Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Hubnutí, diety

Dieta a hubnutí - povídání, rady, zkušenosti II

Zobraz úvodní příspěvek

alishia alishia

Autor diskuze

23.02.2009

tak sem zvedava jestli tady budete holky pokracovat :-D nebo jestli to nezavrou:)

Odpovědět

1 2

…

48 49

51 52

…

62 63

…

candyfloss candyfloss

23.09.2010

fiha hviezda- kam k moru idete? pekne si oddychni a abudni na vsetky svadobne stresy! nic si z toho nerob- svadba urcite bude super, a zabudnes na vsetko, co si povodne planovala ja mam tento vikend 'tazsi' tri rozne party- tak uvidim ako to zvladnem, velmi sa obmedzovat nechcem- a tomu vsetkemu dobremu jedlu neodolam, tak sa nebudem nutit- :-D

Odpovědět

hviezda21 hviezda21

29.09.2010

cauki, no zazili sme nieco uzasne a moj manzel tak ako tam nechcel ist tak povedal ze nic lepsie sme nemohli urobit a aj ked mame za sebou niekolko dovoleniek, toto vraj bolo najlepsie - a to boli 3 dni!!!nepoviem kde, nevie o tom nik a nebudem to zverejnovat ani tu - bolo tam 32-34 stupnov, krasne teple blankitne more a prijemne noci 8-) tam som neriesila nic, zacala som az vcera a uz vrieskam na vsetkych lebo kazdy ma cas a ked im 3 x poviem ze to potrebujem vediet do istého dátumu aj tak na to kaslu. takze ja to zajtra uzavriem a kaslem na vsetkých!!! akoze vytaca ma ta drzost ze kazdy vie rok o svadbe, od leta chodime po navstevach a oni teraz vymyslaju?!! kaslem im na hlavu a fakt im neobjednam jedlo lebo ja 500€ nevyhodim len preto ze sa 10ludi nevie rozhodnut.......a hanba nehanba na moju hlavu, ak sa ozvu buduci tyzden, poviem ze sa neda a hotovo. no som odpadla ked som sa postavila po vikende na vahu ale tam sme jedli muffiny a pralinky a pili vela drinkova tvrdeho a ja som citila a videla najma na bokoch a pase ze toto nie je dobre.....takze vcera 110g, dnes 50-60g, idem do posilky a behat a este si musim dat do tela aby tie 2 kg zisli nejako. sice som mala aj tie nase dni, takze mozno to bolo aj tym, cize tie 2 kg nie su 2kg tuku ale pojdu dole keby co bolo :) teda len tym zdravym sposobom, ziadym hladovaním. party su zradne veci, ja aj ked viac zjem tak to tak zle nenarobi ako tvrdy alkohol. a toho som mala veru cez vikend pozehnane, darmo som plavala vela a kazdy vecer behala...... no asi sa tu tak skoro neukazem, mame do svadby presne 10 dni a X veci musím vybavovať+kopec práce. drzim vsetkym palce pri chudnuti ;-)

Odpovědět

candyfloss candyfloss

29.09.2010

hviezda- no tak ste si urcite krasne oddychli! s nikym a nicim sa nenervuj, svadba bude super- vy sa zabavite, a kto o to pride- jeho chyba a strata :-N je velmi neslusne, ked host pozvany par mesiacov dopredu nevie, ci bude mat 'volno' pokial to nie je kvoli naozaj neodkladnym povinnostiam; nerozumiem, ked 'nevedia'- ak nemaju ziadny plan na ten den, to mame brat, ze este cakaju, kym im niekto neponukne nieco 'lepsie' na stravenie soboty? :-( :-| my etse nepozyvame (lebo nemame datum :-N ), ale kopa kamosiek mala podobny problem, este mesiac pred svadbou obvolavali ludi, ci teda pridu, lebo musia dat restauracii presne pocty ludi- odpoved, este neviem, ozveme sa tyzden pred svadbou je vrchol drzosti- kamosky s tymi ludmi ratali do poslednej chvile, ale ja urcite nebudem- ale naivne si myslim, ze takych ludi mat nebudeme, co sa 'nevedia rozhodnut' :-S

