Kategorie
Nejnovější diskuze
Kde se diskutuje
Kam jsem přispěl
Sledované diskuse
Síň slavy
Fórum > Hubnutí, diety

Dieta před svatbou. Máte nějakou osvedčenou? Poraďte

Zobraz úvodní příspěvek
Ahoj holky, potřebovala bych se rychleji zbavit cca 7-10 kg na svatbu. Mám na to 7 týdnů. Poradíte nějakou dietku? Vím, že to není úplně zdravé, takhle rychle, ale pro jednou to snad nevadí ;-) . Díky. Keska
Odpovědět
1
…
6
7
8
…
12
Profilova fotka
jj, je to tak, pecivo tam vubec neni, hele, zkus to, kdyz budes mit hlad, jako ze si myslim, ze budes, tak sunku nebo maso snis samotny a jeste se budes oblizovat :-)
Odpovědět
Profilova fotka
Dík. No tak to nevím, já sice pečiva moc nesním, ale potřebuju ho. Na mě je jinak samotná šunka moc slaná, normálně sním tak 3 kolečka, ato má do 100g hodně daleko. jinak už teď mám hlad a to jsem 2 hodiny po obědě. Už aby byla svačinka. Učím se, tak energii potřebuju. A nějaké složené cukry taky. No, uvidím, jak mi to půjde, nechci hubnout moc, spíš se naučit pravidelně málo jíst. Po ztrátě 10 kg už bych ze svatebních šatů vypadla.
Odpovědět
Profilova fotka
tak to se mas :-) ja jdu na finalni zkousku pozitri
Odpovědět
Profilova fotka
Já mám šaty na zip, ty se asi moc upravit nedají. Nechtěla bych pár dní před svatbou měnit korzet. Chtěla jsem zhubnout ještě předtím, než jsem začala shánět šaty, ale kvůli škole mi to nějak nevyšlo. Teď v létě se hubne líp, ale už mám zamluvené šaty.
Odpovědět
Profilova fotka
tak já se přidávám k té dietě také, ale až od zítra, už mám nakoupeno. Včera jsme však dostali jahody a jahodové knedlíky nehodlám promeškat (v menší míře než dřív ale aspon trošku :-p ) takže všem držím palce pro pevnou vůli!!!!
Odpovědět
Profilova fotka
Holky, včera jsem jedla fakt malinko, a bylo mi tak blbě, že jsem to večer už nevydržela a musela si dát něco normálního. Dnešní zkoušku jsem naštěstí udělala, ale jíst takhle ještě chvíli, tak zkolabuju. Asi se tou dietkou nechám jen inspirovat. V tomhle horku stejně na nic těžkého a tučného nemá člověk ani chuť. a když se bude jíst méně, tak to myslím půjde. Nechci moc hubnout, bo nemám čas na cvičení a bez toho to asi nejde, ale zlepšit stravovací návyky (i když bych dost pár kilo dolů dát potřebovala).Tak uvidíme. jinak obdivuju všechny, kdo tuhle dietku držíte poctivě. Pro mě to asi fakt není.
Odpovědět
andelka: a jedlas´ malinko a často? Mě se cvrkl žaludek, takže bych teď vůbec nesnědla své obvyklé porce, mám co dělat s půlkou. Dietu "Margita" jsem poctivě držela 5 dní, teď si držím takovou svou dietku, jím co každé 3 hodiny, dopoledne sacharidy, ovoce, odpoledne bílkoviny a zeleninu. Hlavně jsem opustila své večerní hodování a přejídání :-N Jinak při pročítání té bílkovinnové diety - nevím, nevím, zdá se mi to moc drastické, když si vezmeš, že 100g ovoce je nula nula prd a máš s tím vydržet 3 hodiny do dalšího vrabčího papáníčka =-) .....
Odpovědět
Profilova fotka
jindri 100 g ovoce je pulka jablka nebo 1 kiwi..kdyz si ho nakrajis, tak je to v poho, bohuzel ta dieta je posazena tak, ze se ma hubnout 9 kg za 14 dnu, odnekud se to vzit musi, je to drasticky, to je jasny, ale 9 kg za 14 dnu je taky moc.
Odpovědět
alenka45: dokonce, jenom půlka=-) ? Dnes piju mlíčko, zkusím tu bílkovinovou. Protože ......... včera :-N prosím pěkně jsem to porušila přímo příšerným způsobem. Snědla jsem na co jsem přišla, sice trošku, zato opravdu od všeho kousek |-| Nechybělo v tom ani trochu čokolády, salámu, knedlíků, uzeniny .... atd. Důvod byl ten, že jsem příteli vařila večeři a ta lahodná vůně mě tak zviklala, že jsem podlehla, nejdřív jsem si dala 2 malé knedlíčky, jenže pak jsem chytla slinu :-( a už to jelo. Nevím, jak mám řešit přítelovi večeře. V práci nemá čas se najíst, nebo se odbývá, tak chci, aby měl alespoň jednou za den teplé jídlo. Jediné, co mě napadá, vařit jídla ve větším množství, aby mu vydržely zhruba na 3 dny a to taková o které moc nestojím.
