Kategorie

Nejnovější diskuze

Kde se diskutuje

Kam jsem přispěl

Sledované diskuse

Síň slavy

Fórum > Hubnutí, diety

Dieta a hubnutí - povídání, rady, zkušenosti II

Zobraz úvodní příspěvek

alishia alishia

Autor diskuze

23.02.2009

tak sem zvedava jestli tady budete holky pokracovat :-D nebo jestli to nezavrou:)

Odpovědět

1 2

…

8 9

11 12

…

62 63

…

japonka japonka

PRO

25.02.2009

Dobré ránko dámy, zdravím !!! Alishia : souhlasím s Kathuskou a jestli tě to uklidní, tak si tady z nás nejhubenější . No představ si, že bys měla míry jako já - přes boky 120 cm, v pase 97 a přes prsa 99cm. Tak a ted mudruj !!! Asi se ti chce zvracet, vid?? :-p Mě ne, jsem ráda, že jsem i přes svou relativní tloušku zdravá,mám chlapa, kterej mě obdivuje a dvě krásný zdravý děti. Taky práci v které jsem úspěšná a baví mě. To je dle mého podstata života, alr chápu, že to každý máme jinak. Ale není náhodou zakopanej pes někde jinde než ve tvojí váze ??? 8-) rose : to teplíčko i závidím, myslela jsem si, že ve Skotsku je poměrně chladno v tuto dobu. tay: to nesmíme tak dlouho ponocovat jak včera, ale hezky se s Váma povídalo ;-) veru : seš holka šikovná s tím cvičením, já jsem včera skákla na stepr až odpoledne a děcka po mě furt něco chtěly, kakat , čůrat, pití, nůžky..... No musela jsem to furt přerušovat a sotva jsem se zahřála, jsem musela zase dolů. ]-(

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

kathuska : no taky se trochu bavím :-D :-D :-D

Odpovědět

alishia alishia

Autor diskuze

25.02.2009

japonka: ale ja se neprisla srovnavat s ostatnima, chci zhubout jako vy vsechny tady! A protoze mam nejmin tak sem tady za blbku! Docela me to stve.

Odpovědět

rose84 rose84

25.02.2009

Alishia: To je blbost se kvuli par cm trapit,vzdyt to neni velikej rozdil.Me spis mrzi, ze se mi ubyly prsa, predtim byly vetsi, ale nemuzu mit vsechno.. Kathuska: Ja bych si chtela vahu udrzet a obcas kdyz si dam neco sladkyho nebo nezdravyho,tak se nic nestane ;-) . Ja se spis bojim, abych se nezacla prejidat, mam k tomu tendence, no snad pro me jsou aspon novy kalhoty dostatecna motivace :-)

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

Alishia : za žádnou blbku tady nejsi a s nikým se srovnávat nemusíš. Já jsem se jen snažila naznačit, že to bereš tak strašně tragicky. Já bych se už musela snad zastřelit, kdybych přemýšlela, jako ty. Naštěstí nejsem, ty, tak jsem v klidu. Zkus se zaměřit na něco jiného než sama na sebe a uvidíš, že jednak nebudeš pořád myslet na blbou čokoládu z Itálie a taky se ti možná zvedne nálada. Vždyt život není jenom o kilech :-)

Odpovědět

alishia alishia

Autor diskuze

25.02.2009

japonka : ale tak jak je to napsane, to neni zcela mysleno.) copak mam cas myslet jen na cokoladu a jidlo kdyz tady mam tu svoji malou priserku, ktera je zrovna nemocna. porad odsavam nudle, pak nam rostou zoubky, tak ma prujem tak porad prebaluju, takze jidlo je to posledni...ale je fakt ze ta cokolada mi tam visi v hlave porad, jakmile jdu kolem lednice.) Dneska si dam sladky obed...udelam si testoviny s tvarohem a cukrem.) mnam mam to hrozne rada,) si jeste pamatuju jak sem to ve skolni jidelne fkat nemusela.

