Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Hubnutí, diety

Dieta a hubnutí - povídání, rady, zkušenosti II

Zobraz úvodní příspěvek

alishia alishia

Autor diskuze

23.02.2009

tak sem zvedava jestli tady budete holky pokracovat :-D nebo jestli to nezavrou:)

Odpovědět

1 2

…

18 19

21 22

…

62 63

…

xivi xivi

27.02.2009

Mandle v čok. Kilojouly (kJ): 2280 Hrozinky (bez polevy) Kilojouly (kJ): 960 tak možná ty hrozinky. a jestli v čokol. nebo s jogurtem, tak je to asi jedno, ta poleva je jenom tuk s cukrem, jogurt to ani nevidělo...

Odpovědět

veronika8 veronika8

27.02.2009

díky holky... já totiž fakt hlavně po sportování mám strašnou chuť na sladké, tak si třeba udělám capučíno... jsem pak i nervozní a protivná, když nemám cukry :(

Odpovědět

xivi xivi

27.02.2009

veronika8: energet. hodnoty jsou na http://www.istob.cz/index.php?option=... nebo je mám v excelu, jsou tam i symboly pro vhodné a nevhodné potraviny, pokud byste to chtěly, pošlete mi e-mail adresu a já vám to pošlu

Odpovědět

alishia alishia

Autor diskuze

27.02.2009

ja jim suseny merunky...ale taky bych si radeji dala mandle v cokolade.)

Odpovědět

veronika8 veronika8

27.02.2009

xivi: určitě, budu ráda. email: s.veri@seznam.cz

Odpovědět

tayllorka tayllorka

27.02.2009

Hmm,dneska zažívám muka,rodinka si poručila palačinky,zatím jsem odolala,ale ta vůůůněěě.Udělala jsem si hrachovku z pytlíku,jenže mě furt lákaj ty palačinky a zrovna jsem jich nasmažila vagón. Holky pomelo jsem asi nikdy nejedla nebo si to nepamatuju,nedávno v Globusu měli naochutnávku nějaký exot.ovoce,vypadalo to jako obří zelenej ježek,uvnitř žlutý,ta chuť byla odporná,fakt hnusný. Jinak s těma ořechama v jogurtu,mám pocit,že to je pěkně tučný.Řaději bych to nejedla při hubnutí.Mám dojem,že to vůbec není jogurt,vždyť ani ty musli tyčinky v jogurtu se nedoporučují při hubnutí.Nejlépe úplně bez polevy.Mlsat se můžou medvídky nebo hrozinky,ty nemají žádný tuky. :-D Ale dala bych si normální červenej meloun vodní,aby mě odvodnil,cha cha :-D

Odpovědět

xivi xivi

27.02.2009

veru: šup, máš to tam ;-)

Odpovědět

xivi xivi

27.02.2009

tayll: ježek to není, vypadá to jak veliký grep, víc zelený a uvnitř super dužnina, ale sušší, fakt je to dobré

Odpovědět

rose84 rose84

27.02.2009

tay: tak musli tycinky se nemaji jist?ja je jim docela casto jako svacinu, ale rano by to asi nemelo vadit,co?

Odpovědět

tayllorka tayllorka

27.02.2009

xivi: a jak to chutná? Jsou tam semínka? Já moc nejím ani pomeranče,nebaví mě to loupat.Ale když mi to někdo oloupe,tak si dám.Jenže se nikomu nechce.... ]-( To by mě zajímalo jak se teda jmenovalo to ovoce jako ježek? Miluju banány,ale jsou kalorický,tak teď jen zřídka. :-|

Odpovědět

tayllorka tayllorka

27.02.2009

rose84:ráno to myslím nevadí,jsou to hlavně sacharidy,ale odpol. a večer určitě nee

Odpovědět

xivi xivi

27.02.2009

rose84: pokud si chceš povolené množství kj ušetřit na něco čeho se spíš najíš, tak bych si radši dala něco většího a objemnějšího s menším poměrem kj/g

Odpovědět

Článek se načítá

xivi xivi

27.02.2009

tay: uvnitř jako grep, i taková ta kůžička, co se musí vysvléct. ale ta dužnina je sušší a ne tak kyselá.