Odpovědět
Holky,tak se k vám taky přidávám.Potřebuju shodit alespoň 5 kilo.Nejradši bych 10:-) Momentálně mám nějaké zažívací potíže,takže čekám,až to přejde a pak se do toho okamžitě pouštím. Chodím každý den se psem ráno min. na 1/2 hoďky ven.Pak si doma posiluju na břicho.Večer jdeme taky ven a zase si dám nějaké cviky.Práci mám takovou,že obědy moc neexistujou,protože nestíhám,a večer tak okolo sedmé se naperu.Takže moje předsevzetí je takové,že budu jíst málo a každou chvilku si něco vezmu(třeba banán,jabko).V poledne salát a večer něco teplého,ale ne moc tučného.
Odpovědět
Profilova fotka
Holky a kolik stojí taková návštěva u dietologa. Jenže já mám stejně pocit, že by mě asi vyhodili nebo si alespoň klepali na čelo, protože při mých 58kg bych se jim asi tlustá nezdála. Jenže já bych chtěla alespoň 3-5 kg dolů a hlavně nechci mít to vystouplé břicho. Jsem z toho fakt nešťastná. Zkusím teď tu kalkulačku na floře, mě přijde, že jím docela málo, cvičím tak max. 2x týdně, ale někdy mi to taky nevyjde, ale to břicho mi přijde, že pořád roste a roste. Jinak na váze nepřibírám, tu mám pořád stejnou, spíš mi přijde, že mi přibývají cm v pase :-(
Odpovědět
A kde je ta kalkulačka na kalorie?
Odpovědět
Článek se načítá
Profilova fotka
www.flora.cz
Odpovědět
alenko - tak jak dopadla ta dieta? Ja ji nevydrzela, radeji jim ve stylu "jste to co jite". Zajimalo by me, jak to opravdu dopadlo:)
Odpovědět
Profilova fotka
svetluskah no ja se musim priznat, ze jsem to taky stopro nedrzela...predelavame pred svatbou byt, takze neskutecne fyzicky makame...a to se proste neda, do toho malujeme, peceme, uklizime, takze spis nejim nez jim, ale ne podle predepsany diety...shodila jsem asi pet kg, mam stresy, svatbu uz mam v sobotu.....
Odpovědět
no vidis, tak aspon neco:) To pred svatbou potesi, ne? Jen aby to ale vydrzelo
Odpovědět
Profilova fotka
cau holky, tak uz to mam za sebou, nakonec jsem shodila ze stresu asi 8 kg. Svatebni den byl NAPROSTO uzasnej, strasne jsme si ho uzili, i kdyz vsichni rikaj, ze vlastni svatbu si clovek neuzije. My ano. Pamatuju si to vsechno, tancovali jsme, uzivali si, bylo to perfektni, i nam sprchlo stesti .-) Klidne bych si to zopakla!
Odpovědět
alenka45: moc gratuluji! Hodně štěstíčka s manžílkem i se shazováním kil :-D . Já mám dole pořád ty 4kg. Přes týden se držím, ale ten víkend :-S
Odpovědět
Profilova fotka
jindri diky moc :-))) Musim rict, ze jsem byla fakt vystresla a posledni tri dny jsem skoro nejedla...vim, ze to neni zdravy, ale mela jsem total stazenej zaludek, sice jsem mela porad pocit, ze jsem ok, ale zaludek protestoval....jinak v sobotu rano ze me vsechno spadlo a uz jsem si jen uzivala .-))))))))
Odpovědět
alenka45: .. ještě takový detail, nebyly ti v den D šatičky poněkud větší? Já si tedy stále držím dole ty čtyři kilíčka, ale už mám šaty, takže je po hubnutí. Na jednu stranu se mi ulevilo, na druhou stranu mi to vadí. Ale ono se teď stejně děje takových věcí okolo, že myšlenky na zhubnutí jsou postupně nahrazovány jinými. Momentálně šílím z oznámení, děláme si vlastní a nevíme si rady. Kdyby jsi mi chtěla poslat nějaké fotečky, ráda se kouknu ;-)
Odpovědět
Profilova fotka
jindri hele, zadny problem, ja mela saty na zavazovani, takze se daly povolovat i utahovat...fotky posli na mail...napis na alena.kosinova@mottmac.cz a ja Ti je poslu..nekam jsem zasantrocila tvou adresu :-( Taky jsme meli vlastni oznameni, poslu Ti i to :-)
Odpovědět
CHIO holky, tak jsem si tady před nějakým časem přečetla tu bílkovinovou dietu, jak začíná tím mlíkem je na 14 dní a má se zhubnout 7-8kg... mno poprvé jsem to v 8 dnu nevydržela a zašla jsem do cukrárny, dala jsem si pět větrníků a 4 věnečky... ale pak jsem si řekla , že to budu držet znova a že to prostě vydržím... a tak jsem to opravdu dodržela ... Zhubla jsem sice jen 6 kilo... Právě dnes jsem ji dokončila ... už se těším až se zítra pořádně napráskám...