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

Jinak já dnes opět pokles váhy - 300 g. Ráno jsem slupla jogurt nízkot. + banán 70g Oběd bude kuřecí prsa na žampionech a nějakej salátek Večeře : celozrnný rohlík se šunkou a nějaká zeleninka. Už naštěstí nemusím psát ten jídelníček, tak jen pro zajímavost :-)

Odpovědět

rose84 rose84

25.02.2009

Jap: tak to fajn, ze to jde porad dolu. A zda se mi,ze ten jidelnicek mas primerenej. A co delaji deticky?

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

Alishia : no ,tak to možná zkus napsat, tak , jak je to doopravdy. ;-) A jestli se dokážeš ukrotit, tak si tu čokoládu dej a už to neřeš. A nebo si hlavu zaměstnej něčím jiným. Tyhle patálie s dětmi znám - sama mám dvě a vím co to je. :-)

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

rose : děti dobrý, Eli je ve školce a Honzulín je s manželem na procházce. Včera se pozdě vrátil ze zkoušky na Miss , tak si potřeboval pročistit hlavu. Bude to mít tento týden náročný, v sobotu je přenos,tak doufám, že jim to dobře dopadne.

Odpovědět

mikalka mikalka

25.02.2009

Ahojky holky, můžu se připojit do diskuze? mám 3 a půl měsíce do svatby a chtěla bych zkusit zhubnout 5 kg, myslíte si, že se to dá?

Odpovědět

tayllorka tayllorka

25.02.2009

kathuska:chodila jsem celou noc čůrat,takže příště, žádná voda, ale pořádnej gáblík před spaním :-D Jinak o svadbě se bavíme průběžně celej rok,no už 9 let a pořád v tom stojej nějaký překážky,těhotenství,pak bydlení atd. atd.Pořád jen čekám až bude ta vhodná chvíle atd. :-| alishia:fakt to bereš moc tragicky,ty jsi pořád akorát i před porodem i po porodu.Já s tím bojuju už pomalu od 20 let a neviděla jsem nadváhu jen já na sobě,ale i okolí,takže psychika byla úplně v prd..i. japi:bych potřebovala,aby mi někdo taky předepsal jídelníček,alespoň by mi ubylo to vymejšlení,co vařit a hlavně aby to všichni jedli,někdy to je fakt na palici.Už se těším do práce.Děti budou obědvat ve školce a škole.Přítel v hospodě nebo si něco koupí a já si budu taky obědvat podle svýho.To bude paráda. :-D

Odpovědět

Článek se načítá

japonka japonka

PRO

25.02.2009

Mikalka : no jasně vítej, mezi nás ;-) Pět kilo se určitě dá zhubnout - podle mé diety to máš dole cca za měsíc ;-) :-) A jak na to půjdeš ???

Odpovědět

tayllorka tayllorka

25.02.2009

japi:jakto,že jste vyhořeli u zápisu do školky? Vždyť ty chodíš do nějaké práce nebo ne? Pracující mají přeci přednost. :-)

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

tay: no já vlastně mám jen seznam potravin který můžu a kolik toho za den smím sníst, ale co si navymýšlím je na mě. Takže zase tak jednoduché to není. Ale tím, že na seznamu jsou jen určitý věci, tak je to jasný - nemůžu si moc vymešlet a dobře mi tak - nééé, tak to není, já jsem za to moc ráda :-) Svatba je krásná věc, ale musí k tomu dopspět oba oba. Třeba ještě nenadešel ten správný okamžik ;-)

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

tay: no ono právě každá školka to má jinak. Byla jsem u zápisu do vedlejší vesnice a tam berou děti z jiných vesnic až na třetím místě - ředitelka měla volných jen 9 míst, tak se na nás nedostalo. Snad nám to vyjde příští týden u nás v Buštěhradě :-)

Odpovědět

tayllorka tayllorka

25.02.2009

kathuska: to byla odpověď pro rose s tou svatbou,ale neva ;-)

Odpovědět

rose84 rose84

25.02.2009

Jap: Co delal na zkousce miss?Co dela za praci? Jinak sem ti chtela napsat,ze moje teta zhubla asi ze 110 kg na 77 kg, byla taky pod lekarskym dohledem a vypada vyborne :-) , fakt ji to moc neslusi. Taky se skvele citi. takze ti drzim palecky, aby to slo dobre dal :-)