Odpovědět

veronika8 veronika8

27.02.2009

xivi: díky Tii moc ;)

Odpovědět

xivi xivi

27.02.2009

http://exoticke-ovoce.coajak.cz/ http://exoticke-ovoce.coajak.cz/home/... není toto ten ježek?http://exoticke-ovoce.coajak.cz/home/rambutan/rambutan-popis.htm? liči to není, to je malinké

Odpovědět

rose84 rose84

27.02.2009

Xivi a Tay: diky za rady, ja sem nad tim nikdy nepremyslela, ale je fakt, ze musli s polevou muze mit hodne kalorii, takze pokud je budu jist, tak jen rano ;-)

Odpovědět

alishia alishia

Autor diskuze

27.02.2009

holky jak casto musim chodit do posilky, aby to bylo co nejdrive znat? Asi kazdy druhy den co? a existuje nejaky pozirac speku?:) ze bych to do sebe nalila, zacvicila si a mela postavu svych snu:) to asi ne co?.)

Odpovědět

tayllorka tayllorka

27.02.2009

xivi:ne ne to bylo veliký jako meloun skoro

Odpovědět

tayllorka tayllorka

27.02.2009

Naházela jsem nějaký fotky do albumu-inspirace na svatební den-tak jukněte-hlavně na ty šaty jak se vám líběj

Odpovědět

tayllorka tayllorka

27.02.2009

alishia:hlavně to chce toho správnýho trenéra,možná by ti sestavil i jídelníček.Moje sestřenice to takhle měla,pak se do sebe i zabouchli,ha ha.Tak raději ošklivýho trenéra :-D :-D :-D

Odpovědět

tayllorka tayllorka

27.02.2009

alishia:na spalování při cvičení je dobrý carnitin-prodávají ho v posilovnách nebo k tomu určených prodejnách,pomalu v každým velkým obchoďáku.Ale najdeš i tady na netu.

Odpovědět

alishia alishia

Autor diskuze

27.02.2009

tay: nene ja chci peknyho:) sympatickyho, romantickyho, sexy proste uzasnyho:) aby me to cviceni bavilo vite.)

Odpovědět

alishia alishia

Autor diskuze

27.02.2009

aha, tak az dneska pojedu koupit malemu nejaky sklenicky tak se potom juknu v obchodaku:)

Odpovědět

tayllorka tayllorka

27.02.2009

alishia:ale aby ses pak na to cvičení taky soustředila... :-D

Odpovědět

tayllorka tayllorka

27.02.2009

alishia:dej si do vyhledávače carnitin,je tam toho hodně,tak pro představu

Odpovědět

tayllorka tayllorka

27.02.2009

xivi:není to ani jedno na těch stránkách,ale v krámě bylo napsané že je to novinka.Uvnitř to vypadalo jako žlutej meloun

Odpovědět

itchi itchi

27.02.2009

Ahojky holky, jojo, to mi povdejte, po cviceni aj amm take velike chute, ale ono se rika, ze po cviceni, klïdne muzete kousek vzit...vim, ze kdyz jsem bylä na sponningu a cvicitelka nam po cviceni akzde dala jednu ledovou kostku cokoladky, pry ze se po cviceni ma doplnit energie necim sladkym, tak nevim nevim....:)) jinak ja se snazim cvicit kazdy den - 3x tydne plavco a kazdy den rotoped a vaha se proste uz nehne....stravuju se taky porad stejne, neprejidam se, jim castejc, ale je pravda ze psoledni dobou ulitavam desne na sladkym....a to jak blazen...sice nepribiram, ale ani nehubnu...jinak navecer po civceni ja osobne jim teda jablicka a taky to mymu telu nevadi:)

Odpovědět

alishia alishia

Autor diskuze

27.02.2009

tay: no s tim soustredenim to nebude problem, ja totiz rada bojuju, a kdyz za to bude obdiv krasnyho chlapa, tak budu bojovat jak lvice.) jen abych se predvadla.)

Odpovědět

itchi itchi

27.02.2009

a co jeste dodam, tak jakmile taky nemam sladky, tak jsem takay protivna jak balzen, takze pro me je to takovy dopink. si nedovedu predstavit, jist jen zdraave, to prece nejde:((