Odpovědět
katulinenenecka: ty jsi srandistka :-D
Odpovědět
Profilova fotka
tedy ta bílkoviná deta mi příjde fakt pekelná - fak je ok cpát se dieťákem (horší salám je snad už jen gothaj), dávat si maso, ale nikde není řečeno jestli kuřecí prsíčky vařená ve vodě a nebo kus vepřového ... no nic :-) asi mám obrovskou výhodu - za nejlepší možný oběd považuju nějaké grilované masíčko a salátek - nemám chuť si to patlat nějakým rohlíkem ... překvapuje mě, že to někomu až tak nejede ...
Odpovědět
katulinenenecka: :-D celou dietu se těšíš, až se pořádně najíš? Nějaká motivace musí být, že? :-D ... ta bílkovinová je opravdu drsná, sice jíš pravidelně, ale jaké pidi porcičky :-.
Odpovědět
Ahoj spolunevěsty, tak já si řekla, že do svatby zhodím 11 kg min, ale spíš bych chtěla 13 :-( Mám teď 68kg tak abych měla 55. :-N Začla jsem teda tu bílkovinovou, co jsem tady našla a jsu na 3 dnu, a zatím v klidu, tak mi držte pěsti. Je fakt, že mám tak trochu hlad, porce jsou malý, ale jím každý dvě hodiny, tak to celkem utíká. Maso si dávám vařený plecko, to je fakt dobrý a dietní salám - šunku. Zeleninku si povařím s masíčkem a jde to. Za 2 dny mám 1kg dole, tak doufám,že to půjde. Hlavně furt něco dělám, abych na to pořád nemyslela. Nechce někdo držet se mnou, třeba i jinou, že by sme si písly úspěchy... :-)
Odpovědět
Ahojky, tak po týdnu mám 66kg, super :-) A to jsem to párkrát trochu porušila. Tak snad to půjde dál. A fakt se nikdo nepřidá? Třeba s jinou dietou... :-(
Odpovědět
trexx25: Koukám, že máme stejnou váhu i stejné cíle. Sice nemám jako motivaci svatbu - ta přijde až za delší dobu, ale chci se líbit. Já teď momentálně hubnu tak, že jím mnohem menší porce, málo sacharidů, hodně bílkovin a zeleniny. Ale dnes teprve čtvrtý den, takže mám jen dole asi kilo a půl.. no, uvidíme, jak to vydržím.. Ta bílkovinná nevypadá špatněně, možná ji za čas zkusím..
Odpovědět
anolinka: super, já už ji nedržím, hrozná drasťárna. Držím teď dělenou. Teda něco takovýho, protože jím jen maso a zeleninu a mléčné výrobky. (samotná rýže mi moc nejede) :-D
Odpovědět
Profilova fotka
Tak holky, tahle dieta mě krásně nastartovala (myslím tu bílkovinnou) a za tři a půl měsíce mám dole cca 12kg. Je to prima a hlavně je to o tom jíst pravidelně - není na tom nic těžkého - vlastně jo - zezačátku se ovládnout a pak to jde opravdu samo! Přeju této dietce zdar a všem držícím samozřejmě taky! :-N
Odpovědět
1
…
6
7
8
…
12
Pro přidání příspěvku se musíte přihlásit.
Přesunutím fotek můžete změnit jejich pořadí
Nenašli jste co jste hledali?

Podobné diskuse

Držely jste před svatbou dietu?
14. 10. 2013 31
Sacharidová dieta, máte zkušenost?
27. 05. 2013 243
Máte někdo zkušenost s dietou KetoDiet?…
28. 03. 2012 101
Dieta pro chlapa. Máte tip?
14. 03. 2012 39
Hubnutí před svatbou. Co si o tom myslí…
10. 06. 2011 21
Mléčná dieta. Máte s ní zkušenost?
04. 01. 2011 5
Celiakie (bezlepková dieta). Máte podob…
30. 10. 2007 115
Jak jsem před svatbou zhubla 10 kg
15. 02. 2006 3693