Odpovědět

mikalka mikalka

25.02.2009

jap: no já nechci asi nic drastickýho, snažím se cvičit na gym balu, mam na to super DVD od Avonu a docela je to makačka, nejhorší bude odepřít si sladký, taková studentská pečeť, to je mňamka :-( se smaženým problém nebude, to ani moc nemusím... takže plán zní: zelenina, jogurty, sýry atak... může se při dietě třeba kuřecí šunka? jo a měřím jen 158 cm a60kg ]-(

Odpovědět

tayllorka tayllorka

25.02.2009

japi:okamžiků pro svatbu bylo už hafo.Vlastně zásnubák mám už první rok po seznámení,tak pak by měla následovat svatbe přeci.Já se nechci vdávat ve 40 v kostýmku,ale letos,konečně netěhotná,celkem hubená a v bílých šatech přeci.I vlasy kvůli účesu si nechávám průběžně dorůst,začínám mít vztek na něj,že se ne a ne rozhoupat.... ]-(

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

rose : hraje v kapele - která doprovází různé televizní projekty ( Stardance, Superstar, X faktor, před 14 dny dělali ANNO atd ) Ráno si dělal srandu, že kapela asi nic nezahraje , protože bude umístněná dole pod průhledným molem, na kterém se budou producírovat ty missky. Budou jim čučet rovnou pod sukně. :-D :-D :-D

Odpovědět

tayllorka tayllorka

25.02.2009

mikalka:ano kuřecí maso,ryba i kuřecí šunku můžeš,spíše se vyvarovat těm tučným sladkostem a půjde to raz dva. :-D

Odpovědět

tayllorka tayllorka

25.02.2009

japi,to je ta kapela Pajky Pajk?

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

mikalka : no šunka by se měla jíst, důležitý jsou bílkoviny, aby ti nehubly svaly, ale tuk - takže sýry do 30 %, tvaroha odt. bílé jogurty, šunka, maso libové, ryby, vejce a nízk. mléko. Já musím sníst 60 dkg bílkovin denně a to mám redukční dietu. tay : chápu - tak ho zkus nějak popostrčit. Třeba, že už máš jako věk, dětičky jsou už v pohodě a že si to jako rodinka hezky užijete. Já vím, že člověk musí najít právě ten vhodný okamžit.

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

No přesně ta - nebo na ČT 1 - Moondance orchestra Martina Kumžáka.

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

rose : tak to je přesně můj případ - stejná váha a stejný cíl. Za chvíli už budu v polovině. Dnes jsem měla 97,6 kilo. Strašně to letí.

Odpovědět

tayllorka tayllorka

25.02.2009

japi: to bude oříšek,je totiž beran a s nima to nejde ani po dobrým a ani po zlým.Budu muset dělat smutnou a vzbudit soucit :-D chi chi Jdu něco tý malý cácorce ukuchtit ;-)

Odpovědět

japonka japonka

PRO

25.02.2009

Holky, loučím se , musím jít dolů pro Honzulína- chce ještě jezdit na kole - tady u nás je konečně sluníčko, tak se jdu trošku "vysmradit ". Po obědě zase dojdu. ;-)

Odpovědět

veronika8 veronika8

25.02.2009

Tay: jéé, holky, nechte toho, se budu červenat. x-) Ale děkuju, je fakt, že jsem si ten den užívala, tak se to možná odrazilo i na fotkách. :) rose: taky děkuji moc za pochvalu, nebuj, vše se povede, jde o to si ten den užít a vše se ukáže na fotkách. :) Na tak konce března vysadím HA a pak nějakou tu dvouměsíční očisťovací kúru a v květnu začneme, no, uvidíme. Ono se mimi asi naplánovat nedá. Kathuska,Alishia: ... přesně tak, Kathy, řešit 2-3 cm, takové starosti bych chtěla mít. ;-) ;-) ;-)

Odpovědět

mikalka mikalka

25.02.2009

tayl: no tak to bych to mohla zvládnout, uvidíme, už se těším až zase budu hubenější... koukám, že vám to tady jde jedna radost, to je super... a holky, vadí třeba celozrnný pečivo? třeba aspoň občas? denně asi nee...