Odpovědět

candyfloss candyfloss

29.09.2010

juj, to som odbocila z temy- takze, vazit sa budem az za dalsie tri tyzdne- zatial to stale vyzera vsetko fajn, pomalicky sa zmensujem- musim povedat, ze menej cvicim v poslednej dobe :-N tak asi znova zacnem behat trochu, aby som nieco robila; lebo toto pocasie ma priam nuti sediet doma pred telkou alebo s knihou a poharom vina ]-(

Odpovědět

hviezda21 hviezda21

03.10.2010

candyfloss- oni nie ze nevedeia, ale maju prave rodinne problemy a manzelia sa medzi sebou nerozpravaju resp. vylucne sa hadaju- tak zavolam jednemu, a ten mi povie nech volam aj tomu druhemu- co je na hlavu a najma uvidis ako bdues hysacit tyzden pred svadbou. ja veruze hysterka nie som ale posledny tyzden ano :-o moje "vikendove" kila su uz prec, dokonca som vcera mala 4kg menej ako pondelok!!! co je blost lebo do tej posilky som sa nedostala :-( na margo vsetkych dietuveriacim je to 28000KCL!!!! cize to neexistuje aby ktosi schudol za tyzden alebo hoc aj za 2 - ak by som mala ostat pri fyzickom a psychickom zdravi tak sa to neda!!!!a bez jojoefektu samozrejme. zajtra sa zas chystam do posielky tak uvidime ako to svadb. povinnosti povolia. to nafuknute telo suviselo asi so zenskymi dnami cize som uplne v pohode - dnes som skusala popolnocne saty, stredu svadobne v salone a bez stahovacieho pasu som nemala brucho, tak som len cucala ako je to mozne 8-) a odpoved jednoducha - kontrolujem si sacharidy a vlnim ako pride a zjavne to funguje. vcera som bola behat, konecne od nedele, bozsky pocit. mozno aj dnes pojdem, uvidim, lebo bezim na navstevu este.....cize vahu si drzim cca od augusta, mesiac som nevlnila, jem viac sladkeho ako predtym-pocas prisneho vlnenia - ale v podstate sa snazim mat den bez ovocia a bebekesov a na dalsi si ich dopoludnia v jogurte vychutnam. proste vlnit vlnit vlnit. a davam si na precistenie pred kazdym jedlom jablny ocot a s vodou. trosku to precistuje a odlahcuje creva, cize tiez dobre na ploche brusko. candy drzim palce, s tym vinom opatrne aj ked radesj vino ako tvrde. drzim palce vo vlneni ;-)

Odpovědět

markitka markitka

25.10.2010

Ahoj holky, po dlouhé době jsem tu...a zas začínám hubnout, jsem na sebe už dost naštvaná ;-(

Odpovědět

dydlisek dydlisek

25.10.2010

Markitko, koukala jsem na Tvé fotky a nepřipadá mi,že zrovna Ty by jsi potřebovala hubnout. Já jsem během těhotenství a porodu přibrala 18 kilo,z velikosti 38-40 jsem se dostala na velikost 44-46.Takže taky pořád zkouším různé diety apod.Svatba mě čeká příští rok v červenci,takže se do té doby musím dát nějak dohromady.

Odpovědět

arainymonk arainymonk

25.10.2010

pridavam sa k vam dievcence!!! dnes prvy den. ciel: do vianoc 5 kg... a do svadby (maj) snad dalsich 5kg... bolo by genialne keby to vyslo!!! horsa do toho! :-)

Odpovědět

dydlisek dydlisek

25.10.2010

arainymonk, moc bych Ti to přála,ale sama vím,že ty kila jen tak sami nezmizí.O to je to horší. Teď jsem začala držet tu 90 denní dietu jak jí pořád všichni chválí,dneska mám 6 den za sebou a necelé 2 kila jsou dole.Ale nejsem si jistá,jestli to dotáhnu až do konce.Mám moc ráda jídlo a zvlášť českou kuchyni.

