nevim jake blafy, ale chce to tu klasickou prirodni :-)
1
lajkov
@valerie27 dej si za mě, budu ti vděčná :-)
Jj, píšu si a zítra tam fakt zajdu :-)
1
lajkov
@pupickova Dobra, vsak pak das vedet jak ti chutnala...kdyz se ti bude zdat hodne vodova a bez chuti tak ji tam dej vic ,ale urcite budes mile prekvapena :-D Jak krasne sviti slunicko, jeste aby tak chtelo zacit vic hrat :-|
0
lajkov
Zobrazit profil
lamorgaine
05.03.2012
0
lajkov
Zobrazit profil
evka2011
05.03.2012
0
lajkov
@evka2011 Tak muj chlap se nastesti nakrmi sam a zadne zviratka nemame :-D ale je fakt ze kdyz clovek chodi do prace, je to mazec. A to nemam deti, si rikam co teprve holky co maji rodinu a musi se jeste venovat detem....
0
lajkov
Zobrazit profil
evka2011
05.03.2012
0
lajkov
@evka2011 kdyz tak si dej vlaznou vodu s citronem, ta taky cisti super organismus ;-)
0
lajkov
Zobrazit profil
evka2011
05.03.2012
0
lajkov
Zobrazit profil
evka2011
05.03.2012
Nenašli jste co jste hledali?