Odpovědět

arainymonk arainymonk

25.10.2010

dydlisek - to je super!!! 90dnova dieta je fakt super!!! ja som minuly rok s nou schudla 10kg a citila som sa skvele!!! ja som dnes tiez zase zacala 90dnovu - ked som to vydrzala raz, tak to vydrzim este raz, no nie!? :-) tu dietu fakt odporucam!! ja som cely zivot skusala vseliake diety a ani jednu som dlhodobo nevydrzala... iba tuto 90dnovu a to fakt bez problemov!!! (jasne prvy tyzden je fuska ale potom to uz ide fakt lahko!) tak ti drzim palce!!! nech nam to vyjde!! :-)

Odpovědět

dydlisek dydlisek

25.10.2010

Takže už jsi to jednou prožila. Těch 10 kilo jsi schudla za celých 90 dnů?Já mám hlavně problém,že mi všechna kila po porodu zůstala v břišní oblasti.Vypadám jako sud,nemám žádný pas. :-( Problémy mi dělá vitamínový den,to hřeším opravdu často.V ostatní dny se držím,ani nemám hlad.Ale samotné ovoce a zelenina mě nadlouho nezasití.

Odpovědět

arainymonk arainymonk

25.10.2010

ja som si vymyslela par trikov... poprve som preskakovala vodovy den - to mi pripadalo uletene (kedze musis aj normalne existovat a robit a zit a to sa na vode neda! podla mna... :-)) schudla som v podstate 12 kg za 90 dni ale to bolo pred rokom a pocas toho roka co som nic nerobila a nestrazila si dietu som spät pribrala iba 2kg... cize ziadne jojo!! to je super podla mna... a co sa tyka trikov... napr som si kupila take nizkokaloricke kavove cukriky - to bolo to co som si dovolila poobede ked som mala hroznu chut na sladke... a ten ovocny den - riesenie je susene ovocie a oriesky... a ked to fakt nevies vydrzat tak si sprav lahku paradajkovu polievku - niekedy v zime clovek potrebuje nieco teple a nie len banan a jablko... a pre to brucho - cvic! ale nie v ovocny den! :-) mne to cele islo pretoze ked som mala hroznu chut na sladke tak som si vzdy povedala: dnes nemozes ale zajtra alebo pozajtra mas tortu na veceru :-) a potom som to vydrzala :-) a aj to ze vidis zmeny a vidis ako idu dole kila a ako sa ti meni telo - velmi to motivuje!!!

Odpovědět

Článek se načítá

dydlisek dydlisek

25.10.2010

Já si taky říkám,že dneska né,ale zítra jó.Jenžekdyž člověk vaří pro přítele a pro syna,tak je to těžké odolat a nedat si s nimi :-) Nejsem tak silná jak jsem si myslela.... Ale jak říkám,tak se opravdu snažím.Cvičím sedy lehy,začala jsem cvičit 15 minut denně na tom rotačním disku,kamarádka si po něm krásně vycvičila bříško a pas a taky jsem si stáhla cvičení zumba.Tak jsem zvědavá jak dlouho to vydržím.Ono je to težké skloubit cvičení se synem.Toho volného času moc nemám.

Odpovědět

markitka markitka

27.10.2010

No, ono to nevypadá..mám břícho, stehna která se mi třou o sebe, silnější ruce a 10 kg navrch :-|

Odpovědět

heluienka heluienka

27.10.2010

Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.

carrynka carrynka

27.10.2010

ahoj holky, tak jsem mrkla sem do diskuze a nestacim se divit...marne tu hledam v diskuzi jak ta dieta na 90 dnu vypadá, ale v těch stránkách se člověk úpe ztratí. Nemohla byste některá ještě jednou napsat jak ta dieta vypadá, příp. na které straně bych to našla? Děkuji :) Mám půl roku do svatby a asp 6 kilo musí dolů :)

Odpovědět

liviapeto liviapeto

27.10.2010

heluienka... plati sa za tu knihu co stiahnem?

Odpovědět

heluienka heluienka

27.10.2010

Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.

candyfloss candyfloss

29.10.2010

hviezda- ako dopadla svadba? som si ista ze ste sa vyborne zabavali, a ze saty sedeli ako uliate a nepadali ;-) co sa tyka vlnenia, nejako som polavila- ale dokopy som o 3-4 kila lahsia ako pred zaciatkom, tak si davam pauzu po dvoch mesiacoch (rozumnu, nie pahltnu) a zatial nic nenaberam, vaha a mi drzi, co je faaajn- myslim, ze znova zacnem v decembri/januari na dva mesiace...

Odpovědět

hviezda21 hviezda21

01.11.2010

candyfloss- jej gratulujem :) som rada ze sa ti podarilo prekonat ten neuspech v chudnuti. nasa svadba je na dlho napisem to asi ako text k foto ked budu hotove, vyhodim ich tuto a odtajim svoju identitu 8-) ja som sa rozrala na svadobnej ceste ale tam sme kazdy druhy den boli 1,5h v posilke cize pohoda, skor za posledny tyzden co nemam pohyb mam 2kg navyse lebo kazdy druhy den mam cestoviny a uz ma to zacina stvat, takze idem cyklit a hlavne sa hybat....... pred svadbou som mala dokopy -15kg z vahy aka bola este na velku noc, take 2kg bola len voda a stres predsvadobny co u mna nema trvaly efekt. vysledok uvidis-te na svadobnych foto. ja som nikdy nechcela mat ani 50 ani 60kg lebo moje telo je geneticky postavene inak, cize aj keby som k takym cislam dosla, neostali by mi prsia a iba boky ala Venusa a vyzerala by som faaakt komicky. pre mna bolo a je podstatne ze som dokazala pekne schudnut, vela som sa naucila a hlavne som zdrava. candy skus napisat obcas ako sa ti dari drzat vahu.

Odpovědět

heluienka heluienka

09.11.2010

Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.

hviezda21 hviezda21

10.11.2010

ja ho poskytujem tuto zadarmo :-D :-D :-D

Odpovědět

johankakoz johankakoz

10.11.2010

ahojky taky se ptam prosim jak ta dieta vypada nemohl by ji nekdo poskyytnout ? diky :-) :-)

Odpovědět

hviezda21 hviezda21

10.11.2010

johankakoz ahoj, precitaj si moje príspevky od strany 46 na tejto teme, mas ta vsetko podrobne rozpisane. potom si zostav jedálnicek a ja ti ho upravim ak chces-mozes mi pisat aj cez IP. ja teraz opat dávam pozor co jem a cyklim jemne, a mam 2kg menej. osobne som vyskusala 90dnovku, delenu stravu, dzusy, liecitela, podla krvych skupin, male porcie a nizky kalor. prijem denne. nic nefungovalo dlhsie ako mesiac (hoc som to robila aj 3/4roka).

Odpovědět

chudnutie__2 chudnutie__2

11.11.2010

Příspěvek byl smazán adminem, protože nesplňoval Pravidla přispívání do fóra.

etelienka etelienka

14.11.2010

ZIENKY posle mi niektorá na mail 90 dňovú diétu s radami :-)

Odpovědět

hviezda21 hviezda21

15.11.2010

si v zlej teme :)

Odpovědět

pajkyk pajkyk

15.11.2010

Ahojek. Vím, že je to trochu jiný čajíček, ale nemáte některá zkušenost s operaci žaludeční sleev?

Odpovědět

lotosek lotosek

15.11.2010

hviezda: Tak jsem si to tu pročetla od strany 46 a normálně jsi mne tak nakopla, že jsem od pátku začala, a to rovnou pěkně od pomyslné nuly sacharidů. Těším se na středu, jdeme na návštěvu, tak si rovnou udělám volný den, ať se tělo vyšokuje a já konečně najím. Zajímavé je to, že nemám vůbec chuť na sladké. Já, co byla dřív samá čokoládička, zákusek po obědě - teď nic. Jen ze začátku neodbytná touha po normálním jídle, a to už jde vydržet.

Odpovědět

liii liii

23.11.2010

Dnes som objavila túto stránku a tak aj mňa nakopla, že idem to vyskúšať. Tiež celý život držím diéty , niet jednej čo by som nebola vyskúšala no a samozrejme kíl nie a nie sa zbaviť, teda aj sa zbavím , ale zase prilezú naspäť. Nie som už najmladšia , ale myslím že to nie je prekážka. Aspoň na starosť sa chcem zbaviť mojej véééľkej záťaže. Lotosek ako sa ti darí?